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りおちゃん
サプリ・健康

安定期入ったらみなさんどのような運動されてますか?詳しく教えてくれる…

安定期入ったらみなさんどのような運動されてますか?詳しく教えてくれると嬉しいです!

コメント

あいちょん

私普通に妹とバドミントンしちゃってました…😭

Kmama

毎日家の周りを散歩してました😊
雨の日は家の中で足踏みを20分~30分ぐらいしてました!

ai

1人目の時は一戸建ての家の全部屋掃除雑巾掛け
スクワットと階段昇り降り
2時間の散歩という名の買い物。笑
くらいです^^*
特に早く産まれてもこなかったので2人目はまだ運動してません😑笑

にたまご

何かあったら怖いので
お散歩しかしていません😊
携帯アプリの万歩計を
使って一万歩は
歩いていました^^
周りの妊婦さんは
プールとか行ってる人
いました^^

りー

イオンとかでブラブラしてました🚶‍♀️

deleted user

1人目の時は安定期で仕事をやめ、雪や雨などの天候関係なく、出産前日まで毎日1時間~1時間半歩いていました✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝