



今日で39w🥱 2人とも運動せずに38wの前半で産まれたのにこんなに遅くなるのかと毎日退屈してます! ジンクス全部試したし、スクワットとか初めて安産体操的な事をやってみたけど3日坊主で終わりました😇 昼間は2人とも保育園預けてるけど夜はパパいなくて大変なので運動は良いか…
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保育園の外遊びについて💦 みなさんの園は真夏でも関係なく外遊びありますか? 3歳半の子が通っている園では、暑さ指数28度超えた日は外遊び中止と連絡が来たのですが、その基準だと数ヶ月続くような気がして運動不足も心配で😅
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現在16週です🫶🏽 妊娠前の半年で約8キロ落としダイエットの最中に妊娠が発覚しすぐ運動をストップさせました。吐き悪阻食べ悪阻どちらもありましたが今は治ってきています。 そこで妊娠発覚時から現在までで3-4kg程増えています。まだ16週なのに増えすぎなのかなと不安もあり、…
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生後10ヶ月の子を育てています。 先日10ヶ月検診に行った際、運動発達遅れの疑いで再検診と言われました💦 ずり這いはマスターしてるものの、ハイハイは3歩ぐらいしてすぐずり這いに戻ってしまいあまりしません!つかまり立ちも立ち膝止まりでまだしようとしません😭 ハイハイやつ…
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とにかく3、4キロ痩せたいんですが何が効果的でしょうか💦 運動はあまりしたくないので食事制限なんですが、、、 写真や鏡に映った自分がとてつもなくデブで嫌になります😇
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