産後の体重増加とストレスに悩んでいます。旦那から痩せろと言われ、食べ過ぎてしまう自分に困惑しています。外で働きたいが旦那に反対され、ストレスの発散方法を探しています。産後ダイエットやむくみに悩んでいます。

男って身勝手ですよね。本当に失礼というか、子育てしながらどれだけのことができると思ってるの？って思います。
ならせめて、運動するだけの時間を子供達を見て確保するとか痩せるための努力ができるようにしてくれてるの？って感じです。

という私も妊娠で太り戻ってないのですが、子どもたち見ながらできるときに運動する様にしています。
最近ちょっとだけ気合入れて、YouTubeみながら一緒にトレーニングしたりしています。まだまだですが、、。

正直、子どもたちがいてご飯食べないダイエットは危険だと思います。もしご主人が仕事の間に食事を抜くダイエットをしたことでママが倒れたらいつ誰が助けてくれるでしょうか。帰ってくるまで子どもたちも何も飲まず食わずになったら？ってところまではきっと考えつかないんでしょうね。
全てが思い通りになると思わないで欲しいし、仕事することでストレス軽減するなら、しっかり話をして視野に入れても良いんじゃないかなと思います。
育児と家事だけこなせばいいなら、それ守って働かずに家にいてやるから体型のことまで口出してくるな！くらい言ってもいいのかもしれませんよ。
私も二人の子を家で見てますが、ダブル夜泣きでまともに眠れない、旦那はもちろん夜泣きの対処はしない、起こさないように必死に泣き止ませて寝不足、寝不足からのはきけとめまい、、下の子のミルクをやめてしばらくするまではまともに生活すらできなかったです。昼寝の時間も違うから体を休める時間すら無かったですしね😱

ただ、ままの身長で47キロなら標準か痩せていると思いますよ😅

• 8月21日

痩せてないと貧乏に見えるって言うのがよくわかりません😅逆なのでは？と思いました。

私は空いた時間に骨盤矯正の動画とか見てやってましたよ！
あとは日頃の家事育児を、できるだけ身体つかいながらのながらダイエットしてました！
子ども抱っこしながらスクワットしたりとか☺️

あと本気で痩せたいと思うのなら、ごはんはともかく間食はしないことです！
ごはん極端に減らすと体力もたないでしょうし、倒れてしまえば元も子もないですからね💦

• 8月21日