「運動」に関する質問 (2266ページ目)

今日は8ヶ月健診を受けてきました。前回の健診で尿糖が引っかかり今回もまた引っかかってしまいました。今回の血液検査で血糖値が高いと妊娠糖尿病となってしまうようです(｡-_-｡)胎児は1週間程大きいみたいで羊水も平均値ギリギリに多い様です。糖を回避するにはどうしたらよいの…

37w2dで 生産期に入りウテメリン辞めたんですが 張りがひどくて運動できません😂💦💦 めっちゃ痛いんですけど 運動しなぃと降りてこないし？ 今の所腰痛もなぃんです😢👍🏻 恥骨痛や股関節は痛くなって きてるし、検診では もう恥骨下に顔があるから 見えないよ〜って言われてるので …

便秘についてです。 生後7ヶ月の娘は2,3ヶ月頃から便秘でずっと綿棒浣腸で便を出してました。たまに忘れた頃に自分で出すこともありましたが、全体の1割の回数しかないです。離乳食前は軟らかくて、自分でいきみかたがわからず便秘になっていました。今は離乳食も食べており、便…

38w1dの健診…相変わらず赤ちゃん全く降りてきてないって(´･ω･`) 産道の準備も全くできてないし、 赤ちゃんまだ向きが仰向けだから予定日過ぎる可能性高いねーと(´･ω･`) いま破水したら陣痛2日コースだそうで。 …運動してないもんなー(´･ω･`)

二日前から臨月に入りました。身長が154cmで、妊娠前の体重が39キロの、まぁまぁガリガリでした。でも今は51キロもあって…次の検診で注意されそうで怖いです…(ﾉ_<｡)とはいっても、腕や脚は意外と細くて、顔とおしりにちょっと肉がついて、胸は凄くでかくなって、あとは太ももに肉…

36w1dです！ お腹の位置が高すぎて予定日超過しそうです😭 全く前より下がってないですよね😥 これから下がるようにする運動とかありましたら教えてください！

こんにちは！ 妊娠29週目のプレママです。 体重管理についてご相談させてください❁ つわり時に全く吐くこともなくいつも通りの食生活だったこともあり、体重が順調に増えています。 初回検診から先日の検診で+七キロになってしまいました.. 里帰り予定で、現在は都内の病院(…

こんにちは！ 周りに相談できる人がいないので、こちらに書かせていただきました。。 雪降ってからの運動についてお聞きしたいです。 私は、つわりの症状がひどくて最初の頃はなかなか体重の変動がなく 検診いくたびにお医者さんに『10~12キロ太りなさい』と怒られてから、トー…

臨月舐めてた(´；ω；｀) 2週間で1キロ増えた(´；ω；｀) 妊娠前から＋8キロくらい(´；ω；｀) まぢもぉ無理…リスカはしない(´；ω；｀)ﾈﾀですwwww 臨月の体重管理難かしスギィ 間食？ノンノン 食べ過ぎ？ノンノン 運動不足？ノンノン ずっとやっていた温野菜先生や、 マンナン…

もうすぐ、9ヶ月になる男の子の母です。 体重の増加で悩んでます。 もともとよく食べる子で8ヶ月すぎから3回食にしてます。それで母乳もあんまり欲しがらないから、徐々に卒乳に向けて授乳を減らしていたら、体重が減ってしまいました。 もともと大きいんですけど、 7ヶ月で9.2 8…

自分が全てわるいけど…運動不足に今さら焦る(T_T)(T_T)(T_T)無事にうまれてきてほしい！いや、無事にうんでみせる！！

生理９日目の10月２５日に卵胞チェックにいくと 左右の卵胞が10ミリほどでした。 そして、生理から２０日目の今日卵胞チェックにいくと19ミリでした。やっぱり遅いですよね、、、 しかも、排卵させるかもわからないとか、、 一応、今日から月曜日までタイミングは取ってくださ…

妊活始めて約1年。今は高温期10日目です。 昨日から太ももの筋肉痛で悩んでます。 よく、妊娠初期に股関節が痛かった話は聞きますし、私も股関節に違和感はあるんですが。同時に筋肉痛もっていう話は聞いたことがなくて… 同じような体験をされた、もしくは聞いたことがある方、教…

基礎体温をはかりだしてまもないのですが、低温期と高温期の差はこんな感じな方もいらっしゃいますか？？ 1日が生理予定日で少し遅れててもしかして♡と思うのです生理不順なため自信がなくて、、 胃のむかつきや眠くなる事、トイレの回数が増えたとかはあるんですが、むかつきは…

【夜の睡眠時間について】 はじめまして、こんにちは☺︎ いま3ヶ月半の男の子を育ててます🚼 うちの子は夜、通して寝たことがありません(´･ω･`) 完母のせいということも あるかもしれませんが、 いまだに、2時間おきに ふにゃーと泣いてしまいます。 そのたびに、授乳しています…

今日で34週に入りました！ 検診行ったら、赤ちゃんがかなり大きいと言われてしまいました(╥﹏╥） 推定3000g………(T_T) 12月中旬に予定日なのですが生まれる頃にはもっと大きくなると思うので不安です( ´;ω;` ) なんでこんなに大きくなっちゃったんだろうと自分をせめてばかりで…

みなさんは、産前産後の運動どのようにしていますか？😊 毎日ウォーキングしてる〜とかこんなトレーニングしてる〜とかヨガやスイミング、マタニティビクスなど色々あると思いますが、 週どのくらいの頻度でどんなことしているか是非教えて下さい💕💕

実母が嫌になってきつつあります。 夏頃から悪阻や切迫早産の影響で仕事を辞めてアパートを引き払い旦那と一緒に私の実家に帰ってきてます。 実母はよく、干渉したら(兄達の)嫁に嫌がられるから私は干渉しないようにしている。◯◯(私)も干渉されたくないだろうから一切干渉しな…

40週４日の初妊婦です。 ２日前から腰が砕けるほどの痛みがあり、夜中は寝れません。おりものもひどくて、もしかしたら破水かなとも思ってました。 今日検診で旦那が仕事なので、もしものことがあることを期待しつつ、入院グッズを病院に持って行きました。 しかし、内診で子宮口…

まだ14w1日ですか お腹が出過ぎと周りから言われます😥 元々の体型が細い訳では無いので お肉がついてるのかな？ とは思うんですけど、でも減らした方がいいのかな？ と思います😥 まだ完全な安定期に入っていないから あまり運動はしない方がいいのか 逆に少し痩せた方がいいの…

電動自転車使いだしたら、運動不足になりますかねえ。。。?(;´д｀)

産後子どもがいるなかでどうやって運動してますか？

産後ダイエットについて教えてください。 元々161cm 52kgで出産時は64kgでした。 産後すぐ54kgまで落ちたのですが、58kgまでリバウンドしてしまいました…。 完母で痩せると思っていたのですが、その分食べるのでそれが原因だと思います😓 お腹が減ると間食が我慢できません😱 食べ…

36w突入 初産です。 あと少しで出産だと思うとワクワクしながらも 最近は不安な気持ちが大きくなってきました。。 私は計画無痛分娩を予定してるのですが まだ病院で日取りが決まってません。 少し遅い気もするのでそわそわしてます。 ママリで色んな記事を読み漁ってるので…

アドバイス頂けたら嬉しいです😊 カテ違いでしたらすみません。 16週に入りましたが、12週の検診後から2キロも増えてしまっています(;_;) 先生にもまだ許容範囲ではあるけど、おんなじように増えたらダメよと言われてまして(^^;) ツワリ中食べたいものたべれなかった反動で、油…

23w入った初マタ妊婦です。 やっと悪阻も終わり外出出来るくらい元気になりました。 妊娠して仕事を辞めたため時間もあり、旦那からはマタニティヨガに行くよう強く勧められています。 赤ちゃんのためには通った方がいいと分かっているのですが、今まで運動らしいことをしたこ…

今月末にやっと、安定期に入る初タマです。安定期に入ったら、少しは動かないといけないし運動して、体重管理しなきゃ・・・って思っています。皆さんは、どんな運動してますか？ヨガやスイミング何が良いんでしょう？普通に散歩でもいいのでしょうか？

安定期に入り、運動の為歩きたいのでランニングマシンを買おうと思います。 ネットの2万程度の安いものを買って歩こうと思うのですが、同様にマシン購入した方はいますか？ 買って良かった、悪かった等教えてください。

予定日11月15日 運動がてらスーパーブラブラしてるとお腹ではなく大事なとこが急に痛くなったんですが…それは出産間近だからですかね？😅💦 初産で何にも分からなくて陣痛やら来ても分かるか心配なくらいです(^^;

ちょっと不安なので質問させて下さい。現在38週目、ほとんど39週です。先日健診で内診がありました。子宮の入り口は1.5cm、かたいねーと、言われました。赤ちゃんは問題ないようです。散歩したり少し運動したりしてみてねと、言われました。なのでたまに散歩に出たりするようにし…