「体脂肪」に関する質問 (5ページ目)

体重計を買い換えた🥰 今までは 体重、体脂肪、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢が測れるタニタのだった❗ 新しい体重計は皮下脂肪とかたんぱく質まで測れる(笑) やっぱり皮下脂肪やばかった🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 BMI19.7だけど 体脂肪は２７% やばいなーーーー

健康診断で脂質異常症と言われました。 妊娠前の痩せる前もそう言われて1度痩せて妊娠し、産後1年で痩せた時の体重にはあと5キロ、体脂肪率も4%落とさなければいけない状態で健康診断をうけました。 (現在157センチ、49キロ体脂肪率29%で引っかかりました) 子育てをする前はラン…

ゆるダイエット部の皆いる☺️？！ 7月の報告遅くなってごめんね🙏🙏🙏 私は 体重-0.8kg 体脂肪-0.2% 食べ物でコントロールした感じで体脂肪全然減らなかった🫠ちょっと暑さでやる気が失せてきてます💦 喝入れてほしいくらい😂 今月推しに会うのに😭😭😭 アラームで無事忘れませんでした…

体脂肪が高いから体重はそうでもなくても、どすこい感がすごい🫠 下半身の重みやばい

家に簡易的な体重計しかなく、 よくジムでやるような体脂肪率や筋肉量などが 細かく出るもので測定してみたいです！！ ただジムには入会していなく、 下の子が自宅保育のため今後も通えそうにはありません。 体験とかに行って計らせてもらえるのでしょうか？ また別で、計らせ…

1日で体脂肪率が1%くらい落ちるなんてあり得ますか？😭急に1%くらい減ってそこを維持してるのですが…体重計が壊れたんですかね😭

産後ダイエット、授乳中(完母)の食事についてお聞きしたいです！ もうすぐ生後3ヶ月なのでそろそろ体重、体脂肪率落としていきたいと思ってます💦 完母で痩せる体質じゃなさそうなので食事改善していきたいのですがパンや麺が手軽でつい上の子と一緒に食べてしまいます😂 基本ワ…

158センチ51.8 体脂肪率30なんですが体脂肪どうやったら落ちますか？ パートは飲食店ホールでめちゃくちゃ忙しいので歩いてはいます、

この調子で痩せることはできると思いますか？ あすけんを使った食事制限中心のダイエットを決意して１週間、食事制限自体は今のところそこまで苦に感じてないのまだ続けられそうですが、元々運動習慣が全くない＆運動が大っ嫌いなので消費カロリーがどうしても少なくなってしま…

妊娠中の体脂肪率について質問です。 家にある体重計は、体脂肪率も表示されるタイプのものなのですが、ここ最近体脂肪率が減っているのが気になっています。 体重は50キロ台で妊娠前の体重とさほど変わっていません。元々妊娠前の体脂肪率は25〜28%くらいでどちらかと言えば高…

美容、美容医療に詳しい方、教えてください😭 妊娠中から、姿勢の崩れからか二重顎がひどいです。 体重は戻り、体脂肪も元に戻りつつあります。 セルフケアで、隙間時間に運動したりストレッチしたりしていますが､､､美容医療だと、すっきりな顎ラインに戻れるものでしょうか😣顔周…

今更ながら産後ダイエット中です！ ダイエット初心者でわからないので教えてください！ 翌日と比べて体重は減っていっているのに 体脂肪は増えていることが続いてます！ 骨格筋率はずっと変わっていません！ なにが起きているのでしょう..🥹

お盆に旅行に行きます！ それに向けてダイエットしようと思っているのですが、おすすめのダイエットありますか？ 妊娠で20kg太って153cmで62kgまで太って 産後1年かけて42キロまで落としたんですが、産後２年経って現在46kg、体脂肪27%です😭 私のベスト体重が42kgなのでお盆まで…

産後ダイエットに関して。 出産前の体重44kgに戻りましたが、もともとパーソナルでトレーニングしてた時が22%の体脂肪率で今が27%なので見た目が脂肪が乗ってる感じがします、、 筋肉も減ってますので、、 今またお金をかけてパーソナル通っても、2人目を妊娠したらまた太るし、…

3か月くらい前からゆるく食事制限と5分の筋トレを始めてようやく目に見える変化が出てきました！！ 体重も体型も引き締まり 可愛いとか全然言わなかった夫がニコニコ 急にさらに可愛くなってすごい！え！浮気しないでよ？ 可愛い〜と褒めてくれるようになりました😂 モチベーショ…

筋肉のないタプタプ脂肪の私におすすめのダイエットを教えてください 筋肉が全くなく体脂肪率39% BMI22です 今、産休中で来年の2月に復帰予定なのでそれまでに最低−8キロを目標にダイエットを始めましたのですが今朝、旦那から 「マイって見た目からして筋肉ないやん。え、人…

筋トレ、有酸素運動、食事等のダイエットを初めて一週間。筋肉痛や体重も1キロ落ちましたが、なぜか体脂肪率が増えました。なぜでしょうか？ダイエットの仕方が悪いのですか？

身長からみたら 体重は普通なのに体脂肪がヤバイ人いますか？🤣🤣😂🤣😂😂😇🥲 元々 デブだったので蓄え？はあるんですが😅 去年の今ごろは２２パーセントだった 体脂肪 今朝29と出ました、、、

1日ファスティングをしました。 最後の食事は 昆布のおにぎり（100g）と豆腐の味噌汁、ゆで卵です。 最後の食事から6時間後に体重を測りました。 ファスティング中に1.5Lの水を飲みました。 トイレには8回、お通じも1回有りました。 最後の食事から25時間後に体重を測ったら 0…

33歳、160cm49kgです。 ダイエットのことです🐷 自分で言うのも何ですが服を着ているとサマに見えて 細くて何でも着こなせます😅 ですが、服を脱ごうもんならえらいことで🤣 おしり〜太ももはセルライトだらけ、 お腹はパンツに乗っています🩲 何を隠そう体脂肪は29%…隠れ肥満… …

仲良くしているママ友グループがあって 子供同士も仲良いので月一で集まってママ会をしています 美容やダイエットの話で盛り上がるんですが 内1人のママ友がジムのトレーナーです ダイエットの話で私に〇〇さんって スキニーファットよね？筋肉増やしたら？と必要以上に言ってき…

身長156センチ45キロって 普通ですか？、普通にしても痩せているにしても、 45キロにみえません！ よく周りにムチムチしてるなどいわれます 自分でも肉付きはいい方だとおもいます こういう場合体重より太って見えるのって体脂肪が原因ですか？それともそういう骨格なのでしょう…

馬鹿なので、質問させてください😂 今ダイエットしてて、1ヶ月過ぎました！ 筋トレ＋有酸素運動＋食事制限をしていて 50キロからスタートで、−5キロに成功しています。 目標は、40〜43キロです。 今は、 身長　150 体重　45キロ 体脂肪率　20% 筋肉量 39% 基礎代謝量　1162 って…

体重計で測る体脂肪率は正確でしょうか？ 毎回体脂肪率が違うくて😂

妊娠期以外に、尿蛋白が継続的に出てる方いませんか？😢 尿蛋白がずっとプラス1です。少なくとも1年以上です。 大学病院にかかって定期的に尿検査、血液検査、血圧、CTもとりましたが、尿蛋白以外全て異常なし、腎機能もめっちゃ良いみたいで、先生も「?」って感じです。 身長16…

体脂肪は減っているのに体重が減りません。 生理前だから浮腫なのかもとは思っているものの体重が減らないとBMIの方で困ってしまうのでどうにか減らしたいです。 食事も気をつけていてカロリー計算はもちろんですが、炭水化物や脂質の摂取過剰にならないようにも計算しています…

155センチの方は 体重いくつですか？ なかなかやせません！体脂肪落としたいです

ゆるダイエット部の皆いるー？！✨ 6月の成果報告よろしくね︎👍🏻 ̖́-✨ 部長は体重-0.8kg 体脂肪は-0.4％ でした🔥 7月もステッパーメインで頑張るよ︎🙋‍♀️

ダイエットうまくいきません😔 週1くらいで過食してしまい、体重戻してる間にまた増えて。 ジムでホットヨガなど、宅トレもやり、筋肉量はだいたい4月から約3㌔増えました！体重は4㌔増えました。 体脂肪２４％から20%に。 違う体組成計なので体脂肪は特に差があり、定かじゃな…