コメント
退会ユーザー
どのくらいで効果出ました？
痩せたいです😭
ちなみに朝昼晩いつ飲んでますか？
みそ
なんていうスムージーですか？😭
わたしも痩せたい〜😭
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アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
このスムージーです😙
ヨーグルト＆豆乳で割るとドロっとして腹持ち良いです✨- 1月30日
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みそ
画像までありがとうございます❗✨
ヨーグルト、豆乳いいですね😎
快便にもなりそうです🤗
お腹はすかないんですか？- 1月30日
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アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
コーヒーで何とか誤魔化してます🤣
あとは、夕飯が結構早めなので割かしいけます😙
どうしてもって場合はカロリー低めの蒟蒻ゼリーとかなら大丈夫と思いますよ😋私も週末おやつ用に購入予定です💕
お互い頑張りましょー😭✨- 1月30日
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みそ
コーヒーは無糖ですか？
早めの夕飯はMIMIさんだけ最初に食べるんでしょうか？
質問責めすいません😭
蒟蒻ゼリー‼️✨
いいですね‼️ちょうどストックあります‼️
はい😭😭😭- 1月30日
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アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
珈琲は牛乳と少しだけ砂糖入れてます😙甘ったるいの嫌いですがブラックは飲めないので🤣
夕飯は大体子共もお腹空くので17時くらいには一緒に食べてます😋
おかずをガッツリ食べて、白米は茶碗半分くらいに減らしました🍚💦- 1月30日
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みそ
わたしも甘いの嫌いというか、苦手になりました💦💦
同じくブラックは飲めません😎w
なるほど(•ө•)💡
白米を減らすのつらいですが、減らさないと痩せられないですよね😭- 1月30日
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アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
私は目標がなきゃやる気出ないタチなので😅
それに向けて大好きな白米も減らして頑張ってます😭💪
取り急ぎは、4月の入園式と初夏頃の家族旅行に向けてあと3㌔落としたいので頑張ります😆✨
それが終わったらリバウンドしそうですが🤣𐤔𐤔- 1月30日
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みそ
目標って大事ですよね😭
結婚式とかなら確実に痩せられそうですがww
わたしは白米に関してはすぐ挫折してしまいます😭😭ぁあ💔
せめて50キロまで痩せたい😭
あと三キロ…１ヶ月頑張れば痩せられますかね？お酒も大好きで…😭💔
早速、スムージー頼みました✨
家族旅行いいですね！- 1月30日
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アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
同じくお酒大好きなんですが、飲むと摘みが欲してしまって悪循環なので外に飲みいく以外は家飲みはなるべく控えてます😭💦
白米減らして間食も辞めて置き換えダイエットすれば１ヶ月で2.3㌔行けそうな気もしますけどね😳✨
あとは、家族で夏にプール行く時に水着を腹ボテで着たくないのもあります😂💦
スムージー買われたんですね😍
何味にされたんですか？- 1月30日
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みそ
つまみ…作って食べちゃってます😭笑
宅飲みだとどうしてもつまみ必須みたいになりますからね😭💔
確かに…
根気強さが必要ですね(*_*)。
それはありますね💦
モデルみたいに痩せてる方みると自分が醜く思えます🐖
パインとトリプルベリーにしました！- 1月30日
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アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
トリプルベリー美味しいですよ😋💕
シェーカーも着いてくるので良いですし😙
パインもチアシード多めなので気になってました😍
今のが飲み終わったら買ってみようかな🍍✨
ダイエットは根気勝負ですよね(›´꒫`‹ )💦
本当に！痩せてる子見ると自分の体型にゲンナリします🥺
モデル体型とまでは行かなくてもせめね産前の体重に戻るように頑張ってます😅- 1月30日
アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
コメントありがとうございます😙
まだ初めて１週間くらいです😂
元々、結構間食したりしてたのをやめて飲み物もお茶お水珈琲くらいにしました✨
基本的には昼ごはんに置き換えてます😋
出掛ける予定がある時は朝ご飯に置き換えますが！！
アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
あとは、夕飯はなるべく早めに済ませて18時以降は何も食べないようにしてます😭
本当に気合い入れないと痩せないので(›´꒫`‹ )
退会ユーザー
1週間に2kgいいですね🤗
私も入園式のこと忘れてました。
服入るか試さないと😱