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薬局に売ってる酸化マグネシウム飲んでみたらどうでしょうか？😨
痛みとかなく出ますよ😭
こま
産後同じ状態になりました😱
出口で固くなってるのはもうどうしようもなくて
「オイルデル」でとりあえず出口のを出しました！💦
薬無しで出すのは私も苦戦していますが
今まで1番聞いたのはキウイでした！
1日2個くらい食べてたら出るようになりました！！
ままり
コメントありがとうございます
ドラッグストアで便秘薬かいました！
が、こんどは効き過ぎたのか下痢になってしまいました(笑)
キウイも試してみます
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