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ママリ
サプリ・健康

体重と体脂肪が増え、本格的に運動をしたいと思ってます。皆さんは、ジ…

体重と体脂肪が増え、本格的に運動をしたいと思ってます。
皆さんは、ジムなどに通ってますか？
自宅でYouTubeなど見て運動されてますか？

自宅が、お金もかからずに時間ある時に出来るとは思うのですが、ジムに行った方がお金出してる分、本気でするのかなー？と迷ってます🫣

コメント

ます

次男入園までは宅トレ、入園後夏休みまでは週1ジム。

取れる時間や子供の有無で私はこのスタイルです。

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