「運動」に関する質問 (753ページ目)

陣痛おこすためにこの運動？動き？が効いたかもというもの教えてください！ いくら運動しても効果ない人がいるのは分かってはいますができることはしたいと思ってます。 焼肉やオロナミンCが効いたかも！は大丈夫です笑

コロナ隔離生活2回目。 2回目ってなんなん。 またあるかもしれんしこんな生活何回やればいいん 10日間朝昼晩育児家事は全部私。 仕事も行けない外にも行けない 子供にイライラして八つ当たり。 運動不足。家庭内ギスギス。 コロナ三年たっていつまでやるねん！！ ほんまに早よ…

自然分娩を予定しています。 痛みに弱いので、乗り越えられるか本当に不安です。 自然分娩を経験されたかた、また予定されているかた、どのような心構えをされていましたか？✨ また長時間の陣痛やお産で想像以上に苦しいとき、どうされていましたか？ 事前に備えておくことも（…

運動や、外遊びが嫌いなお子さんお持ちの方いらっしゃいますか？？

すぐ疲れてしまいます。 子どもと一緒に遊んでいても すぐ座りたくなる、一緒にはしゃげない、、、 運動不足でデブで30代半ばで、、色々原因はあるのですが すっぽん小町とか栄養ドリンクって気休めにしかならないでしょうか😣？

昨日はじめて人工授精をして来ました！ 始める前の診察で、あまり詳しくは教えてもらえませんでしたが私自身は問題なく、ただ旦那の精子の運動量が低くて数も多くないとだけ言われ特に痛みなどは無いまま人工授精は筋肉注射もして一通り無事終わったんですが、旦那用に運動量を促…

子どもに対して不機嫌な私。 朝ご飯のスープを頑なに食べない子どもに対してイライラしていました。 夫は友達と運動で朝から不在。 生理前でさらにイライラしそうなので、別室でしばらくすごしてました。 夫が帰宅し子どもを公園に連れだしてくれ、昼頃帰ってきたときに、まだ…

10ヶ月検診でハイハイなどできず再診になったり、療育となったりした方にお聞きしたいです。 様子見で大丈夫でしたか？ 療育になられた方は、どのようなことをしましたか？ 療育の結果、何か障害があるとわかったりしましたか？ 息子は9ヶ月半の時に10ヶ月検診を受けましたが…

今日で生理が終わりでーす！ 生理が始まってすぐはむくみがすごくて、1キロは確実に増えます… そろそろ終わりますが、まだすっきりしません… 体重が戻らなくてすごくストレスです。このまま太るのかな？って思うと食べられません。負のループというか💦 戻りますかね🥺 食べるもの…

1人目出産して生後2カ月になりましたが体重が産後とまったく変わらず焦っています💦 混合なので母乳もあげていますが体重も体型も産後から変わらずダイエット動画も見ていますか実際子供ででいっぱいでご飯も早食いするしかなく運動する時間があれば睡眠、という感じの毎日です。 …

現在20週の中学校教員です。 運動部の主顧問をやっていて、毎日の練習がしんどくなってきました。 練習では主に、球出しやたまに生徒と一緒にコートに入って動くこともあります。 接触などで転倒の危険性はなく、部活中は頑張れば動けるという感じなのですが、終わった後から帰宅…

産後運動不足で運動したい！学生の時にバスケしていたから、本当はバスケやりたいけど人数とゴールがない！人見知りだから社会人バスケみたいな陽キャの雰囲気は苦手💦月一でいいから、ゆる〜くバスケしたいなぁ〜！

なんでこんなに太ってるのか…。 周りのママ達がキラキラしてみえる。 プールとか連れて行ってあげたいけど、水着の自信なんてないからさ🥲🥲🥲 今月から食事制限したり少し運動してみてるけど体重変わらず。 みなさんのダイエットエピソード聞きたいです！ 何キロどのくらいで痩せ…

生後7ヶ月の息子が居ます。 ネットで調べると発達に不安が出てきてしまいました…。 生後4ヶ月に首が座ると同時くらいに寝返りが出来る様になり、生後6ヶ月でハイハイマスター、7ヶ月に入る頃につかまり立ちが出来る様になっています。まだ数歩だけですが伝い歩きも練習していま…

未診断ですがほぼ間違いなく自閉症の息子がいます OT、PT、STに通っています 社会性の弱さはもちろんですが運動面の凹が気になります ・小走りはできる ・少し高い段差は手をつかないと登れない ・ジャンプはできない ・ブランコは怖がる ・コンビカー等またがって進めない ・食…

もう妊婦生活辛いです😿 妊娠発覚時期にコロナになり、自宅療養。 その後特に生物等食べてないのに急性胃腸炎。 ジベル薔薇色湿疹が出て副乳もできた😢 かと思ったら切迫早産になり寝たきり生活。 1ヶ月安静にしてたから 子宮頸管3.5cmキープできたので少し家事やり出したら また…

糖質制限とか脂質制限って やっぱりしたほうが痩せやすいですかね？ 今はカロリー制限のみで 脂質や糖質は気にしてなくて…😅 脚や二の腕をスッキリさせたいのですが 運動も必要ですよね…💦

免疫力を高めるのと体重減らすのにはどうしたらいいでしょうか？ 旦那なのですが歳のせいなのかここ1〜2年すぐ体調を崩すようになりました。また、体重も10キロ近く増えてます、、 2年前に勤務地が変わり体を動かす仕事だったのが 事務系になりました。 食べる量は減って、間食…

いつも大変お世話になっております。ご自身またはご家族がてんかんの方のみコメントお願いします。てんかん患者の車の運転についてです。危険性は十分承知ですがこの点に関する批判はご遠慮いただきたいです。 私は今年37歳になります。シングルで2歳の男の子がいます。高校1年…

自分の娘を羨ましいと思うことはありますか？ 思って、たまに病んでしまいます、、、。 例えば私は昔公園に行ったことがありません。 お友達も少なく、人が嫌いでした。 親がキャリアウーマンで忙しく、おばあちゃんにご飯を作ってもらう毎日でした。 作ってくれる人がいるだけ…

旦那に妊娠中に痩せろと言われています。 以下長くてすみません。 現在158cm、63.7kg、BMI25.5の肥満で、妊娠8週目になります。 元々100kgオーバーで交際スタートし、50kg台になったら結婚と言われたものの65kgくらいで結婚。 そこから3年経ち、運動や食事制限をするも旦那がな…

妊娠期間中ほとんど運動せず 引きこもってた方に聞きたいんですが 赤ちゃん何グラムで産まれましたか？？ 後分娩時間も教えて欲しいですm(_ _)m コロナ＋暑さで全然運動せず 土日だけ買い物に出掛けたりする程度で 平日も少し家事して終わりぐらいの 生活を送っています。。(´・…

ダイエット方法について🐷 産後からどんどんお腹周り、腰回り、太ももに お肉がついて来て鏡を見ては落ち込みます😂 食事制限をして体重が減っても なかなか👆のお肉はとれないですね🥲 やはり運動が1番なのでしょうか？

皆さんは、陣痛おこすためにしたことってありますか？ 3人目なのですがずーっとゴロゴロしています。笑 2人の時は動きまくってたのですが、、 引っ越しをして車を使うようになったので動くのは家の中のみです🤣 ダラダラだらけています笑笑 これやったら次の日産まれたよーとか、…

産後、ジムに通ってる方いますか？ （個人の高いジムとかではなく、よくある24時間営業のジムとかを想定してます） 今までジムとか行ったことがなくて、運動経験もほぼ無いんですが、自分のダルダルの体が嫌なのと、近所に24時間営業のジム（月額2980円）ができたので産後行って…

36wの検診からは37w38wと毎週だと思っていたのですが、おなかの状態がいいからとのことで次の検診が38wになりました。そんなことあるのか？（笑） 初産なのですが、家で寝て食ってグータラばかりです。 このままじゃ生まれないよと親にかなり言われます。（笑） 早く産みたい！…

毎日お風呂入ったり、温かい飲み物飲んでいるのに、腰もお尻もお腹も脚も冷たすぎる…おそるべし生理前😱 運動はしたいのですが、外暑すぎて💦時間とお金、コロナなければジム行ったりするのにな。 あとは生姜でも摂るしかないですかね？？

ストレッチや運動してますか？ 毎日何分してますか？

悪玉コレステロール高い方、 数値はどれくらいでしょうか？ 私は子供の時から高く、今は180くらいです💦 祖母や母も高く、アトルバスタチン等を内服しています。 遺伝だとしたら数値はもっと高いのでしょうか？ 運動は定期的にしていて、BMIは20です。 もっと細身だった頃もLDLは…

37週未満で切迫早産の自宅安静を解除された方いますか？ 現在31週なのですが、30週の時に子宮頸管が3cmであることから自宅安静と言われて、料理や掃除など義母にお願いしていました。 今日診察で直線で測っても3.78cmあるから大丈夫とのことで、激しい運動は控え、買い物の時…