「ダイエット」に関する質問 (1023ページ目)

効果的なダイエットを教えてください！ 何も食べないなどはなしで… 何キロから何キロまで痩せたなど！ 産後1年経ちますが全然痩せません

炭酸水ダイエットした事ある方いますか？ 効果はありましたか？

ショーック！！もうすぐ育休復帰ママです。産後うつで断乳、引きこもりでぶくぶく肥えて会社の制服が入らなくなりました。めちゃくちゃショック！一気にダイエットしたら絶対リバウンドしちゃうんで、頑張って少しずつ痩せます😅 一応制服はミチミチながらも入るので、少し余裕が…

夏までにマイナス5キロほど痩せたくて 食事を変えたり、歩いたり筋トレしてみてみたり してるのですが全く痩せません🤢🤢 ダイエット成功した方で効果があったもの教えてください！

産後のダイエット、何されましたか？😭 産後入院中に体重計に乗ったら あと3kgで元に戻る！ってとこだったんですが 先日測ったらそこからプラス3kgでした…😨 産前の体重まで6kgになってしまいました…😨 なぜなら完母から1ヶ月半前に卒乳したのに 食欲は減らず、むしろ増えてるん…

糖質制限ダイエットされてる方、どんなごはん作ってますか？☺️☺️ 旦那が急に糖質制限ダイエットする！って言い出して困ってます😂

愚痴です！ 友達に会ったのですがあわなければよかったと思ってます😭 私は産後体重が５キロくらい増えたまま戻りません😨 わざわざ子持ちのモデルやインスタグラマーの写真を見せてきて、私を可愛そう〜自分が妊娠したら太りたくない〜と永遠と話されました 本当にうざいです 彼…

ダイエット成功された方、ダイエット中の方！ ぜひアドバイスください！ 半年後に挙式が決まりました！ 子どももいるので諦めてたのですが出来ることになりとても嬉しいのですが、自分の体型では可愛くドレス着れません。。 産後体重は戻ったものの、お腹はプヨプヨ、背肉はある…

夕飯について 旦那が夕飯抜きダイエットをするから夕飯は作らないでと言われました。 数ヶ月は息子と2人ご飯になりそうです。 単身赴任などで自分とお子さんだけのご飯作る場合皆さんなら何を作りますか？ 出張や飲み会の日だと丼物などで済ませますが、毎日のことだとそうはいか…

今日から夫に保育園の朝の送りをお願いしました。 今日は初めてなので私も一緒に行き朝の準備を伝授。 しかし何かモノ言いたげな夫😂 何を言いたいかはなんとなく分かるので敢えて聞かないわたし。 多分仕事が始まったら私の方が遅く家を出るので私に送りをやって欲しいんだろうな…

夫婦ってなんだろ… いかなる困難も2人で乗り越えるのが夫婦やないの？ 明日仕事なのはわかる。寝不足なのもわかる。 でも私体調悪いの。 朝からそれは知ってるよね？ なのに無視なの？挙げ句の果てに寝場所占領。 お昼、物干し竿倒れてきて大きい音したのに 「大丈夫？」の一言も…

いいダイエット方ありますか？ 産後大丈夫もどりません

産後(2ヶ月で)体重戻ったのに、 出産前の体重より太りました。 皆さんどーやってダイエットしてますか？

義父、ムカつく！！！ ちょくちょく私に痩せろ！と言う。直接的な言葉で言うわけではないが、確かに言ってる。 今日は息子達にトランポリンを買って持って来た。子どもの運動向けのものではなく、明らかに美容目的のもの。ダイエット〇〇○とか書いてあった。長男には、これで運動…

はぁ。 ダイエットしたいけど、日中はほぼ毎日子供と外遊び、お昼寝しても上下のタイミングがバラバラ、合っても下の子は抱っこじゃないと寝れない、夜はお風呂浸かりたいし、疲れて寝たい😴 言い訳なだけだけど、 あーーーーーー痩せたい！！！笑

ダイエット中の方、夜ご飯家族と別メニューですか？？

育児と産後のダイエットの事でいっぱいいっぱいになって久しぶりに泣いてしまいました。 旦那も子供も誰も悪くない、育休中で仕事してないのにいつも思い通りにいかない効率の悪さに嫌になります。 吐き出す場所がなくてここに書いてしまって気分を害された方いたらすみません。

「体重管理について」です。 2人目までは良かったのですが 3人目を産んでから10キロ増えたのに5キロしか落とせず 4人目を妊娠…💦 初めて体重に上限が決められました。 それまでBMIを計算し大体＋10キロぐらいだね~ としか言われなかったので言われた数字以内で 抑えていました。…

太りすぎた自分を見るのが嫌すぎます。 太った原因はもちろん自分です。 自分に甘い自分が大嫌い。 短期ダイエットなんて リバウンド確実なのかもしれないけど 2ヶ月運動しまくって痩せたい引き締めたい。。 他にもオススメなダイエット法あれば 教えてください！ 喝入れてくだ…

皆さんがダイエット中のときの お弁当のおかずを教えてください⸜( ˙▿˙ )⸝

2週間過ぎても生理がきません、日中ずっと眠くて身体がだるいです、夜はもっと吐き気が強くて寝付きが悪くて困ってます、ダイエット中ですが食べたら落ちつくのでとまりません、 それとなんだかずっと嬉しいという感情が続くのですがこの症状はなんですか？妊娠の可能性はありま…

あー！カラムーチョ残しとったやつ 食べてしまったー。 ダイエット中でたくさん運動してきたのに…笑 ご飯するか

産後断乳後体重が減らないです🤣💦💦💦 オススメのダイエット法教えてください🥰

ダイエットしてる方！お昼ご飯はいつも何を食べてますか？？

不妊治療をして１年が経つのですが始めてから10キロ太りました。治療はクロミッド服用、HCG注射がメインでたまに血液検査をしたりなどです。去年3月の結婚式の時は5号のドレスが入っていたのに10キロも太るとその頃の面影もなく本当に鏡を見るのが嫌になります。病院で先生に相談…

オススメのダイエット法ありますかー？！ 息子妊娠中から激太り 母乳あげてたものの体重落ちない 妊娠前から+20kgで70kg🤣 これで18歳は辛いです😱

産後のお腹のブヨブヨって、骨盤締めたりガードル履いたりしたら戻りますかね😭 ズボンにお腹のお肉が乗っかって苦しくて😂 半年とか一年すれば戻りますか？ それとも他にダイエットとかなにか運動とかしないといけないですかね😭

小さい子供がいる人はどんなダイエットしていますか？ イヤイヤ期でイライラさせられることが多く、食べてしまうことが多いのでかなり太ってしまいました。 食べることがストレス解消だったけど、さすがに健康にも見た目も響きそうで産後より4キロ増えたので頑張りたいです。

予定を立てなきゃダイエット始められない人なので予定を立てました⭐️ 明日から頑張ろうと思います！ 軽い食事制限と筋トレ頑張ろうと思います！！ 少しずつ落とすのが理想なので（＾ω＾） 164㌢現在52~53㌔ 目標48~49㌔ ダイエット始める方お互い頑張りましょう！