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あい
妊娠・出産

妊娠８ヶ月で下半身のむくみがひどくて、マッサージしても脚や足がパンパンです。むくみを取る方法はありますか？

妊娠８ヶ月目です⑅◡̈*
最近下半身のむくみが酷くて、、
履けてた靴も履けませんw
マッサージとかはしてるんですけどいつも脚も足もパンパンです（◍´•ω•` ◍）

むくみ取るのにいい方法ありませんか？（◍´•ω•` ◍）

コメント

deleted user

着圧ソックスずっと履いてました！それでも浮腫は取れませんが、履かないよりはマシでした😊
あとは頻繁に足を動かすように先生からも言われて、足首や足指をたくさん動かしてました！

まい☆

寝る時にメディキュット履いてます！
マタニティヨガやウォーキングもむくみ予防にいいです✨
あとはリファでマッサージしてオイルマッサージとかです(･∀･)

えもん

寝る前に膝上までのスリムウォーク履いてます！私もむくみが酷く、足首から足の甲にかけて象さんみたいな足で苦しんでましたが、履き始めてからだいぶ改善されました。朝脱いだときの足の軽さ半端ないです！個人差はあるかもですが、とりあえず着圧ソックスお試しするのはよいかと思います😌

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