「体脂肪」に関する質問 (8ページ目)
165cm 妊娠前59kg 妊娠中17キロ増えて産後3週間で11キロ落ちました そーいえば体脂肪率と思って測ったら35.6%でした 増えてる感じはしたけど11kg減って35%越えはさすがにやばいなー 皆さんは産後ダイエットの経過どうでしたか?
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体脂肪率って何時に測っていますか? 朝一の数値と夕方じゃ2%くらい違っていて🥲 家庭用なので正確ではないかもしれませんが😅 ダイエット中の方、良ければいつ測っているか教えてください✨
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