コメント
やま
もしもうまくいかなかったときに、あのとき運動したからだ……って後悔したくなかったので、
日常生活において移動で歩く、とか以外に特別な運動はしないようにしてました。
お医者さんがいうようにお腹に力が入らないストレッチ程度ならするかな🤔
引っ越しで重い荷物持ったりすると腹筋も使うのでやめておいたほうがいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
そうですよね、後悔することを考えたらやめた方がいいですよね😥
体重を落とすことも急務で、どうにかして並行できないかと考えてしまいました😢
引越しの時は上手く立ち回って力仕事はしないようにします！ありがとうございます✨