おはようございます。今日はダイエット部の報告会です。部長は体重が3.3kg減り、体脂肪も1.3%減少しました。しかし、運動量が減り気力がない日が続いています。4月にはステッパーやストレッチを再開したいです。
おはようございます☀️｡°
今日はガチダイエット部報告会の日だよ🏃♀️✨️【朝の部】
部長は、1月31日から↓
体重 -3.3kg
体脂肪 -1.3%
でした🙌今月も頑張ったよー！ただ、運動量が減ってしまってる🤦♀️💦何かね、気力が無い１ヶ月だった…生理関係なく無気力な日が続いて、何が原因か分からないけど💦
4月はステッパー毎日やるを復活させたいし、ストレッチとかもやりたいな！
- sakura❁ガチダ部-10kg痩せる(2歳6ヶ月)
sakura❁ガチダ部-10kg痩せる
誰も居ないかな🫣💦
ガチで痩せたい方部員募集中です✨️
まよひば(ガチダ部歳女🐍)
こんにちは😊
今、絶賛ダイエット中です。
良ければ入部希望です！
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sakura❁ガチダ部-10kg痩せる
こんにちは☺️
お仲間ですね🤝✨️是非入部して下さい🥰
月末に報告会(メンバーによって見れるタイミングが違うと思うので、朝と夜報告しています)と、ダイエット関連で交流出来たら嬉しいです︎👍🏻 ̖́-- 3月31日
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まよひば(ガチダ部歳女🐍)
ありがとうございます😊
現在、カーブスに通いながら食べるものも節制しています。
今からガチダ部として、名前も変えて良いですか？- 3月31日
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sakura❁ガチダ部-10kg痩せる
カーブス通われてるんですね☺️羨ましいです💓
目標は何kg減とかありますか？！✨️
名前是非🥰- 3月31日
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まよひば(ガチダ部歳女🐍)
目標はとりあえず－５キロです。
現在、精神薬を飲んでいるのでなかなか痩せづらくはなっておりますが、頑張って減らしていきます😊- 3月31日
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sakura❁ガチダ部-10kg痩せる
-5kgなんですね︎👍🏻 ̖́-私自身1年かけてゆっくりやっていく予定なので、無理なく一緒に頑張りましょうね🤝🏻✨️
これからよろしくお願いします🙏💓- 3月31日
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まよひば(ガチダ部歳女🐍)
さくらさん、よろしくお願いします🙇⤵
- 3月31日
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