「運動」に関する質問 (2265ページ目)

35週目なんですけど、胸のした？あたりがちくちくします。 この痛みってなんでしょうか。。。 それと、運動まったくしてなくて、家で寝てばかりです。 あるいたりしたほうがいいのでしょうか？

26w1dの初マタです。 毎日疲労感とだるさで参っています。 家の片付けや洗濯した後は疲れてしまって買い物行ったり夕飯作るのがかなりしんどいです… 今日も今から夕飯つくらなきゃいけないし、栄誉を考えなきゃで献立考えるのも疲れました… 運動しなきゃだし片付けももっとしなき…

臨月に入り、ウォーキングをしてるんですが、皆さんは何分くらい歩いていますか？ また、ウォーキング以外に何か運動されていたら参考に教えてください(*^^*)

ついに明日入院になってしまったー😭 自然に来るとばっかり思ってた陣痛... 怖くて仕方なかったけど こうなると今すぐにでも陣痛きてほしー😭 先生も多めにグリグリしてくれたから 今日の夜に期待！ おちびくんはやく会いたいよー😭 とりあえず...階段で運動だ✊！

今日の夕飯が シャケ（大根おろし） ほうれん草のお浸し 玉ねぎのポン酢サラダ えのきと卵の味噌汁 舞茸と人参の炊き込みご飯 なのですが… 家の前に住んでいる母がいきなり来て、メニューを見るなり…バランス悪い！料理じゃないでしょ！焼いただけ、茹でただけ、煮ただけ！とか…

生後18日の赤ちゃん育児に奮闘している新米ママです。よく赤ちゃんが手足をバタバタさせたりおっぱいをあげようとすると仰け反る姿勢を取ったりします。これってよくあることなのでしょうか？運動しているだけなのか？同じような経験のある方いらっしゃいますか？

お聞きしたいです(>_<) 後期に入り お腹が重くなってくると 横になって寝ていて起き上がったり、床に座っていて立ち上がると 恥骨や股関節が圧迫されてか 痛みが出てくることはあるのでしょうか？💦 そのようなことがある方 何かいい対策はあったりしますか？😣ちなみに 訳あって後…

アドバイス頂きたいです。 そこで、フライング検査などで陽性反応が出た皆さん、妊娠維持するためにどんなことをされましたか？？ ちなみに私は今、ベルタ葉酸は飲んでいます。 その他にこんな運動とか食べ物とか、何か具体的なアドバイスいただけたら嬉しいです！！ 本日、PMS…

こんにちは ◡̈⃝♪ いつもお世話になってます。 明日で35週に入る初妊婦です！！！ 病院の先生から安静にしてね。と言われて もう３週間...(☍﹏⁰) 動いてない分 あっという間に体重が増えていく一方です。 安静。と言われてしまったけど いま出来る体操や運動ありますか(☍﹏⁰)…

不妊治療にあたって生活を変えましたか？ 私は、運動のためにジムに週二回通ったり、葉酸サプリを飲んだり、野菜を取るようにしたり。カフェインも全く取らない訳ではないですが、控えてます。体を冷やさないように冷えとり靴下履いたりと…。 もっと何かした方がいいのか、何し…

今日から13週です¨̮♡︎ 金曜日の検診までドキドキです💦 一昨日くらいから、動いているときのふくらはぎの激痛があります。 ひきつるという表現よりも、カチカチで痛い感じです💦 妊娠中にはよくあることなのでしょうか？ 調べると運動不足が原因とかありますが、妊娠してからバイ…

34w6dです！ 今日体重増えすぎて体重指導はいっちゃいました(´；ω；｀) 後期の体重管理ってどうしたらいいんでしょうか？？ やっぱり運動しかないんですかね？

こんにちは。 今日から36週に入りました、初マタの者です。 現時点で赤ちゃんが逆子です。 逆子で、帝王切開にて出産された方いらっしゃいますか？ 何週で出産しましたか？ 臨月はなるべく安静にしていましたか？それとも適度に運動していましたか？ 質問ばかりで申し訳ござ…

明後日で1歳4ヶ月になるのに未だ伝い歩き...。 ゆっくり成長なのを気にしないようにはしてるものの後に産まれた子が次々歩いていて支援センターに行く足がだんだん遠のきつつあります。 手を引いて歩いたりする練習は一日数回はしているのですがもっと頑張った方が良いでしょう…

今二人目を妊娠して38週目になりますが なかなか産まれる気配がありません(;_;) 後期つわりや前駆陣痛は感じていますが お腹は下がっていません(;_;) 運動もできる範囲ではやってます。 そこで経産婦さんにお聞きしたいのですが 二人目以降はみなさん何週目で 出産されました…

夜泣き、疲れます(｡˟༝˟｡) ༘ いっっっつも11時30分からです💦 抱っこで深い眠りに入って下ろして、また暫くすると泣く🌀 今から朝までエンドレス💨 こっちが泣きたい😭 寝る時間もナイ💧 ハイハイするよーになったら、なくなりますか❓ いつ、なくなりますか❓ 寝るのが憂鬱になります😭 …

夜遅くにすいません🙇 11/2に腹痛で病院に電話したところ、今すぐきてー！って事で向かったんですが有難い事に何も問題はありませんでした。 11/4定期検診で診察を受けると子宮が8センチ降りてるとの事で、薬をもらいました。 そして今日、運動がてら犬の散歩に行きました。 リー…

こんばんは。今日で41w1dの初産婦です。 ただの愚痴です、ご了承下さい。 とうとう陣痛こないまま。日付け変わったので今日の朝から入院です。 運動も頑張ってずっと陣痛待ってたのに。 結局誘発分娩になっちゃうのかぁと思うとなんか悲しくなってしまう。 誘発分娩もスムーズに…

体重増加が止まらなーい 6か月の初マタです。 悪阻で7キロほど落ちたのですが、5か月ごろから体重が増え始め、ここ2週間くらいで右肩上がりに体重の増加が止まりません。 買い物を兼ねたウォーキングを週に4〜5日1時間やっているのですが、なかなか思うように体重がコントロール…

旦那と些細なことで喧嘩しました。 私たちはダーツにハマっております。 旦那は元から運動神経も得意だし丁寧だし器用なので 普通にやってる人よりは上手です。 私と一緒にやりたいらしいので私も練習してますが 上手くいかず教えて貰ってもなかなか出来なくてつい投げやりに…

住宅ローンの借換えを考えています。そこで、一つ問題というか心配が。今度借えを行おうとする銀行が団信の加入が条件になっているのですが(今も団信入ってます)、主人がこないだの会社の健康診断で悪玉コレステロール165、尿酸値8.0で要治療の結果を受けました。今は、再検査に…

現在妊活中の者です。 生理予定日までいつもそわそわして待って、生理が来て落ち込んでます｡・(ﾉД`)・｡ そこでー妊娠経験のある方に質問させてくださいー！ タイミングをとってから妊娠が確定するまでの間、どんな生活をされていましたか？😊 なるべくストレスを溜めないようにす…

便秘に悩んでます 元々便秘で、昔に痔の手術したことも… 妊娠してからより便秘が気になるように 今は張りがあり薬を飲んでますが力まないとでないほうなので困っています また病院からもらった便秘薬も切れてしまい… なかなかすぐには病院行けない為、約一週間後の健診まで長く感…

７ヶ月に入りました♡ 皆さんの体重増加加減を教えてほしいです😊 また体重管理にしてた事なども参考までに✨ 私は妊娠発覚してからすぐつわりが酷くて４㌔減って、前回の検診で元の体重より＋１㌔くらいしか増えてなかったので調子乗ってました💦 最初に減ったから最終的には＋６㌔…

後期の体重管理、これから気をつけないと(*_*) 切迫早産で病院に5泊しましたが、食っちゃ寝で太ると思いきや１キロ減(´⊙ω⊙`)恐るべし病院食！ まだ自宅安静で運動できないから、ちょびちょび食べて空腹を紛らわせよ。 みなさんどんな工夫してますかー？

うまく説明できないのですが… 家での赤ちゃんの行動範囲ってどのように広げていくものでしょうか？ 寝室にベビーベッドがあり、多くの時間を過ごしています。日中、横に居られる時はリビングのソファーにいて、モビールがありますが、寝返りする頃には居られなくなるな、と考え…

覚醒モード突入(´д｀|||) 早かったけどおっぱい上げて寝るかなーってときにげっぷがたまったのか泣いて抱っこして出してからウトウトが嘘のように(´；ω；`) 息子の眠けカムバーック。・゜゜(ノД`) 旦那とバトンタッチしたが寝るまでは私かなぁ、私は今、猛烈に眠いー。 けどそっ…

完母で育てている方どんなダイエットしてますか？ わたしはとりあえず骨盤体操やってます(*^^*) お腹と足の太さが気になります(TT) よかったらみなさんのやってる運動やストレッチなど教えてください♪

まだ子宮口開かず 赤ちゃんも降りてきてないって 今日言われました！ なにか効果的な運動とか あれば教えて下さい！