「体脂肪」に関する質問 (7ページ目)

妊娠中体重増加すると体脂肪が増えますか？

身長151cmくらいの方。 体脂肪率どのくらいですか？ 現在25%ですが、理想は23%くらいです。

159センチ59キロ　体脂肪36% ただのデブですよね？ 2人目妊娠中に激太りして産んでも落ちませんでした🥲 ダイエットしてる皆さんどんな事してますか？？ 私はあすけんで徹底的に食事見直し中です。

30代に比べ、体重が６キロ落ちたけど、お腹周りは年々大きくなるし、体脂肪率も上がってる。 典型的なオバさん体型です😢 マンションにジムはあるけど、3日坊主。ランニングも筋トレも同じく、、、。 洋服は、楽なゴムのものか伸びる素材ばかり（笑）

４０代ダイエットしています😊 が‥ジムに通いだして1ヶ月経ちますが体重が減りません。 体脂肪は少しだけ減りましたが‥やはり若い頃に比べると中々🤣 週に3回程。食事も気を使っていますが💦 周りからは痩せたねと言われますが、自分の中ではあんまり💦 体重７５キロあるので５２キロ…

健康診断で、体脂肪28% 昨年は24%だったのに太りました… 身長168.8の体重66.9 体重も7キロほど太ってます😭😭😭😭😭

標準体型が着痩せするコーデありませんか？ 最近の流行りの服で💦 160cm55kgです 体脂肪率31%でやばいです、、、 骨格ウェーブです

ゆるダイエット部の皆居るかな？！ 遅いよね🥹🥹🥹今日も寝落ちちゃった😴💦 5月31日の記録 体重+1kg 体脂肪+1% どちらもジャストで1増えてた🫠🫠🫠先月は納得の結果だわ😇あんまり頑張れて無かったし💦 6月は生理終わったら頑張る💪🔥

ダイエット成功した方アドバイスください😢 今ダイエット開始してから２ヶ月経ちました！ 身長161cmで夜計測の最高値と最低値の比較だと 62.7kg→58.2kg 体脂肪率（１ヶ月前から計測開始）30.8%→28.2% ただ今月に入ってから２週間59kg台が続き、生理が終わったタイミングから２週…

妊娠10週目、体重はほとんど増えてませんが体脂肪率がちょっとずつ増えててお腹も出てきてます😂 まだ初期なんですがこの時期からお腹出るもんですかね、、太っただけですかね🥲？

専業主婦です 160cm体重49kgなのですが、体脂肪が２８％近くあります．運動は特にしておらず、しかし毎日1万歩は歩いているのですが、体脂肪が減りません。お菓子は好きなのですが、体脂肪が多い理由は食べ物なのでしょうか？？

タニタの電子体重計を使用しているんですが 体重はほぼ変わらないのに、体脂肪率が24〜28を行ったり来たりしてます😢 結構な幅があるんですが、信用性あるんですかね？？ 体重計買ったばっかりです！！！

まだ二十代後半なのに体力なさすぎます。 今毎日電車通勤なんですが駅の階段上り下りするだけで息切れますし痩せたいから筋トレしようとしてもすぐに疲れるのでやめてしまいます… 子供を抱っこするだけでもしんどいです… 中学時代はバレーボールしていて高校時代はバドミントンし…

めちゃくちゃ締まった感あるのに体重　体脂肪全く変わらない➕むしろ増えた原因はなんでしょうか？ 食事制限もしてますが数字に出なさすぎてやる気が、、 制限は小麦粉入ってるやつは食べてないとかです。 飲み物は水のみ

産後、ジムやパーソナルトレーニング、ピラティスなどされている方いらっしゃいますか？ 1人目はしっかりケアしていたのですが、2人目は全くで体重は戻ったものの、体脂肪率は増え、体型が崩れたままです😭身体を引き締めたいのと、姿勢をよくしたいです。 パーソナルトレーニング…

内臓脂肪・体脂肪を落としたくて数日前からダイエット中です😭筋トレと有酸素運動をやっているのですが、 からだすこやか茶Wを麦茶代わりに飲んでるよって方いますか？今、初めてこれ飲んでるんですけど、飲みやすいです。もし、効果があるならケース買いしようと思っています💦麦…

体脂肪３０%超えた！！！ やばすぎますよね… うなぎのぼりで止まりません… 今年で５%も増えてしまいました やはり更年期？！だからなのでしょうか？！

体脂肪が３０％超えた！！ もう過去最高を 毎日乗るたびに更新してて 怖すぎる恐怖怯えてる ここまで増えるのは… 病気か？と恐くなります やはり運動しか減らせないですよね？ 更年期だからどんどん増えるのでしょうか？

30歳過ぎると食欲落ちますか？ 現在32歳ですが、ご飯を食べる量がかなり減りました😂 去年あたりから体調を崩すことが増えて、胃腸炎も数回なったことで常に胃の調子が悪くお腹空いたという感覚をあまり感じなくなりました。 ご飯を食べてもひと口ふた口ですぐお腹いっぱいにな…

身長153センチ 体重50.3キロ 体脂肪が66%でした。 出産直前は54キロ 妊娠前は43キロでした。 体脂肪66%ってありえますか？何度測っても64-66で…

ステッパー ぶるぶるマシン ステップ台🫣 ダイエットや体脂肪落とすのは 何がおすすめですか？🤣🤣🤣

妊娠中12キロ太り、あと5キロ残ってます。 元々太ってからの妊娠だったので、1番痩せていた頃よりは今より10キロは軽いので、計10キロ痩せたいです。 今まで食べないダイエットしかしたことがなく、痩せて太ってを繰り返してきたので、バランスのいい食事と軽い筋トレストレッチ…

冷え性・体脂肪率17％・BMI18、妊活のために筋トレや有酸素運動をした方がいいですか? ごはんもおやつもしっかり食べているし、下半身は太いんですが、数値的には痩せている方だと思います。 体脂肪率が低いと妊娠しづらいとかよ聞いたので、気になってます💦 でも私なんかより…

BMI21くらいの方、体脂肪率何%くらいですか？？😢

体脂肪率ってどうやったら減りますか？ 恥ずかしながら32もあります… 高校生までは17だったのに😂 今はほとんど体動かさなくなりましたし動かすのが嫌いです… 仕事はしてますが…

夫から言われて傷ついていることがあります。 体型のことなんですが、身長158センチ体重47キロです。 今年になって少し太ってしまい以前は45キロでした。 体脂肪量は23か24％なんですが、特に脚と二の腕がぷよぷよです。 自分でも太いのはわかっているので、筋トレしたりマッサ…

18日から筋トレ有酸素してますが体脂肪、体重減らないのはなぜですか？、、 食事も気をつけてます、 筋肉痛もくるし引き締まった感はありますが数字に出なくやる気がなくなります、

妊娠中の体脂肪測定について 本日職場で健康診断がありました。 妊娠中は体脂肪測定しない？できない？と思うので、妊娠中ですと伝え、はい、と言われたのですが、体脂肪測定されてました。 妊娠中に体脂肪測定しないのは、正しい数値がでないからですか？それとも赤ちゃんに何か…

ダイエット励ましてくださーい！！ 産後58キロ、体脂肪率35%(身長156センチ)から減らずやっと重い腰を上げてダイエット開始。1ヶ月で−3kg、体脂肪率-3% 食事管理と運動がんばりました。 今日お花見に新しく買った薄着の服で行って、旦那に写真撮ってもらったら、やっぱり見た目ま…

皆さん体脂肪どれくらいですか？😂 私は169cm,55kg,体脂肪29〜30%です💦 年末年始で体重が60kg超えそうだったので3ヶ月かけて約5kg落としましたが体脂肪は1〜2%しか減ってない…… というか変わってない😅笑 食事制限メインで運動や筋トレはほぼしてないから当然なんですが💦 やっ…