「運動」に関する質問 (322ページ目)

ダイエットのための有酸素運動を朝起きてすぐやるのは良くないですか?? 朝イチが1番時間取りやすいですが、せっかくやるのに効果が薄れるのは嫌だなと思ってしまいます…

こんな質問して良いのかわかりませんが、みなさんの身長体重教えてくださーい🤣 あと、運動や食事制限してるかも知りたいです😙 ダイエットが中々長続きしなくて、モチベーション上げたいです😂

療育・児童発達支援について 現在、年中(４歳９ヶ月)の次男のことです。 言葉が遅く、市で行なっていることばの教室に通っています。 聞く力は３歳程度、話す力は２歳程度と専門の先生に言われました。 この間の教室で、ことば以外の発達の部分も少し見てもらうと、先生が見本…

園ではお調子者ですが、習い事にいくと引っ込み思案を発動します。 習い事は園の子達は誰もいないです。 恥ずかしいのかみんなで何かを踊ったりする時に1人スカした顔をしてあまり子供らしく参加しようとしません。 何か困ったことがあって聞きたいことがあっても先生に聞くこと…

妊婦健診で体重注意されてしまいました💦 21週で妊娠前から6kgほど増えてしまい、1ヶ月前の健診とこの間の健診で注意を受けました... 仕事をしていて朝は早く帰りは遅くて運動する時間がないので食事にはかなり気をつけていたつもりです🥲(野菜は必ず食べる、白米から玄米に変える…

まもなく生後6ヶ月になる子を育てています。 少食で1回に母乳、ミルクを飲む量が少ないのですが、アドバイスいただけないでしょうか？ 【現状】 ・2,700gで生まれて生後4ヶ月までは月1キロペースで増えて、生後4ヶ月で7キロちょうど ・生後5ヶ月、6ヶ月の2ヶ月トータルで体重が2…

子どもと一緒にお風呂入ってるママさんで宅トレしてる方いたら、いつやってるか教えて欲しいです！ 夫が部署変わって残業増えたのを機に、子どもとお風呂を一緒に入ってしまうようになったのですが、お風呂後に汗かきたくないしな〜と思って全然運動できてません💦 前までは夫が早…

腰痛で整形外科の理学療法士さんの元で週に1回リハビリを始めます！ 運動療法なのですが、どのくらいでだんだんよくなってきますか？

妊娠37週3日の初マタです。今日検診に行ってきました。計画無痛分娩で考えているのですが、子宮口が固く全く開いてないので、入院日をまだ決められないと言われました。また、無痛分娩しても子宮口が開いてないと無痛はできない、帝王切開になる可能性があると言われました。 み…

もうすぐ一歳になります👶🏻🎀 お昼寝の回数を一回にしようか迷っています🥺💦 今までは午前一回・午後一回で 合計2時間半ぐらい寝てました😌💤 夜は20時〜6時まで寝ます☪️ 一回にしようかなと思った理由↓ ・二回のうち一回は寝に入るまで時間がかかる ・寝かしつけをやめると上機嫌…

38週妊婦です。 全く運動してないんですけど大丈夫ですか？💦 出産に向けてこれだけはしといた方がいいとかあるんですかね💦 どうもやる気になれません。

ダイエット成功(-8キロ以上)されたことある方に何点かお聞きしたいです！ GWの予定に向けてダイエットを始めました。 やり始めたらストイックになってしまうタイプで、 毎日あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と焦り、 すべてのことより運動を優先してしまい嫌になり毎回長続…

最近1歳７ヶ月の子の場所見知りがすごくて悩んでいます。スーパーや公園などは平気なんですが、リトミックや運動教室など室内で集まる場では入ってすぐに大泣きで泣き止むまでにしばらく時間がかかります。 周りの子は泣いてないので我が子だけ泣いていて、周りの方に申し訳ない…

生後５か月です。寝返りはマスターして1か月弱です。 うまく説明できないんですが、例えば首が座る前はタミータイムみたいな練習？があたったと思うんですが、寝返りができるようになってからはやるべき運動はありますか？コロコロ寝返りしているのを見守るぐらいですか？

妊娠中体重管理について。今21週で、1カ月前の健診から4kgも増えて思わず泣いてしまいました。妊娠前から大食いな方ではなく、むしろ少食ですが、「妊娠前と同じ量を食べても太りやすく、増えたのは脂肪」だと言われました。お菓子やジュースを摂取する習慣はなく、揚げ物も好き…

旦那がダイエット中です。痩せないのを私のせいにしてきます。なんなら私をバカにしてきます。意味分かりません。 昨日は夕飯後にお菓子2袋も食べてましたしデスクワークの車通勤、帰って来たら即ゲーム、食べ終わってもゲームで全く動きません。 なので私がそりゃお菓子食べて…

毎朝体重計のってますか？ どのくらい変動は許容範囲にしてますか？ 水とか飲む量でも結構変動ってあるものですか？ たとえば、42.4キロだったとして 42.8とか43.1とか増えると落ち込みます。 あー太ったなあー。周りからみたら そうでもなくても自分にとっては 歳とっていく…

K式で100の娘が月1回の療育に行くことになりました。 理由は、凸凹で言語面では1歳半程上をいっているらしいのですが手先や体の使い方の不器用な面が１歳3ヶ月ほど下にいっているようです。 とりあえず、半年通ってまた確認するとのことですが、月1回だとどういうイメージで療育…

油とってなかったり、味付けが薄いと便秘になるとかあるんですかね？全てご飯手作りで汁物もご飯にいれ、 水溶性食物繊維が多いものを毎日取り入れてます。 ヨーグルトもたべてます。飲み物は頻繁に白湯をのませてます。運動も毎日、公園か児童館にいきなるべく歩くようにし、ベ…

体重がどんどん増えていく〜🐖㌧ ピル辞めようかな〜 ピル飲み始めて割と経ったけど しっかり運動しても 痩せにくくなった気がする( •︠ˍ•︡ )気のせいかしら 生理痛と経血の悩みは再来やけど｡｡｡ 迷う( •︠ˍ•︡ ) エマージェンシーコールないみたいやし 寝ようかな🥺

子供への伝え方・教え方につまずいてます😭 どなたかアドバイスいただけませんか？ 年少の子供がいます。 なかなか三輪車が漕げるようになりません😂 ポテンシャルはあるのは知ってますが、足の力の入れ方？なのか、甘ったれなのか、運動不足なのか、、、 ちょっとした上り坂にな…

来年から小学校一年生ですが、最初は運動服の半袖半ズボン何着ずつ買いましたか？ 譲ってもらう予定はありません。 また、現在112センチですが何センチくらいを買ったらいいでしょうか？ 上は大きめでズボンは丁度とかの方がいいですかね😔 来月説明会と同時に物品購入があるので…

今の子供達はやる事が多く出来るのが当たり前？を感じて育児がしんどくなる時がありますが同じような方いませんか😭？ 年長の娘がいます！ 机に座る習慣と勉強が好きになればいいなと年少からポピー教材をゆる～くしてました。 本人がやりたくない日はせず楽しんで今でも自分から…

生後5ヶ月から抱っこすると首の反り返りが増えて力もかなり強いのですが何かあると思いますか？ 発達、運動面でも気になるところはありません🥲

小学校の運動着なんですが お店の人に上140下130でいいと試着したとき言われたのですが 写真見た感じどうでしょう？ 下のズボンがちょうどいいような… 写真の覚悟の問題かな？？

発達が遅く将来が不安です。 1歳3ヶ月になった子どもがいます。 運動発達は伝い歩きまで(ゆっくりしか進めません) 横目でテレビや遠くのものを見る 指差し模倣発語なし 喃語は少なく、「ママママ」や「パパパパ」は言いません。 言語理解なし 「おいで」と「抱っこ」はジェスチ…

5歳と3歳の男の子います。 5歳の子は、1歳の頃から頻繁にズボンのヒザに 穴あくのですが何故でしょうか？😂 細身で身長小さめで、 運動神経は平均〜どちらかと言えば良い？程度で、 わんぱくって感じもしないし 別にスライディングしてるとかじゃないです🤣 逆に3歳の子は、わ…

習い事の日の夕ご飯についてです。 上の子が空手を習いたいと言い、 18時〜19時であります。 普段、17時前頃に学童から帰って来て すぐ夕ご飯を食べています。 運動をするのでがっつり先にご飯をたべるのは あまり良くないかなと思い... みなさんならどうしますか？

小さめの公園で、運動スペースと遊具スペースが綺麗に分かれてます。フリスビーって普通は運動スペースでしますよね？夕方になるとスポーツ少年たちが運動スペースを陣取ってるので仕方ないかもしれないんですが、さすがに狭い公園で遊具スペースを囲うようにフリスビーしないで…

2歳 運動せずに1か月過ごす必要があり となったら 何しよう~と悩みますよね、、