ます
次男入園までは宅トレ、入園後夏休みまでは週1ジム。
取れる時間や子供の有無で私はこのスタイルです。
ママリ
自宅で運動してます🙋
ます
次男入園までは宅トレ、入園後夏休みまでは週1ジム。
取れる時間や子供の有無で私はこのスタイルです。
ママリ
自宅で運動してます🙋
「運動」に関する質問
運動音痴すぎる娘にイライラしてしまいます。体育会系で育ってきた私は口を出さずにはいられなくてもう自分が嫌になります。人それぞれなのに、その子らしさを尊重したいのに、、、。
産後ダイエットはみなさんいつからしましたか? また、赤ちゃんがいる中でのダイエットはどのようにしましたか? 完母を目指してますが、ダイエットはしない方がいいのでしょうか、、、?運動だけでもしたいです。
一年で4kg増えました😭 154cm48.5kgです。 主にお腹、骨盤周り、太もも(4cm太くなり52cm)が太くなりました。 2ヶ月後には36歳になります。 代謝が悪くなってるのと運動量も減ってると思います。 何をどうしたら痩せるの…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント