「運動」に関する質問 (2342ページ目)

辛い辛いつらーい‼︎‼︎‼︎ なんで旦那と私の子供なのに、私ばっかりこんな思いしなきゃいけないの‼︎‼︎私の後任の後輩はプレッシャーから鬱病で休業。仕事の負担は減らないし、妊婦なのに残業、休日出勤してる中、旦那は1人で温泉行って、ゴロゴロ……太ってきたからと早朝ランニング…

離乳食始めてから便秘（；＿；） 先週４日間出なくて5日目に受診して浣腸、、 それから２日くらいは良かったものの、また今日で便秘４日目😭 毎日お腹のマッサージや足の運動、母乳から乳酸菌移行するって言われて高いヨーグルト食べたりしてるけど効果なし。 同じような悩みのマ…

1歳を過ぎてもまだ離乳食の食べが悪い または、離乳食全然進まないと言う方 １日の授乳、ミルクの量はどれくらいですか？ 体重は増えていますか…>_<… 1歳の息子ですが食べムラがひどく と言うか、食べない飲まないでも平気です 毎日同じ時間に離乳食をあげてますが 食べる意欲が…

おはようございます。 ココ最近、夜になると全く眠れません。 旦那を仕事に送り出した後、いつも６時半頃から10時頃まで寝れるのですが、これを辞めて一睡もせず昼に少し運動してもなぜか夜は全く眠れません。 動悸がして息苦しくてお腹も張るし。 さらに寝たいのに寝れないせ…

妊娠中17キロ増えた体重が 後7キロなかなか落ちません(;_;) 育児のせいにして運動や ダイエットもなかなか進んでないので みなさんのダイエット法教えて下さい( ´ ▽ ` )ﾉ

亡くなった家族に対して、ずっと嘆きというか、悲劇のヒロインになっている実母にイライラしてしまいます。 (私から見て)義姉は自殺、祖父は孤独死、祖母は病死でした。10年経過しています。 たまに思い出して泣いてしまう…くらいなら私も当時の光景を見ていたので気持ちは分か…

妊娠してから体全体に脂肪がついてしまいました。いえ、正しくは元からついてましたがさらに（ ; ; ）昨日今日とワンピースに素足で歩いていたのですが、とっても恥ずかしい話、股擦れ？を起こしてしまってます😭太ももにお肉がつきすぎて擦れながら歩いているので次第に赤くヒリ…

2人目を希望していますが、まだ1人目のときの体重がもどってません(￣◇￣;)あと半年くらいしたら2人目のための妊活をしようと思ってますが、結婚前の体重から＋10キロ近くもあります…シンプルな質問ですが、どうしたら痩せますか(/ _ ; ) 普段の生活に運動をプラスしたいのです…

よっしゃ！ 明日25度曇りだって。本当に曇りか？ 気温ちょっと落ち着くから運動がてら洗車する！！笑 汚ったない車キレイにしなきゃ( ´ ▽ ` )ﾉ 付き合ってる頃から旦那もあたしの車使ってるけど、洗車してくれたことないなぁ。。笑

先輩ママさんにお聞きしたいのですが、 今ぐらいの月齢になると ズリバイやハイハイ、つかまり立ちなど 運動量がぐんと増えるので 体重増加はすごくゆったりになると聞きますが、 ゆったり増加ではなく 体重が減ったことがある方はいますか？

明日で３８w入ります(=ﾟωﾟ)ﾉ 今日の検診でまだまだ子宮口がっちり してます。運動いっぱいして。 と言われました😢😢 同じ週数くらいで同じこと言われたって人 いつ頃産まれたか教えてほしいです！

同じ経験した方居ますか？ 妊娠中運動不足で体力ないし疲れやすく 甘いのとか好きなもの食べて 怠けたりしてます(´・ω・`) しかも６個空いて三十路過ぎてだし若くないから 同じように居ますか？ しかもbaby大きめだし恐くて恐くて 前回出産後貧決なり倒すれたのでまたかなと恐く…

今、長男（3歳）に習い事を増やそうか迷っています。 長男は、運動が大好きです。 今習っているのが、サッカー・スイミング です。 全て本人の希望です❗️ さらに、体操もしたいとの事で、体験に行かせたら、楽しかったようで、また行きたい‼️ と言っています。 でも、まだ3歳なの…

正産期からの運動について教えてください！ 階段昇降、スクワット以外でお家の中で出来る運動ってありますか？ 暑いのが苦手でウォーキングは朝か夜にしてるのでお昼すごく暇です>_<💦 いい運動があったら教えてください❤️

38週５日の初産です！ 今日検診で、子宮口1センチしか開いてないと言われ まだまだ出てくる様子ではないと言われました！ 子宮口1センチで、数日後に産まれたりしましたか？ 陣痛やおしるし、出産エピソードなどまた、こんな運動したらいいよなど、差し支えなければ教えください♡…

カテ違いだったらすみません😣💦⤵ みなさん、産後のシェイプアップ下着や運動など何されてますか？ 完母だと、産前より痩せたという方が多いとききますが、まだあと3㌔は残ってます(￣0￣;) ちなみに、とこちゃんベルトだけの使用です😃骨盤以外のところを締めるのでガードルはお…

産後の運動について(>_<) もしいらっしゃったらですが… 妊娠前からクラシックバレエされてる方で産後もされてる方いらっしゃいますか？？ 子供の頃からバレエを習っていて安定期に入ったらバーレッスンだけでもと思ってたのですが絶対安静が解けず寝たきり…出産するまで運動は…

こんにちは！！ ダイエットなんですが、、 マイナス10キロ最低目標なんですが、、 いいダイエットおしえてください！ 食事やら運動やら。。

もうすぐ正産期!!安産になるように 掃除したり、散歩したり、体操したり 動いてますが 何せ暑くて暑くて…(´・ω・`) お散歩も元々好きなので 里帰りしてからも1日に2〜3回分けて 歩いていたりしましたが、最近は 日が暮れる直前に歩いたりはしてますが 臨月に入る前よりお散歩量は…

今8ヶ月目の初マタです😊 今の時期から仕事が休みの日は日中3.4時間外に出て 歩いて運動しているのですが 特に問題は無いですか？？ 運動しなくてはと思い、日焼け止めを全身に塗って日傘もちゃんと持って出ているのですが、１時間弱片道歩いたりしてます！ あまり動きすぎない…

3時から病院ドキドキ！ 下がってると思いますか？ 先生ざっとしか言ってくれず子宮口開き始めてるのは確かでも何センチなのか聞いこと無いです(笑) 親戚が20日に手術なので出来るだけ40週中に産まれて欲しくて。。 腰痛の度にドキドキしてます:(´◦ω◦｀): 手術に関する事は母が…

お世話になっております。 あと数日で2ヶ月になる男の子を育てているのですが、皆さんの寝かしつけについて教えていただきたいです。 寝かしつけようと22時30分から23時に授乳すると手足をばたつかせたり、抱っこしても反り返ったりと興奮状態になります。 足りないと要求するの…

体重増加… 昨日家にある体重計に乗ったら、前回の健診から既に＋１キロ… 運動しなきゃと思うのですが、乗り気になれない こんなんじゃダメなのに(´._.`) 同じくらいの週数の方どうですか？

こんにちは。私は精神的なものを持っています。運動したり緊張するとフラフラして歩けなくなります。運動しても発作が出ない時もあれば出るときがあります。 再来週に祭りがあり祭で太鼓や笛を吹きながら酒飲みながら長い距離を歩きます。一昨年祭で歩けなくなりそれ以来祭りで発…

完全な独り言～ ハイハイしない子、早く歩いた子は足腰が弱くて転びやすいとか、歩かなくていいとかなんで言えんの？ うちの長女もハイハイしないで早く歩くようになったけど、足腰強いし転ばないし、むしろ運動会の短距離も持久走も１位だけど。 そういう内容見る度に否定された…

体重プラス11キロになってしまいました…(;_;) 助産師さんには12キロまでだよ！と釘を刺されています… 軽い運動したり、食べ物気を付けて量を減らしたり、お通じだってちゃんと出てるのに… どうすればいいのでしょうか…

こんばんは！正産期に入って4日経ちました。 出産の予兆みたいなのってどんなのがありますか？ 34w頃と比べても、お腹が下がってる感じは全くしないんですが… 汚い話、3日に1回の頻度だった便秘が昨日から1日に2〜3回出るようになってしかも少しゆるくて…笑 オリモノも以前より…

カップの事で質問です。 普段F〜Gカップなのですが 妊娠で大きくわなっていると思います。 産後垂れてしまうことが恐怖です😭 産後は気合入れて運動をしてバストがたるまないように 何とかしたいのですが、どーしょうもないことでしょうか？？😭😭😭 胸の大きな方で産後は痩せて運…