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ドラちゃん♡
雑談・つぶやき

今日はららぽーとに行き、公園で遊びました。暑さで汗をかき、歩数は1万歩でした。体脂肪が減ったか気になりますが、体重は食べた分だけ増えます。減らすのが難しいです。

今日はららぽーと行ってから、広い公園で遊んできた☺️暑すぎて汗だくだった😂歩数みたら10,000歩！！体脂肪減ったかな😂体重は食べた分だけ増えるもんな…なかなか減らない🥹

コメント

あいあい𓂃𓈒 ❅ *

ドラちゃんお疲れさま🫶

1万歩すごーい！🥺
たくさん歩いたね💕

分かるー！中々減らないよね🥹
旦那がお盆休みに入ったから出掛けたりして外食増えるだろうから体重も増えそうよ😂😂

  • ドラちゃん♡

    ドラちゃん♡


    あいあいちゃんお疲れ様☺️🩷
    普段全然歩かないから、ちょっとは痩せたと思いきや全然だった😂

    わかるー🥹外食、やばいよね🥹美味しいしいっぱい食べちゃう😭
    運動したり食事に気をつけて健康的に痩せたいよ🥺✨

    • 8月12日
  • ドラちゃん♡

    ドラちゃん♡


    本当1kg減ってほしい🥺
    家事したら痩せるの最高だね✨きっと動いた分、食べてるから意味ないんだろうな🥺
    ジャンキーな食べ物、楽だもんね☺️
    いつも頑張ってるし、たまにはね💓
    お盆休み終わったら、質素な食生活を心がけよう😆✨
    ありがとうねー🫶

    • 8月12日
  • あいあい𓂃𓈒 ❅ *

    あいあい𓂃𓈒 ❅ *


    たくさん動いた時は1kgでもいいから減ってほしいよねー🥺

    家事して汗かいても全然減らないっておかしい🥹🥹

    そうそう！つい食べすぎちゃうんだよね😂
    食事に気をつけるのって中々難しいよね😭
    ジャンキーな食べ物に頼りがち🥹

    • 8月12日

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