「運動」に関する質問 (2341ページ目)

40週の妊婦です！さっき病院で指一本は開いてる見たいで 内診でグリグリされましたが、グリグリされてから微弱陣痛が続いてます！(◎_◎;)先生は運動しても大丈夫だと言われたのですが…少し歩いたら子宮がキュッとして立ち止まってしまいます！どんな感じで運動されてますか？

5ヶ月になる女の子なんですが最近縦抱きをしてる時に、足をこするような動きをします。 授乳中もたまにするんですが、赤ちゃんの運動のなんでしょうか？？ 寒いとか意味があるのかな(^_^;) 正直抱っこしにくいです(*_*)

すごく素朴な質問なんですが、先日病院に行った時、子宮口はまだカッチカチで開いてないねといわれたんですが、子宮口を開く運動とか何かいい方法ってあるんですか？ やっぱり自然に任せるしかないんですかね？ 初産で陣痛やお産は怖いですが、予定日よりも早く産みたいなぁと思…

約2年前に妊娠初期に稽留流産をしました。 海外転勤もあってバタバタ過ごしてたので半年前くらいからまた妊活始めました。 でも海外来てから10kg太り、生理不順。基礎体温もグダグダ。 ルイボスティーと葉酸飲んで運動も始めましたが、夫の出張も多くてタイミング図るのも難…

客観的な意見をお願いします😣 旦那のことです。 うちの旦那は、外だろうが家の中だろうが、歩いたり階段の登り降りの時、ドンバンすごい音を立てます💦 本人にその意識はなく、無意識みたいです。 ドアの開け閉めもそんなに音がするのかってくらいで、ご近所からクレームが来るん…

臨月に入りました！！ びっくりするくらいにまたお腹がでてきて また風邪をひいてしまい、食事とって寝込んでたら運動出来てないからあっとゆうまに体重増加！！怖いです〜。 トイレもほんとちかいし、夜中も３時間おきくらいに目が覚めて、寝不足。。胎動も止まらず、目が覚めて…

今日リセットしました。 今年中に授かりたい。 みなさん努力してることはありますか？ 葉酸や食べ物、運動...もろもろ... 神頼みなど 教えて下さい🎃

臨月に入り、明日から正産期にはいります。 運動不足の為、散歩など取り入れようと今日近所を歩いたりしたのですが、お腹が大きいからか歩くとズンズン恥骨に響きます。 腹帯も巻いているのですが鈍痛があります(；_；) 30分くらい歩きたいのに今日は10分くらいが限界でした。 ど…

友達から12月にテニス部で集まろうと言われました。 その時丁度四ヶ月になります。 せっかくなのでやりたいと言う気持ちも有るのですがテニスのように走ったりする運動はやめたほうがいいのでしょうか？（；＿；）

30週になって後10週間で産まれる！ドキドキ、ワクワク何ですが緊張と不安が出てきました。 初産なのでいろいろ教えて下さい。 私の姉は1人目 破水から促進剤から陣痛から帝王切開で出産しました。 この時、私は姉の横に居たので辛さをしってます。 2人目も帝王切開だったので何…

37w1dの妊婦です。3日前に病院に行った時。まだ子宮も開いていないし、赤ちゃんも下がっていないからお腹の張りは、あまり気にせず運動して下さいと言われました。今も30分ぐらいのウォーキングとヨガを40〜50分ぐらいしていますが、適度な運動とはどれぐらいのことでしょうか⁇皆…

早く産まれてほしいなあ(TT) 明日から臨月♡ 予定日近かった子が予定日16日前に 産まれた(　˙-˙　) 早く会いたいー。赤ちゃんのタイミングは 分かってるけど会いたいし、焦ってくるな(笑) はよおりてこーい。 明日から先生運動していうてたし スクワットしよ！！

妊娠8ヶ月ですが、起き上がったりトイレしたり、運動という運動はしてないのに急にお腹がキューーって固くなってイタタタてのがよくあります。そんな中運動したくてもできないなって思うけどこれも甘えなんですかね？体重増加が注意されて、あと三ヶ月は、増加しないで維持をした…

こんばんは。 18週目に入ったばかりの初産婦です(*'▽'*) ここ何日か 外出が多くなっていて運動も兼ねて ショッピングに行ったり歩くことが多かったのですが 子宮が部分的にぎゅっ！と痛くなったり よく左側が痛んだり違和感があったりします。 少し体に負担がかかってしまった…

初めて質問させていただきます。 妊活７ヶ月目でまだちゃんと 病院には行っていないのですが 極度の下半身冷え性です。 仕事をしていてストッキングが基本 なのでなかなか足元の冷えが 治りません😭 事務職で座りっぱなしで 運動不足も要員かもしれませんが 毎日くたくたで運動す…

最近これといった運動をしていないにも関わらず、ふくらはぎがすごく痛いです。 歩くときも痛いのですが、足首から下を上へ動かすと、筋がピーンと張ったかんじがしてつりそうな程痛いです。 筋肉痛の時にアキレス腱のストレッチした時の痛みに似てるんですけど、これって筋肉痛…

最近、出産に対するママリのコメント見て思うんです。 みなさん、強いなー！って。 37週の正期産入ったからいつでもでておいでー 早く会いたいー 陣痛こないかなー 陣痛早くくるために運動してる などなどのコメント見ると、出産に対して緊張というか怖いというか身構えてしま…

24周 ７ヶ月になった妊婦です。 元々肥満気味で 妊娠してからオヤツ食べなくなりました。 それでも見た目はあまり変わってないのに 体重は増える一方で ２２周から急激に増えました。 体重注意の判子押されました。 そこでマタニティダイエットしたいのですが… 同じように２…

初めての質問ですm(_ _)m まだ妊娠してるかどうかわからない妊娠超初期の時期の運動についてです。 普段から運動をする習慣があり、週に3回ボルダリング、週に1回はテニスをしています。 激しい運動は良くないと聞いたのですが、どのくらいの強度の運動だったらやっても大丈夫…

29週の初産婦です!! この前検診で体重が増えすぎだと怒られました…。 みなさんはどのように体重管理してますか？ 運動や食事等工夫してるというのを教えていただきたいです(´っω･`｡)

こんにちは！32週の妊婦です！ 26週くらいからずっと逆子で、逆子運動をしていたのですが、少し出血してしまい、先生にお腹も張ってるし、赤ちゃんのお尻が骨盤にはさまってるからもう逆子は治らない。無駄な抵抗はやめなさいと言われてしまいました💦 赤ちゃんの大きさも2200グラ…

無事10月29日 男の子を出産しました❤️ 北海道に引っ越してすぐ妊娠発覚。 やっと会えた我が子に😭❤️ 産まれてきてくれてありが 記録用に出産レポートを✏️ .......... 金曜の夜中0時1分 お腹が痛いと起きる。 間隔を測ると、10分から7分。 2時、病院に📞するが、病院から近いしまだ…

産後ダイエットについてお伺いしたいです。 妊娠で16キロ太りあと2キロのところまできました。 ですがその割に体型が全然元に戻りせません。 特に太ももです。 最近骨盤矯正にも通い出したので効果があればいいのですが… 太ももに効く運動何かあれば教えてください(^^) こ…

今日から臨月になりました😂！ 早く会いたいなーとワクワクしてます！！ おとといの検診ではもう2600g超えで 先生にどんどん動いてお腹張らせよう！ と言われたのですが、 北海道在住で、外はもう寒いため ウォーキングはすこし辛いところです。 お家の中でできる運動で 階段の…

いつもお世話になってます！ 生後102日のベビさんのママです☆ 新生児から便秘気味なんですが ここ数日毎日、多い時は2回位水っぽいうんちをしてます。 赤ちゃんで水っぽいうんちは普通だと思うのですが、 いつもとは違うので下痢なのかちょっと心配になってます。 ここ最近スイ…

つわりは、少しだけマシになってきました！ でも、天気が悪かったり、少しお出掛けしたりすると帰ってきた時ぐったりです。。もともとめちゃくちゃ体力がある方だったのでショックで。・゜・(ノД`)・゜・。モデルさんやタレントさんなど、妊婦でもハツラツとして美しいひと、ほん…

ズリバイは5ヶ月から、お座りは6ヶ月から 全て中途半端で今や掴まり立ちを覚えて 最近は伝い歩きをするようになりました。 旦那が早くから歩くと運動神経が悪くなると やめさせた方がいいと言ってきたんですが、 やめさせるなんて無理ですよね？ 面白がって可愛いからって掴ま…

妊娠中の体重管理についてです。 もともと妊娠前は150cm38kgで、悪阻で36kgまで落ち、今日体重計に乗ったら50kgになってました。 食事量は変わらないのに28wから今日34wまでに4キロ急に増えました。 医師からは12kgまでなら増えていいよと言われましたが、もう増やせません。最近…

雪国に住んでる方に質問なんですが、 私は北海道の札幌にすんでて、３月に出産予定です☆ 安産のために沢山散歩したいと思ってるんですが、妊娠後期は、雪積もってて散歩できそうにありません‥(T-T)(T-T) どーしようと思ってます！雪国のみなさん後期の運動どーしますか？ あと…