「ダイエット」に関する質問 (1021ページ目)

★産後の体重の減りかたについて 明日から32週に入る初妊婦です。 元々の身長が152㎝と小さめで、 あまり体重増やさない方が楽かなと 先生に言われています😭 妊娠前の体重が44～45キロ、 今妊娠前より、＋7キロになってます😭 先生からは、いいペースだから、 心配ないし運動しす…

高校生の時派手な水着じゃなければビキニOKだったな〜(笑)旦那に話すとびっくりされるけど(笑)だから夏前から皆ダイエットして授業なのにビキニ着てたな〜(笑) 完全にお遊びプール(笑)めちゃくちゃ厳しい学校だったのに何故かビキニ可だった(笑)

今日からダイエットしよう！と思っている方！ 一緒に頑張りましょう！！ 励まし合いましょう！！ みんなでやればできる気がする！！ 今度こそ！！ ちなみに私は産後太りでプラス10キロ。ヽ(；▽；) さあ、落とすぞ10キロ！！

タイミングを大事にする方です。 今までも人生で困ったり何かあった時は、必要な時に必要な人に会えたり、出来事があったりしたので 基本のんびり屋です😊 6月になんとなく、そろそろ保活するか～と思い 元の職場に連絡したらちょうど辞める人がいて復帰していいよ、とのこと。…

旦那のことです。私の旦那はめんどくさかりや。お願いしたことわってくれない。仕事>育児(←今現在)なんです。 パックのジュース(豆乳バナナ)、牛乳パック、「洗って干してスーパー持ってくから飲み終わったら洗って乾かしておいてね」「豆乳バナナのは飲み終わったら置いたまま…

ダイエットについてです。 一昨日、体重を測ったら58キロもありびっくりしました。 身長は158くらいです。標準超えてるしデブやん( ；∀；) だから一昨日から昼は仕事なのでお弁当食べて夜は豆腐とおかずにしました。昨日は大好きなお菓子を我慢したらストレスになるかもだからわ…

みなさんはどのようなダイエット されてますか？ これが効いた！というサプリメントとか ダイエット法あれば教えて下さい！

最近ちょっと食べ過ぎだなぁと思ったことが何度かありましたが、明らかに体重も増えて体型も変わって前まで普通に入っていた洋服が着られなくなったりきついなぁと感じるようになってきました。 でも、このところの暑さで、水分が取れるうち、食べ物が食べられるうちにと思うと生…

そのうち痩せるだろうと怠けて気づけば息子はもう半年😱！！ 産前体型とは程遠くもうおばさん体型です😵🙌🙌 流石にヤバイと思って本気ダイエットをしたいけどまだまだ自分の時間なんてありません😭 お家で簡単に出来る事で これは効いたよ！！とかあれば教えてください🥺 スクワット…

過去最高体重で妊婦の時並みに体重が増えてしまってる... 運動は苦手やからしても全然続かないし... 毎日報告しあえるダイエット仲間がほしい😭😭😭w とりあえず夜ご飯はサラダだけにして しばらく食事制限で様子見てみよう😩

YouTubeのバニトレを始めてみました！ 今日は三日坊主でも大丈夫！7分で脂肪燃焼？みたいなやつをやったんですが、まあー辛い😅 ギリ最後まで出来たけど足プルプルwww YouTubeでダイエット頑張ってる奥様いますか？✨ バニトレでもそれ以外のダイエット動画でも！ オススメのダ…

体重の増加がハンパないです🙄 たぶん2週間で2キロ弱... 前回の検診で体重増えたのを少し指摘されてから 頑張って8分目を心がけてたのですが、 爆発したみたいで 今日たぶん11分目ぐらい食べちゃいました。 明日また検診なのに怒られる🙄 ダイエットまではいかなくても 体重…

ニッセンからジュリアオージェというエステサロンの無料招待券が届いたんですが、勧誘とかはあるのでしょうか？実際に行かれた方はおられますか？ ダイエットコースも気になりますが、特にシミ.クスミ解消コースが気になります😳

エア縄跳び経験者さんで、ダイエット効果があった方いたら、一日の回数、どのくらいの期間でどのくらい痩せたか教えてください☺️ エアー縄跳び

皆さん 本気で痩せたい私に 旦那を見返したい私に 最強のダイエット方法があれば 教えてください！ ちなみに今自分なりに頑張って 5キロ痩せたのですが、 体重ストップしています、 ここからが大変と聞きますが 乗り越え方教えてください🙇‍♀️‪𐤔𐤔‬

産後5ヶ月になり、自分の体重が妊娠前より-7kg。最初は「痩せたね〜子ども産んだ人とは思えない！」などお褒めの言葉(?)を頂き嬉しかったのですが、だんだん痩せすぎて親からは貧弱とまで言われるようになりました😅旦那が太りすぎてしまってダイエット中なので食べる物がサラダ、…

【🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ママリ筋トレダイエット倶楽部🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️】 ダイエットしたいけど、1人じゃ長続きしない。体型維持したいけど、中々難しい…。 そんな貴方！ 皆で情報交換や報告、懺悔や痩せました等の自慢でも歓迎です🥺そしてモチベーションを上げて頑張ってみませんか？ 毎…

カテ違いでしたらすみません。 産後1ヶ月と2週間程になります。 妊娠中14kg太ってしまい 今現在、8kg程しか減らず 残りが全然減りません… 完母ではないのですが 母乳よりの混合で育てています。 喉は乾くしお腹空くしで、、 ちょこちょこ飲み食いしてしまいます…笑 母乳あげてる…

みなさんはファッション雑誌は何を読んでいますか^_^？ 産後2ヶ月が経過したので、そろそろダイエットや服を買ったり、自分の身なりを整えたいなと思っています😄

くだらないですが、聞いてください！😝 現在、我が家は新築にも関わらず、一階のリビングのエアコンが初期不良をおこして使えなくなりました😢 修理をしてもらうのに、業者が来るのはなんと1週間後。。 今の時期は大変混み合っているそうです。。😭 この猛暑の中、さすがに子供…

痩せたすぎるけどジム行く時間もない！ 3日坊主で家での筋トレも続かない😂😂 とりあえず何するにも常にお腹 凹ませるようにしてるんですが これも少しはダイエットになりますか？笑 事務仕事で座ってることが多いので 座りながらダイエットできる方法で いいのあったら教えてく…

カテゴリがあってるのかわかりませんが、 下半身にかなりのコンプレックスがあります。 上半身は痩せ型なのに下半身はLサイズを履いてもパツパツです。 中学生からずーっと悩みでしたが、 今また夏で悩み復活です。 下半身ダイエットにオススメありますかー？ 簡単なことでも…

いいダイエット方法を教えてください。 産後太りがやばすぎて焦ってます…(10キロ以上太りました) 平日ほぼワンオペのため、ジムに通ったり外に出て運動はできません😭 室内での運動や食事制限等教えて欲しいです！ まだ授乳中ですが離乳食も後期に入ってそろそろ断乳も考えている…

子供達と一緒にいすぎて、イライラヤバい💦 多分ダイエット中と生理前も関係してるけど。 旦那の休み1週間が長すぎ😣😣😣😣

産後の体型戻すために ダイエットやエクササイズは いつ頃から始めましたか😳？ 1人目は特になにもせず、体重も 体型も戻ったのですが、2人目は たるんだ部分の引き締めも行いたいので いつからやろうかなってワクワクしてます✨ まだ産後1週間なので、産後1ヶ月ほどは あまり引き…

産後のダイエットについて。 6月に出産しました！出産後はお腹がへこむと思っていましたが、想像以上にぶよんぶよんでショックすぎます.. 来年の5月に沖縄にウエディングフォトを撮りに行く予定なんですが、あと9ヶ月でこの体型が元に戻るか心配です( ´•ω•` )というか元の体型よ…

ダイエット中の夫にイライラします。 夕飯はお米を食べないからと、本人の希望で毎日お豆腐素麺を用意しているのですが、さっきお土産のお菓子一箱完食してました。 お豆腐素麺、毎日は家計的に地味に響くんだけどなー。 ダイエット頑張ってるから協力してたのに。 そんなに家…

30過ぎてから、痩せにくくなった😭 下半身デブ… どうにかしたい😭😭😭 ワンピースが入らなくなったり、ジーパンが履けなくなったり…どんどん着れない服が出てきました😭💦 ダイエット頑張ってる方いますかー？？ こんなダイエットして効果あった！とか教えていただきたいです😭‼️