「マッサージ」に関する質問 (526ページ目)

どっちも爆弾持ってるけど、優先するなら…？😭 完母で詰まります。 左胸はすぐ詰まりやすい箇所が危険な固さですが、痛みはないです。（５cmくらい） 右は珍しく触れると痛いですが目立ったしこりはできてないです。 火曜日に左胸のゴリゴリのしこりを助産師さんにマッサージし…

肋骨と肩甲骨と背中周りの筋肉がバッキバキで寝れぬ！！😭💦 毎日毎日夜になって寝る時間になるとほんとに億劫になる。 寝る前も起きても身体中痛くて 辛すぎるよ〜 楽な体勢も無ければストレッチとマッサージも効かんくて‥‥ 朝になって痛みより睡魔が勝つ瞬間に寝るって感じの毎…

混合→完ミのため断乳しました。 現在断乳から24時間経過しました。 胸がガチガチでとっても痛いです。 ロキソニン飲んだんですけど、 このままにしてたら 乳腺炎になるのも怖いです。 軽く圧ぬきはしたのですが、 腫れが治らないままで、 乳首から母乳が垂れたりしてます。 圧…

生後3ヶ月半ですが乳首のくわえ方が下手で毎回乳首がヒリヒリ痛みます😢 口が小さいのもありますが、アヒル口で吸ってくれず、上唇を巻き込んでしまってる形です。。乳輪ごとハムっとするのもできず、、 乳首が硬いのもあるのかも、とマッサージしてからあげたり、上唇を出そうと…

母乳についてです。 現在娘は3ヶ月で、1ヶ月までは何とか少しでもと思っておっぱい吸わせてたのですが、両乳15分づつ吸わせても少しも飲めておらず、体重も増えなく、ミルクを足してたのですが、1人目の授乳で乳首は大きくなり、産まれた子は口がちっちゃかったため吸ってはいた…

今日、しこりがあるのと、乳首が痛いため桶谷式の相談室に行き乳房マッサージをしてもらいました。 帰宅後もずっと母乳が作られる時の様な痛みが乳房にあるのですが、そうゆうものなのでしょうか？ 普通のマッサージももみ返しが来たりしますが、そーゆこーことなんでしょうか？ …

もうすぐ安定期になる妊婦です！ 最近身体の疲れを感じで自分でマッサージをよくするのですが、足の裏（足つぼ）ってあんまりやらない方がいいんでしょうか？？

肩こりに効くオススメのマッサージ機ありませんか？ 先日こちらを買ったのですが首には効くけど肩には効かなくて😥

右乳がいたい、、、。 8月頭に娘が生まれ、現在母乳のみで頑張ってます！ 幸い、母乳の出もよく、昨日の産院での母乳外来でも問題なく体重も増え、哺乳量も大丈夫でした🙆‍♀️ しかし、2,3日前から右乳の外側に痛みがあり、触ると大きめのしこり？があります、、、。 昨日の母乳…

生後0ヶ月の子を完母で育てて居るのですが入院中から母乳のでが良く射乳もします。 マッサージをしてからあげることもありマッサージをしていると、乳輪からもポタポタ母乳が垂れてきます。 コレは普通のことなんでしょうか？🤔 それともコレも副乳の一種ですか？💦

5ヶ月の赤ちゃん育ててます！ みなさん毎日どんな風に過ごしてますか？😦 お昼寝以外の時間は、一人で遊ばせたり 絵本読んだりマッサージしたり音楽に合わせて体動かしたりしてますが コロナや熱中症が怖く散歩も5分くらいしかしません😭 こんな毎日でいいんでしょうか、、 刺激足…

妊娠中の足の浮腫について教えて下さい。 来週予定帝王切開で出産です。 足の浮腫がとにかく酷いです。 着圧履いてマッサージして湯船に浸かったりしてますが 全然良くならないです。今まで普通に履けてたサンダルも靴もキツくて履けないです。塩分も控えるようにしています。 帝…

母乳がほとんど出ていないようなので相談です。 足がなかったりで、母乳外来に行けてないのですが、 家でできるケアで乗り切った方はいらっしゃいますか？ マッサージはなんとなくはしていますが、 詰まりをとるというのがよくわからなくて。 自分で見てわかりますか？ おとつ…

38週の初マタです。 強い胎動と肋骨、背中痛、をかばってか 筋肉痛のような鈍痛が2ヶ月間も痛み続けて辛いです。 寝起きが本当に痛くて。 温めてもストレッチしてもマッサージしても効果なくて‥‥ 逆に酷くなる一方で本当にしんどい。😭💦 画像の赤い部分です。 経験された…

産後のママさんたちに出産お疲れ様ー！って事で地域のマッサージ店で使える無料クーポンとかくれたらいいのに← もちろん託児付き🤭 身体バキバキ😓

乳腺炎、しこり、おっぱいの痛み について経験されたことある方教えてください。 混合で育てています。 ミルク2割の母乳8割くらいの比率です。 一昨日からおっぱいが痛くて辛いです。 マッサージやあっためて血流を良くしたり 授乳は痛い方のおっぱいからやってみたり。 こちらで…

生後1ヶ月の子が便秘です。今日で5日目です。 昨日の夜綿棒浣腸をしてみましたがほんのちょびっと出てきただけです。マッサージもしましたが出ません。 今日一日でなければ、明日病院に行った方が良いでしょうか。 時折踏ん張っていますが、泣いてしまいます。 お腹はそんなに張…

4日前に乳腺炎になりました。 2週間前にもなっていて、2回とも高熱と右乳の腫れ・痛みがありました。 今回、右乳のしこりがとれません。 外側から下にかけてしこりがあるのでフットボール抱きにして、しこりを押さえながら授乳しています。 授乳直後は少し軽くなりますが、すぐ…

産後なかなか痩せません…😭 153センチ、47キロです。 体脂肪24くらいです。 旦那は妊娠する前の38キロまで落とせ、周りのママはみんな痩せてるし、痩せてないと貧乏に見えるからやめてくれ、と言われました。😭 飯も食うなって。本気で痩せろって言ってきます。 むしろ子育てと…

便秘で１週間くらいまともに出てません どうすればいいですか？ 水分取る 運動する 腸マッサージ 足ツボ 食物繊維を取る はやってますがでません😭 出口で硬くなってる感じで便意はあって踏ん張っても全然ダメです お腹苦しくて病んでます 同じもの食べてるのに旦那も娘も快便…

鼻涙管閉塞について質問です。 生後2ヶ月の息子が恐らく鼻涙管閉塞で右目だけ目やにがずっと出てます。眼科を受診したとろこ、今の月齢じゃ何もできないからと目薬と目頭のマッサージをして様子を見ることに。1年はこの方法でやりましょうとのこと。 私も心配でいろいろ調べてい…

吐き出させてください。旦那から、来週末に旦那の同僚が我が家に宅飲みしに来ると言われました。 うちには1歳7ヶ月と5ヶ月になる年子の息子たちがいます。家事育児で毎日精一杯なので宅飲みに来るなんて普通に考えて無理だと伝えたところムスッとした態度で なんで？と。静かにす…

生後2ヶ月になるのですが 私が背中？背骨？がすごく痛くて マッサージか整体か整形外科か… どこにいくのがいいのでしょうか？ 骨盤の歪みからくる痛みか 子供と床に布団をひいてねるようになったので それが原因かわかりません

下半身筋トレ、マッサージ始めてから 6カ月ほど経ちます。 それなりに細くはなりましたが 太ももの 付け根部分の脂肪が落ちません、、、 元々太いのもありますが 股擦れをする事もあります。 どなたか付け根部分の脂肪落とす方法 あったら教えてください！

溜め込み型です。長いです。 家族のことは嫌いではありませんが今は誰の言葉も響かず落ち込むかイライラ。 子育てをしているママたちが1番の理解者だと思っていますので吐き出させて下さい。 良ければどの番号の吐き出しにでも構いませんので一声かけてください。。、 ※転勤族の…

生後２か月便秘について。 生後2か月半になる娘ですが、 病院にいる時には毎日出ていましたが 退院後１週間で便秘になり、2日に一回ほどしか 出なくなりました。 その一回も 『の』の字マッサージをしてやっと出るという感じでした。 1か月検診で24時間以上出ない時は 綿棒刺激…

妊娠８ヶ月目です⑅◡̈* 最近下半身のむくみが酷くて、、 履けてた靴も履けませんw マッサージとかはしてるんですけどいつも脚も足もパンパンです（◍´•ω•` ◍） むくみ取るのにいい方法ありませんか？（◍´•ω•` ◍）

旦那を好きと思えない でも今はわたし働いてないし頼っているからそこは感謝している。 でも産んだらまた3ヶ月後わたしは仕事復帰ですぐ子どもを保育園入れる予定ですが、 旦那は自営業なので家事はなにもしてくれず家で仕事、ゲーム、食べる、風呂入る、寝るのルーティーン。 …

皆さん、夜勤明けの旦那さんにどこまでしてあげますか？ うちの旦那は夕方16時〜翌朝10時まで障害者支援施設で働いています。内1時から2時までは休憩時間です。 旦那は帰ってシャワーを浴びてご飯を食べ、私がマッサージをし、12時半〜16時くらいまで昼寝、その後子どもと遊ん…

妊活している皆様、リセットしたらやりたいこと決めてますか？　妊娠していないときだからこそ出来ることって何でしょうか。 結婚して2年、妊活始めて1年半以上経ちました。 周りの友達や同じ時期に結婚したひと、自分より後に結婚した人が次々めでたい報告をしてくるので、正直…