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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で体脂肪が増加していますが、体重は変わりません。体脂肪の増加は問題ないのでしょうか。母体の皮下脂肪を減らす方法はありますか。

元々体重は標準体重で体脂肪が30パーセントだったんですけど
妊娠4ヶ月で体脂肪がどんどん増えていってしまいます。
体重の変動はないです。
体脂肪は増えていっても大丈夫なんでしょうか???
お腹に脂肪がつきやすいのに食べ悪阻運動不足でとんでもない脂肪がついてきました。
少しでも母体の皮下脂肪を落としたいのですが何がいいですか?💦💦💦脂肪のせいで座ってるだけで辛いです😭

コメント

m...🕊️

妊娠中は体脂肪の測定に誤差出てしまうと聞いたことがあります。
なので体重が変わっていなければ
問題ないかなと思います😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当ですか😭初めての妊娠なのでこんなに体脂肪増えていいの??と不安で💦
    ありがとうございます😭

    • 12月19日
m...🕊️

私も初めての妊娠の時体脂肪だけ
以上に高くなっててめっちゃ焦った記憶があります笑
出産後しばらく経てば正しい数値に戻るので大丈夫です😊

  • m...🕊️

    m...🕊️

    すみません下に返信しちゃいました🙏🏻💦

    • 12月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます〜!!😭
    なら妊娠中は体重だけ気にしてたらいいですかね💦

    • 12月20日