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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

懐かしのコアリズムをやり始めて1ヶ月ちょっと。体重は1キロくらいしか…

懐かしのコアリズムをやり始めて1ヶ月ちょっと。
体重は1キロくらいしか落ちてないけど、体脂肪率が2%減りました。
なんででしょう？😅
もうちょっと体重に反映されて欲しい…笑

コメント

はじめてのママリ🔰

筋力ついて体脂肪が減ったんじゃないですかね？
体脂肪率って体重においてどれだけ体脂肪がついてるかってことなので、体脂肪減って筋力がついたのかと。
体重減ってないかもですが、筋肉ついてくると体型は確実に変わりますよ！

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