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あんみつ
妊娠・出産

出産予定日を過ぎても、腰を振る運動は大丈夫ですか?スクワットに飽きたので、他の運動をしたいです。

素朴な疑問ですが出産予定日を過ぎた段階の運動で横に揺れる?腰を振るような運動ってしても大丈夫でしょうか?

スクワットや雑巾がけは散々やっているものの陣痛が来ない…
そろそろスクワットに飽きてたので音楽でも聞きながら違う動きがしたいです

コメント

nalutomochi

マタニティヨガのDVDにそんな動きがあったような気がします。
湯船に浸かっておっぱいマッサージとかいい張りがきてましたよ。
あとラズベリーリーフティーもオススメです。

  • あんみつ

    あんみつ


    マタニティヨガにもあるなら大丈夫ですね!
    ありがとうございます!
    もう見つかる限りの陣痛がくる方法を試したのですが全く効果なしで…

    • 9月8日
  • nalutomochi

    nalutomochi

    子宮口グリグリや子宮口柔らかくする筋肉注射で私は2人とも陣痛に繋がりました。

    • 9月8日
  • あんみつ

    あんみつ


    やっぱり最後は病院の先生頼みなんですね

    • 9月8日
  • nalutomochi

    nalutomochi

    私は張る体質で切迫にも毎度なりますが、どうやら子宮口だけは頑固みたいで2人とも筋肉注射してやっとです。

    体質もあるかなーと。

    次女のときなんて予定日超過で早く産みたくて今思えばありえないけど、縄跳びまでしてたのに意味なかったですよ。

    • 9月8日
  • あんみつ

    あんみつ


    体質ってのもあるんですね!!
    縄跳び…そんなアクティブな動きをしても意味がないだなんて…

    もし私も体質だったら諦めて注射してもらいます

    • 9月8日
  • nalutomochi

    nalutomochi

    もう雑巾掛け、スクワット、ヨガ、ウォーキング始めやれること全部やり、ラズベリーリーフティー濃いめで飲みまくって、おっぱいマッサージ沢山してもそれでしたので、今回も心配です

    • 9月8日
  • あんみつ

    あんみつ


    おぉ!!もうやれる限りやりつくされてるのですね!!
    なかなか陣痛来ないと焦りますよね…
    お互い頑張りましょう✨

    • 9月8日
まのん

運動じゃないですが、わたしはおっぱいマッサージ効きました!

あとは長めの散歩とか。

  • あんみつ

    あんみつ


    マッサージも毎日やっているのですが全く効果なしなんです…
    最近涼しくなったのでお散歩もしているのですが効果なしでそろそろツラく…

    • 9月8日
ふかふかふか

しこ踏みおすすめです( ´∀`)

  • あんみつ

    あんみつ


    しこ踏みやってみます
    ありがとうございます✨

    • 9月8日
nene

予定日過ぎて、腰動かす運動しましたよ!!
あと、ラズベリーリーフティー、階段上り下りとかも…
それでも陣痛来なかったです!笑
結局、予定日11日も過ぎました💦

看護師さんは、足湯して身体を温めると良いよ!と言ってました!
陣痛促進剤使いながら足湯させられました 笑

予定日過ぎると本当に焦りますよね💦周りから、まだ?って言われるのほんと辛かったです😅
私だってわかんないよ!!って怒ってました 笑

がんばってくださいね✨😊

  • あんみつ

    あんみつ


    ありがとうございます
    1日過ぎただけでも不安なのに11日も過ぎちゃうととてつもなく焦りそうです…。

    促進剤使ってもすぐ陣痛が来るわけじゃないのですもんね。
    足湯続けてみます。

    私も予定日前からまだ~コールが始まって知るかー!!と怒ってました

    • 9月8日