「運動」に関する質問 (2245ページ目)

散歩など運動してないと 難産になりますかね？？

支援センターでの催し物で運動するらしいのですが、『動きやすい格好』とは？？(￣◇￣;) ジャージでは、周りに浮いてしまいますかね？( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 動きやすい格好っていったい、、悩みます。 くだらない質問ですが、どなたかお知恵をお貸しください。

妊婦さんて臨月になるとスクワットしたらいいとききますが、臨月の前からしてはいけませんか？？ 来月出産なんですが、出産後早く体型戻すためにも今から運動しときたくてお尻のシェイプアップにもなるししたいんですが。。 35周ではまだだめですか？

皆さん、妊娠中にウォーキングなどの運動をしっかりやられていましたか？ 今25週なんですが、家事をしたり買い物をしただけでお腹がすぐに張ります。お医者さんに特に何か言われたりはしていないのですが、すぐ張るのが怖くてなるべく安静にしている日々です。 出産経験のある知…

度々ごめんなさい(><) 妊婦でダイエットはダメだと聞きますが、次の検診(１週間後)に今の体重キープか、あわよくば減らしてと言われています(><)これ以上増えたら管理入院になるかもしれないと言われていて怖くなってきました。 １週間の献立立ててご飯作ってるのですが、なにを…

現在24週本日の検診で 低置胎盤と言われました…((( ꒦ິД꒦ິ)੭ु⁾⁾ 運動しないでね〜家で大人しく！ 出血とかがあったらすぐに病院へ来て下さい。 と言われました( ´•ω•｀) 基本大きくなるにつれて胎盤の位置も変わるから なおる人が大半だよ〜と言われたものの… ３人目でこんな事…

すべて私のせい。 あと10日とすこしで9ヶ月になる息子。 その大きさと発達遅れが不安です。 現在10キロとすこしあり、これは成長曲線の上の線上です。 重くても動くのであれば問題ないですが 息子ははいはいができないので動きません。お座りして遊ぶだけです。 うつ伏せの様子…

子宮腺筋症で妊娠された方いらっしゃいますか？？ 子宮腺筋症を持ちながら妊活しています。 今体外・顕微授精に挑戦中で、凍結まで終わり、移植は次回周期からの予定です。 腺筋症だと着床し難いと聞きました。 着床しやすくするために行った運動や食事など何かあれば教えてい…

現在35wの初マタママです！ いつもお世話になっております(´･ω･`) 先日妊娠性糖尿病と診断され、きのうの夕飯時から血糖値測定とインスリン注射が始まりました😔 ノボラピッドを毎食前に3打ちます。 食後は120以下を目標にしてと言われたのに 昨日の夕食前98→食後161、今日の朝食…

ただいま28週の初マタです。 久しぶりに体重計乗ったら妊娠前より＋８キロでした(>_<)！！ ものすごい焦ってます！ 仕事してて帰ってきてて夜9:30にご飯食べてたからなのか…💦 どうにか体重落とす方法ありますか？ 運動はなにして大丈夫なんでしょうか(>_<)

今9週目なんですけど、体重増加が気になります…😫😫😫！つわりもなく、食欲もあるせいか、今の時点で+2キロです。病院では今は運動絶対ダメ！歩くのもゆっくり！（筋腫があるためフツーに歩くと出血してしまいます😫）と言われていて困ってます〜。すでにお腹がきつくて履けないジー…

初期の段階で出血があり、切迫流産と診断されました。 しばらく自宅で絶対安静ですごし、安静が解除になってからも近所のスーパーに行くくらいだったのですが、安定期目前でまた出血してしまい張りどめと抗生物質を出され出血が止まるまで安静にするように言われました。 出血…

断乳をしてもうすぐ1ヶ月が経ちます。 ご飯を食べる量はだいぶ増えて、もりもり食べてくれるのですが、朝までぐっすり寝てくれません… だいたい2、3時間ごとに起きます。 夜泣きもします。 断乳・卒乳すると朝までぐっすり寝てくれると聞いていたのに… 寝かしつける時はトントン…

初めての妊娠で9ヶ月34週です。 長文ですが... 先日、友人達(男女子供総勢20名ほど)で、忘年会がありました。その中の一人の友人(男性)はヨガのインストラクターをしていて、特に私から聞いたわけでは無いのですが、妊婦中の運動についてや体型維持について、色々と指摘されまし…

37wくらいから恥骨が痛いな～と思いながら日常生活に差し支えなかったので妊娠しているからしょうがないっか！と思っていました、、、。痛いなって思うときに先生に相談すれば良かったのですが😢 今日39wの検診でまだ子宮こう１センチであかちゃん👶上の方にいるからまだかなあー…

あと１ヶ月ぐらいでやっと会える。 でもだんだんお腹が重たくなってきて 思うように動けなくて でも運動はしなあかんし 先のこと考えたら不安ばっかりやし イライラというかストレスというか、、 なんかモヤモヤしてしまう(´×ω×`) 妊娠前はビール呑むのがストレス解消だったから …

25日のクリスマスが予定日の初産婦です。 陣痛に繋がりそうな兆候なく、ウォーキングや階段昇降、スクワットをする毎日を送ってます(^_^;) お腹の中のおチビさんは大きめらしく、先週の38w4dでの検診時点で推定体重3400g超え(>_<) どこまで育つつもりなのやら(笑) 明後日の検診…

私って冷たいですかね？？ 旦那が趣味のサッカーで肉離れをおこしました。 ビッコをひく程度で病院は行ってません。 普段ろくに運動もせず、準備運動もやらずにやったので自業自得だと思って、特に心配もしてません。 しかも、サッカーの後飲み会で遅くまで飲んで帰ってきました…

尿漏れについて相談です(;_;) 産後4ヶ月経ちましたが、尿漏れが治りません(>_<)皆さんどのくらいで落ち着きましたか？4ヶ月経っても治らないのは異常でしょうか😖？？ 妊娠している時から、ずっと続いてます(>_<) 改善する為に、運動とかおすすめの方法があれば教えていただき…

ただ今、妊娠4ヶ月なんですが2時間ほど前にトイレに行ったらティッシュにピンクの出血がありました。 3回程拭き直して確認しましたが、やはり付いてました。 その時、外出中だった為に一応ナプキン付けて帰宅しました！ そして、帰宅してトイレに行ったらナプキンには血が付いて…

妊娠30wです。 検診で初体重指摘😱 これからイベントごと多いのに危険です。 どうすれば極端に体重が増えないような生活ができますか？ 初期に切迫流産になりそれ移行ちょっと動きすぎたときにはお腹が張ることがあって、あまり運動はと言われてるのですが💦 子宮口も開いてはない…

最近こののけぞった状態で大泣きします。背中を少し押すとコロンとひっくり返ってうつ伏せ運動の状態になって泣き止むのですが、その後は「ウッウッ」と苦しそうな声を上げるので心配になって態勢を戻すと、またのけぞった状態での大泣きという感じです。泣き止むのでついついそ…

あと1週間で11ヶ月だけどつかまり立ちハイハイの運動面は良いとして大人のまねっこしないなー…お話し足りないんかな(´･ω･`)テレビに任せて家事してて育児疎かになってそうな…

吐かせてくださーい😭 9ヶ月に入り、産休に入り…食欲が増す…今日このごろ…。。 どんなに食事制限しても体重1日100gは増えていく…。何故…😭⤵️ 喉渇いてお茶飲んでも増える感じ…。むくみは無いけど尿量も少なめかも…。 運動にウォーキングと思って、ウィンドウショッピングしに行くけ…

今日の夕方から計画出産のため入院だぁ～ 運動とかも頑張ってたけど気付いたら 予定日から１週間も過ぎてたし\(´ω` )/

1月３日予定日で38w0dの初産です(>_<)！ 正産期に入ってから早く会いたいし 楽しみなのもありますが出産の 不安と恐怖の方が大きくて 押しつぶすされそうです😭💦 正産期に入る前まで１ヶ月半切迫早産になり 自宅安静で最低限のことにしか動かず もともと筋力は全然ない方なのに …

今日で仕事を退職します。 なので、明日からウォーキングや家の中で運動をしていこうかなと思ってます。 ☆家の中で運動してる方、何をどのくらいやってますか？ ☆ウォーキングしてる方は週に何回、どのくらいの時間やっていますか？ 参考にしたいので、よろしくお願いしま…

現在妊娠13wでもうすでに 4キロ増え… 食べるのを抑えるより 体を動かしたいと思ってるのですが みなさまがやっていた妊娠中に出来る 運動出来ればおしえてください☺️🙏❤️

おはようございます！ 皆さんに質問があります。 初妊婦で37週になりました。 朝体重を測ったら2日前から体重が減ってました。 その前も減ってます。 よく、臨月を過ぎたら空気を吸うだけでも太るよ！って周りから言われていたのに減っていてビックリしてます。 増えない事は…

後期に入ると空気吸うだけで体重増えるって本当だったんですね(*_*) 食事管理して運動もしてるのにこの3日で1キロ増えてます…急激に増えたらだめとかよく言うけど、これ以上何すればいいのー！ ってか、何が増えてるのー！赤ちゃんでっかくなってるだけなのかー！ ストレスー！