コメント
ミナミ
夜ご飯では無く週末のファスティングならやりました。基本的に低糖質な生活、週末のみファスティング、一週間で一食だけ好きに食べる
面白い様に痩せるので楽しかったです
が、三食普通食に戻すと直ぐリバウンドします笑
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チョコラスク
やっぱりこういうのはリバウンド必須ですよね😂
ありがとうございます！