「ジーナ式」に関する質問 (34ページ目)

上の子がいて、里帰りをしながらジーナ式を実践された方いますか？？m(_ _)m 上の子の時はおっぱいを欲しがるだけ与え、一歳になるまでずっと2時間おきに起きていたので、今回は藁にもすがる思いでジーナ式を実践してみようかと思うのですが、、 初めは実家で1ヶ月ベビーベッド使…

ジーナ式はじめて２ヶ月ちかく経つのですが、夜間授乳がまったく減りません。 昨夜は、22時の授乳から何故か23時半にギャン泣きで、夜中2時半に起きたので授乳したら、そこから3時半まで寝てくれず。。。 1、２度ほど夜間授乳がない日や朝６時過ぎまで寝てくれることはありまし…

3ヶ月半の娘がいてジーナ式を初めて数日になります。 ジーナ式されている方教えて下さい。 22時半の授乳後、3時半〜4時の間に起きてしまうので授乳するのですが、そうすると7時であまりガツガツ飲んでくれず、その後11時前にはご機嫌ななめになります。 大人の体重計で計ってみ…

ジーナ式ねんトレを実践されている方教えてください！ 昨日からジーナ式を始めて、今日は一度も寝かしつけで泣かず、昼寝と夜の就寝は2分で寝ついてまずまずな感じで、ここから少しずつ娘に合う形に調整していこうと思っています💡 ですが、お盆付近に夫の実家へ日帰りと私の実家…

寝つくまでの間に赤ちゃんが回転するのをうまく押さえる方法ありますか？ ここ数週間、夜も昼寝もベッドに置いて寝かしつけるようにしていて、昨日からジーナ式も始めたところ、おやすみと言って部屋を出て寝ついてくれるようになってきました。1分で寝つくこともあれば50分かか…

ジーナ式を始めてから、お出かけするのが難しくて困っています。 お昼寝や就寝の際は部屋を暗くして寝かせています。 そのせいか、昼寝時間に外出してベビーカーで寝かせようとしてもグズりまくる時があります。 静かな道を歩いているだけだと比較的ベビーカーで寝てくれるので…

いつもお世話になってます。 何度も似たような質問してしまっていてすみませんが… 娘が昼間1時間半から2時間くらいで眠そうになるのでそしたら寝室のベビーベッドでお昼寝させるようにし始めました。最近産後うつのようになってきているので私も休もうと、お昼寝の間は一緒に寝…

ジーナ式をされている方に質問です。 今８ヶ月の娘を育てています。３ヶ月頃からゆるーくジーナ式をはじめて、けっこう1人で寝てくれるようになっていました。が、しかし！ハイハイをはじめた頃から昼寝がなかなか出来なくなってきてしまいました。夜は朝までぐっすり寝てくれる…

ジーナ式をやられている方に相談です。 現在2ヶ月の女の子で1週目からジーナ式をやっています。完母で親子3人一緒に寝ており、先週一度だけ22時から5時まで起きずに寝ました。今は3時半に必ずおくるみがとけた状態で目を覚まし片方授乳、その後5時に再びおくるみとけた状態で起き…

お昼寝の時間について ジーナ式（をかなりゆるくしたものも含む）など寝かしつけを実践中です。 生活リズムについて、 ・授乳時間、間隔を守る ・お風呂、起床・就寝の時間を守る ・抱っこや添い乳で寝かしつけない というのは出来るのですが、お昼寝の開始・終了時間を固定でき…

ジーナ式をやっている方に質問です。 ジーナ式を初めて1カ月の生後2カ月の子を育てています。 なかなか19時の就寝がうまくいかないのですが、 みなさんは17時に夜寝から起こしてからどのような流れにしていますか？ 現在は 17時→片胸授乳 17:40→お風呂 18時→寝室に連れていく …

ジーナ式をやっている方に質問です。 初めて約3週間の生後1カ月を育てています。 最近19時の就寝がうまくいきません。ぐずり、抱き上げて寝て、置くとまたぐずり…で21時就寝くらいになっています。 おくるみを使い、17時からは起こすようにしています。 18時の授乳では夕方は母乳…

ジーナ式の寝かしつけに成功した方いらっしゃいますか？ お出かけの時などどうされてますか？ よかったらお話聞きたいです。

ジーナ式(ゆるい)を試みようと思いましたが、 そもそも昼夜逆転中のこの生活を 変えなければと思っているのですが結局結構寝てしまい、 いつものように18時以降の沐浴からちゃんと 寝てくれません。 まだ生後1ヶ月ですが同じようにやってみた方 いますか？また、昼夜逆転ってど…

ジーナ式を始めて20日目に 22時半の授乳＋ミルクを 最後に朝まで寝てくれました！ 途中１時頃に覚醒して 再入眠できなくて グズグズしてましたが。 いつの間にか寝てくれていて 次に目が覚めたら朝６時前でした(๑˃̵ᴗ˂̵) これは、ジーナ成功したと言って良いのでしょうか。 た…

1.2.3ヶ月でお子さんが夜通し寝るようになった方、 どうして寝るようになったと思いますか？？ 何かきっかけがあったのでしょうか？？ 今日で生後48日です。 ゆるゆるジーナ式を取り入れていますが、(授乳も睡眠も無理に我慢させない)なかなか夜は寝てくれません。4時間寝るよう…

いつもお世話になります！ ジーナ式を実践されている方に質問です。 生後一ヶ月です。 カリスマナニーの本を読み、我が家も少しずつですが ジーナ式を取り入れようとしています。 そこでなのですが、ジーナ式のスケジュールには お散歩の時間が含まれていません。 ジーナ式を取…

ジーナ式ってなに！？！？！？ スケジュールなんてあるの！？

ジーナ式を実践しています。 ４ヶ月から始めました。 今週で５ヶ月になります。 ひとり寝は慣れてきて泣くことが少なくなりました。 でもなかなか、夜中の授乳が減らないです。 お風呂に入って6時に授乳してからは、 ９時、１１時、１時、3時、5時、6時みたいな感じです。 ３…

ジーナ式をやってる方に質問です。 生後1カ月の子どもを育てています。生後3週間からジーナ式を実践して現在6周目ですが、ぼんやりとスケジュールにちょっとだけ沿ってきたかな…？ぐらいで試行錯誤の毎日です。 授乳をした後、子どもと遊ぶ時間があると思うのですが、皆さんどん…

ジーナ式？ジーナ流？の快眠プログラムって実践されてる人いますか？

ジーナ式をされている方に質問です(^^) 何度か質問させて頂いています。 生後４ヶ月からジーナ式を始めて２週間になります。 今の所スケジュール通りに過ごせています。 寝かし付けも 添い乳→添い寝＋おしゃぶり→添い寝だけ→ひとり寝 昨日の朝寝から、ひとり寝を実施していま…

生後9ヶ月で、生活リズムについての質問があります！ ここ最近まで ずっと夜中何度も起きてしまっていて 夜間断乳することを決め ここで教えて頂いたジーナ式を実践し 昼の生活を改め 夜泣いておきてもトントンなどで寝付かせる ということを続けた結果 夜19:30に就寝してから一…

ジーナ式をされてる方に質問です！ 本に書いてあるプレイマットってどうゆうのを買いましたか？ 画像みたいなジム？が持ち運びしやすくていいなって思うんですが、マットではないしなーって思って…(￣ ￣)

寝かしつけに、おしゃぶりを使っているので、夜中に起きた時におしゃぶりを欲しがるので、やめたいなぁと思っています。 今日から、おしゃぶり無しでお昼寝してもらおうと実践しているのですが、１時間ギャン泣きで参ってます。 朝寝と昼寝の２回試して、２回とも１時間ギャン…

生活リズムをジーナ式で やってますが 朝寝なくすタイミング分からない〜😰❗️

いつもお世話になっております😊 ジーナ式をやられてる方いますか？ 何ヶ月ごろからやっているか、 スケジュールなどよかったら 教えてください🙇🏻✨

ジーナ式に成功した方に質問です。 生後４ヶ月の女の子を育てています。 『カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』の本を図書館で借りて実践中です。 始めたきっかけは、生後３ヶ月半ばから頻繁に夜中起きるようになったからです。 それまでは、５時間〜６時…

ジーナ式をやっている方に質問です。 生後4週間目の子どもに実践しているのですが、中々決まったスケジュールでお昼寝をしてくれません。 夜は3時間ごとぐらいの授乳があり、毎回スムーズに寝てくれて苦労しないのですが、朝7時に起こしても9時のお昼寝まで起き続けてくれませ…

ジーナ式で、寝ている以外はどう過ごしたらいいのでしょうか？ うちは寝る布団とベビーベッドがわかれているんですが、 寝る布団でないとこで赤ちゃん一人放っておいていいのでしょうか？