ココロ・悩み
みなさんはどのようなダイエットしてますか？？また、自分磨きのモチベーションはなんでしょうか☺？
みなさんはどのようなダイエットしてますか？？
また、自分磨きのモチベーションはなんでしょうか☺？
- o(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
あずきん
パーソナルジムに通ってダイエットし始めました！！
モチベーションは、旦那を見返す！！って気持ちでやってます^_^笑
普段私の体型や容姿にうるさいので☹️
まる
糖質制限で炭水化物を控えてます！
その代わり低糖質なものは好きなだけ食べてます(笑)
モチベーションはママ以外のきれいな友達に会うことですかね！
ma
本当にオススメしませんが私は断食しちゃいます😔笑。最高で2週間
水とガムだけで6キロ減らしました😑
色々なダイエット試したんですが効果なく😥代謝がものすごく悪いんだと思います笑。
1番よかったのはサラダです😊
ずーっとサラダ食べてました笑
退会ユーザー
朝、昼は好きなもの食べてます。
その代わり夜は軽めでおかずのみ。
でもたまにならご飯も食べちゃってます😅
なかなか子どもと一緒にいると出来てませんがストレッチや筋トレなど緩くやってます。
髪を染めたり洋服買ったり自分の身なりに気を使うことでモチベーションをあげてます。
後は全身鏡で自分の身体を見るとヤバイなって自覚するのでやる気に繋がります💨
o
ジムいいですねー😣😣
私も通いたいです😭😭
それわかります！！
うちの旦那もうるさくてうるさくて！！笑
私も見返してやります😣笑
お互いがんばりましょう✨