コメント
みこ
今私も1500カロリー目安に食べています！
今完母なので状況違いますがチャンスと思ってダイエットしてます！
ダイエットファイバーという難消化性デキストリンを食事前に飲んでます♪トクホの成分で糖と脂肪の吸収を抑える効果があります！
あとは子どもと一緒にダンスしたり動くこと心がけています(≧◡≦)
妊娠前55キロで67キロまで増えて今は49です！
断乳したら少なからず増えると思うのであと少し頑張りたいです！
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まんまーん♡
すごーい！
ダイエットファイバー調べてみます👏😊