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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエットを始めて2ヶ月経つが、体重や体脂肪の変化がわからずショックを受けている。チョコを我慢し、食事や運動に気を使って頑張っているので、他のダイエット仲間と励まし合いたい。

ショックすぎる😭
ダイエット始めてもうすぐ2ヶ月…
体重も体脂肪も全然わかっていない(TT)

アホみたいに食べてた大好きなチョコ封印して
間食よりご飯をしっかり食べる！
運動はゆる〜くだけど歩ける時は歩いてたり
色々頑張ってたつもりだったのに😭

ダイエット頑張ってる皆さんと励まし合いたいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

もうダイエットは終わってボディメイク中です🫶

頑張ってるなら今後変わって行くと思いますよ😊
運動してたら見た目、本当に変わってないですかね🤔
写真とかとると良いと思います💕

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    どんなダイエットしてたかぜひ教えて欲しいです😭✨️
    私は脂質を意識したダイエットです🥺

    顔がスッキリしたのと、今まで履いてたデニムにゆとりが出てきました！
    でも体重と体脂肪にあまり変化なし…
    謎です😭

    • 7月12日
はじめてのママリ🔰

ちゃんとカロリー管理してたらこれからスルスル落ちて行くと思います！！
私も1ヶ月はまったくかわらなかったですが、同じ食生活続けてるだけでどんどん減っていきました😊

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