「運動」に関する質問 (2323ページ目)

こんにちは。 7ヵ月に入ってから、便秘に悩まされています。 胃が圧迫されているのでご飯もたくさんは食べられず、、、 少しでも野菜を多く取り入れたり、食物繊維のものや、プルーンなど毎日摂取していますが ３日間出てません。 先日は産婦人科でもらった下剤を飲んだのですが…

パート勤務中に妊娠発覚された方に体験談をお聞きしたいです。 ①職場への妊娠報告はいつ頃しましたか？ ②いつ頃パートを辞めた、又は休職しましたか？ 私は先日妊娠が発覚しました。 現在妊娠２ヶ月です。 順調にいけば出産予定は４月です。 幸いまだつわりも無く、毎日元…

今現在、足のだるさというか重く感じてて どうしていいかわからず、動かしてないと落ち着きません！ この感覚はたまーーにあります。 運動は適度にしてます。 この感覚は浮腫んでるんでしょうか？ 両足がムカムカと熱を帯びてる感じがあります！

明日検診なんですが……体重がお盆で一気に２キロ太ってしまいました(TT) 17週なのに既に＋４キロです😂 まだ運動許可も貰っていなくて､明日の検診で許可が貰えたらウォーキングしていこうと思っているのですが今の時点で４キロってやばい！！！と焦りの気持ちが出てきました(；＿；…

妊娠35週です。 ここ数日前から、足がむくんできました(ノ_＜)指輪も抜けなくなってきたので、先日外しました。 みなさん、いつ頃からむくみはじめましたか？ まだ足の甲だけですが、これからもっとむくんでくるんでしょうか(ノ_＜) 漢方などではない、対処方法をとってるかた…

質問です。 昨日、内診をした後一回トイレ行き なんもなく二回目行った時ごくわずかに 薄い茶色？みたいな血がついてました そっから何度かトイレにいってもなんも なかったんですがさっき起きてトイレいったら またごくわずかに薄い茶色みたいな血が ついてたんですがこれは内診…

よく、出産前に軽めの運動をした方がいいと言われていますが、皆さんはどんなことされてますか？ ちなみに、私は現在27週で仕事にも普通に行っています。家から最寄り駅まで片道徒歩約10分で毎日行き帰り歩いています。帰りは駅前で夕飯の買い物をして帰るので荷物も増えます。 …

39w6dです。 3日前の夜から陣痛がきて入院になりましたが、明け方から陣痛が遠のいてしまい自然に陣痛が戻るのを待ちましょう陣痛待ちの入院になりました。 内診の数時間後、内診出血？おしるし？うすく出血があり、そこからまた定期的な張りがくるものの中々続かず… 妊娠初期…

珍しく8時に寝た娘( _ _)。o○zＺ 今日はママに自由な時間をくれた\( ´꒳`)/ さてさてそろそろ寝ようかな と思ったのにこの時間に目を覚まし ハニャハニャ言いながら (ㆁᴗㆁ✿)おめめパッチり ハイハイ運動......... 早く寝るとこういう結末なのね(o´д`o)

ミルクについて質問です。 生後22日の息子がいるんですが、産院のミルクはE赤ちゃん、退院後はほほえみ、ほほえみのあとドラッグストアのほほえみが売り切れだったため、はぐくみを使っているんですが、はぐくみで便秘になった方いますか？ はぐくみにしてからうんちの回数が極端…

臨月に入ってから病院の先生にも沢山歩いてねとか言われるのですが、胃の不快感から体調がよくなくて全然運動できてません。 妊娠がわかってからというもの悪阻でほとんど寝たきり状態の日々も多く体力がありません。 こんな感じで出産できるのでしょうか？ やはり運動しないと赤…

いつもお世話になっています。 生後1ヶ月の男の子を育てている新米ママです。 先輩ママさん方にお尋ねしたいことがあります。 うんちをする前に泣くことが多いです(´･_･`) 生後1ヶ月程度の赤ちゃんにとっては 普通のことなのでしょうか？ 踏ん張っても出なくて泣いたり、 お腹が…

いつもお世話になっています。 ただの愚痴になってしまいます。 吐き出させてください。 臨月に入り、予定日まで１０日になりました。 愛しい我が子を抱きしめるのを、本当に 待ち遠しくおもっています。 なのですが、なぜか精神的に不安定で よく落ち込んだり、泣いてしまいま…

38wになりました。本日検診でした。37wの検診では子宮口の開きもなく、お腹の張りも少ししかなかったので、運動をもっとしろと言われ頑張ってきました。踏み台昇降、散歩、スクワット、ヨガ、雑巾がけなどなど。 本日の検診でも変化なく、子宮口はまったく開きなく赤ちゃんもまだ…

この間の検診のあと、スクワットや運動をしっかりしなさい。と言われました。みなさんはスクワット何回ぐらいしてますか？(^_^)散歩はどれぐらいしてますか？ 参考にしたいので教えてください。(^^)

予定日超過5日目。 お盆休みを長く取ってくれてた旦那も自宅に帰り、良くないんですけど、運動するやる気もなくなりました😂 どんなにジンクスを試してもダメで、赤ちゃんのタイミングで産まれてくるのは当たり前なのに、イライラしますし落ち込みます…💦 前兆も全くないし、産科は…

予定日まで残すところ９日となりました。 大きめの赤ちゃんらしく、早く産みたいです。 今日、明日くらい満月なので、月の満ち欠けに期待してみたり、運動してみたり、してますが、それ以外の方法で出産が促されたという人いますか～？ 焼き肉食べたり、オロナミンCが良いとかジ…

眠い…寝ても寝ても眠い… 本当は軽く運動とかしないといけないんだろうけど眠過ぎて家事すらキツイです😱

最近、駅から自宅まで暑い中10分弱歩くと、激しい運動をしたみたいに額や胸から汗の雫が流れ落ちてきます。 昔から暑さに弱く汗がかきやすいのですが、鼻の頭や胸にジワ〜っと汗が滲む程度でした。 旦那も驚くくらい汗が滴るのですが、同じような方、いらっしゃいますか？

ミトン、いつまでしていましたか？ 生後３ヶ月ですが、特に寝起きに顔をぐしゃぐしゃぐしゃとひっかく癖があります。まるでハエのように顔をかきまくってるんですwww ひっかき傷ができるのは仕方ありませんが、手が目にはいり、眼球に傷がつくのではないかと心配でミトンをはず…

今日の検診で赤ちゃんだいぶ下におりてきてると 言われて内診した時、指1個分子宮口開いてると 言われたんですがそーすると予定日より早く 産まれる可能性ありますか？ それとこーすると赤ちゃんが下りてきたとか 子宮口が開いたとかゆうオススメな運動とかわかる方 教えてくださ…

現在22wで初マタです。 施設で理学療法士として正社員で働いています。 初期から切迫症状があり、ずーっと仕事の時は張り止めを飲みながら仕事をしています。 最近、お腹が出てきていてよりしゃがんだりと上下運動が大変になってきました💦 そこで、同じ様な職場or職種の方にお聞…

3人目 10年ぶりの出産です。 助産師さんに何年あいてろうが、経産婦さんは陣痛から分娩まで早いから気をつけて！運動もしてるみたいだからたぶんすごい早いよ！言われたのですが、 年数が経って出産された方、何時間くらいかかりましたか？？ ちなみに上の子は4時間半 で真…

無痛分娩で出産された方に質問です！ と言っても私も上の子2人無痛分娩で出産し今回も無痛分娩予定です。 何週で出産しましたか？また先生のコメントで何が予定日の決め手となっていましたか？ うちは1人目子宮頸管が短く子供が下がってきていたこと、2人目は、よくわからない…

臨月の運動について教えてください。 床拭きとよく聞きますがどんな体勢ですか？？膝をついた状態ですか？ それとも膝をつけずにお尻を高くあげる体勢ですか？ オススメの運動があれば教えてください♪

おはようございます！！ 39週で、予定日まであと1週間になりました！ 質問なんですが、予定日までせまってきてる妊婦の方は何かしてることありますか？？ 積極的に動いてますか？ それとも予定日までゆっくり過ごされてますか？ お腹が大きくなりすぎて、38週で妊娠線もできてし…

恥ずかしながら痔になってしまいました(´×ω×`) カテ違いだったらすいません、、、 里帰りで動かず運動不足、クーラーで体冷やし、授乳中で水分不足等、原因かとおもいます(´･･`) なにか良い市販薬ありますか？？！あと授乳中でも塗っても大丈夫ですかね^^; あと自分でてきる対…

37週に入りました。 今まで切迫早産で自宅安静だったのでかなりの運動不足です。 昨日、健診で子宮口は閉鎖してますね。と言われ、おまけに羊水少なめてあ言われ、あまりにもお産の兆候が見られなければ促進剤と言われました… あたし、促進剤は避けたいので、自然陣痛を起こした…

電車乗って来れないなら来なくていいんだけど‼ 行き帰り合わせて２時間車走らせて迄旦那に送迎してほしくない‼ 私の病気持ちの祖母ですら、義実家よりちょっと遠くに住んでるのに電車乗って我が家に遊びに来れるのに、 義両親病気もしないで元気なのに、旦那達子供に甘えすぎ‼ …

予定日が20日にせまってきて、昨日内診で全然下がってないから予定日過ぎるだろねーって言われましたが、内診後から生理痛みたいな感じが今日夕方まで続きました。 19:00頃、オリモノに若干ピンク色のが1度だけ混じっていたけど何もなし。 痛みも時たまあるだけで恥骨が痛い？ 腰…