「運動」に関する質問 (2245ページ目)

こんばんは。 いつも参考にさせて貰っています✨ 只今35w2dの6月15日予定日の初マタです。 体重増加が止まらず、もう自分ではどうにもならないので 質問させて下さい(((;´•ω•｀))) 食欲も爆発的に増えた訳ではないのに、 普通に妊娠前と同じ量を食べているだけで とんでもなく太…

専業主婦のダイエット方法を知りたいです。 食事制限はがっつりは厳しく 1歳半の子がいるので運動もなかなか。。 おすすめな方法、グッズあれば教えてください😢

産後の皆さんの体調管理方法を教えて下さい。運動方法や、食べ物、飲み物、手軽に出来ることやちょっと手間が掛かるけど続けると体調良くなるよって言うのがあれば知りたいです。 できるだけたくさんの方にコメントしていただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。

安定期に入った辺りで体重＋4㎏程増えていて､病院の先生に注意されてしまいました( ；∀；)小柄だし尚更気をつけていかないとと言われました(泣) 初めての妊娠の専業主婦の皆さん､生活スタイルはどんなかんじでしょうか？ ひたすら１日寝て過ごしてるわけじゃないのに体重増えて…

あと予定日まで４日。 前駆陣痛もない、おしるしもない、 出産兆候なにもない。 上の子は、予定日ぴったりに出産したから次の子もそうかな？って思ってるけど、休日の夜中でもいいから陣痛きてほしい。 赤ちゃんが生まれたい日を選んでるのか、自分の体が決めることなのか、どっ…

予定日だったので今日産院に行ってきました。下に下がってはきてるみたいですが、子宮口は固くお腹の張りも全然なく…。 おしるしすら未だに無いのでとにかく心配です…😭今日の内診ではグリグリ的なのもやったような感じはしました…💦今実家にいるのですが、家族から毎日のように「…

実践してる方教えてください😢 食事の量や運動を心がけ毎日続けて体重を気にしていますが度重なるストレスがあり検診で体重測ると3キロ増加していて先生にストレス太りと言われました😥赤ちゃんは元気に育っているので心配なかったのですが… 少し食べて体重計乗り増え罪悪感に陥り…

３歳半の息子の包茎について。 夫が息子の包茎で心配してます。めくれないので、このままいったら手術じゃない？と インターネットで調べてても気にすることない、成長とともにめくれたりもするとかかいてましたが、むいてあげる運動とか(ムキムキ運動？)やってあげてた方がいい…

お世話になっております。 カテゴリあってるか分かりませんが 相談させてください。 妊娠5ヶ月、体調も安定してきて いいかんじ…のはずなんですが(T_T) 日、月くらいからずっと便秘で お腹が張って苦しいです😭 次の健診までまだ12日もあり、 この状態が続くのは辛すぎます💦 (…

生まれるまで1ヵ月きってるのですが、上の子もいる為ウォーキングや運動など全然出来てません😭💦 年子だから1人目よりは早く生まれるかなーと思いつつも、1人目が2日もかかったので、運動もしてないし今回も長期戦になるのではと不安です💧 年子で出産された方、1人目と2人目はどん…

現在18wの者です。 妊娠中で専業主婦の方、運動は必要してますか？ 私は毎日ほとんど家でのんびり過ごしています。 動くのは家事、スーパーへ買い物くらいです。 晴れた日は20〜30分程の散歩をするようにしてますが、確実に運動不足ですよね（ ; ; ） やはり運動するべきでしょう…

5月13日 40w1d 予定日の日になってしまった💦 一昨日の夜から 定期的な10分の張りがあるものの、 いつのまにか寝てしまう私。＿|￣|○ 体重は誤差があるのか 3700グラムあたりで 子宮口は4センチ 私の用事が15日にあるため 16日の朝一で入院。 促進剤で頑張ります‼️ まさか、 3…

36w3dです🙊💕 木曜日の検診で2500gを超えていたので 先生から１時間くらいお散歩してね！と言われ 昨日１時間半程歩きました🤗 帰ってから前駆陣痛までいきませんが いい感じの張りと痛みがあります♬ しかし先ほどから右脇腹の痛みが酷く(´；ω；｀) 走った後の筋肉痛みたいな感じ…

３人目妊婦です。 体重+8㎏いきそうです。 一人目の時はすごく頑張って散歩したり食事管理したりして体重どうにか10㎏以内にキープ!! 二人目は体調悪い日が多かったのでそこまで動いてないですがたまに散歩したり間食減らしてどうにか10㎏以内にキープ!! 三人目… 全く運動する…

２人目妊活始めて３ヶ月目です。 妊娠しやすいようにと、運動したりサプリ飲んだり体を冷やさないようにしたり、いろいろとしてますが、みなさん旦那さんには何か協力してもらってますか？旦那さんにもサプリ飲んでもらってるとか…

妊娠8ヶ月になるのですが、既に体重が＋10キロ増えていて医師からも注意を受けています。安定期に入った頃からウォーキング代わりに犬の散歩をしていたのですが、最近自宅安静と言われ運動する事が出来ません。皆さんは妊娠中どのように体重管理されていましたか？おすすめのヘル…

旦那の健康診断の結果が返ってきて…一年で一番体重が3キロ増！ヘルシー志向の料理をしてるのに同じもの食べてるのにーわたしは妊婦だけだ大樹そんなにふえずにいるのにー😤 たぶん夕ご飯も時間が遅く、その後におかし食べ…普段はカフェオレ（砂糖入り）が好き…週末にビール、そり…

寝返りやはいはい、つかまり立ちなどができるようになる早さって、運動神経関係ありますか？ おはようございます( ˙ᵕ˙ ) うちはそういう発達が遅めだと思うのですが、周りで早くから出来る子がいると、「運動神経いいんだねー♡」と褒められているのをよく見ます。 旦那が運動でき…

間食やジュースやめて体調良い時は 運動もしてるのに体重が増えてきます😭😭 来週で10ヶ月に入るのですが みなさんどうやって体重管理してますか？(´；ω；｀) きちんと3食ご飯食べて間食はやめて 運動もしてるのに。。😭 浮腫は今のところ少しあるくらいで便通も １日１回は少なくて…

今日も夜中の運動会♪(´ｰ∀ｰ`) 寝たかなー、と布団に置いて暫くしたら ﾌﾟﾘﾌﾟﾘﾌﾟﾘﾌﾟﾘｰ のおおぉおおぉ:( ´ω` ): 結局今日は二時間半の運動会だった。 おっぱい飲んでうとうとしたと思ったらお目目まん丸。 おっぱい飲んで→うとうと→起きる→泣く→おっぱい→ジタバタ運動会→グズる→…

産後、赤ちゃんや羊水の分くらい（４キロ）しか減らず戸惑っています。 1人目は自然に落ちたのに…（ ; ; ） 完全ミルクで、ほとんど母乳は出ません。。 毎日散歩には行っています。 でも、外に出ても上の子の歩幅に合わせたり、車が来るたびに止まったりで運動にもなっていない…

痩せない。。悲しいほどに💦 二人目10キロ太り5キロ戻りましたが後の5キロが全っっ然痩せません💦 元々ぽちゃりこなので本当はあと10キロ落としたいです(´･_･`) GWまでズルズルきて、これではダメだと決意しGW明けから頑張ってます。と言っても 朝(白米、味噌汁、おかず)食パンの時…

運動など全くせずに 出産された方いますか？ やっぱり予定日 より遅れたりしましたか？（´-`）.｡oO

ダレーナスリムってサプリ飲んで実際3㌔以上痩せた方おりますか？？ 怪しいサプリのような気もします。 飲んだ方、痩せた方は体調悪くなったりしてませんか？ 痩せたい(๑´̥̥̥>ω<̥̥̥`๑) でも運動嫌い(´pωq｀)ｴｰﾝ

明日から生産期に入る初マタです💕 先日36w4dで検診に行って 赤ちゃんの推測体重が2538gでした！ 子宮口は全く開いてなくて、 お腹も見た感じまだまださがってないです！ 実母が、子宮口全く開かず、２週間遅れての 帝王切開で私を産んだらしくて、 遺伝で、絶対予定日まわる！と…

7ヶ月になる女の子のママです。 娘が便秘でなかなか出ず困っています。 マッサージをしたり、足の運動をさせたり、 離乳食で便通に良いものを食べさせたり 白湯を飲ませたりしてみていますが なかなか自然に出せず、 綿棒浣腸でどうにか出る感じです(>_<) いきんでもオナラば…

去年もらった母の日プレゼントは職場の託児所で豪華やったけど今年はカーネーション手作り。。 ぶっちゃけ託児所のほうがそーゆーのはクオリティ高かったかな😂まあそのぶん運動会とかお遊戯会あるからいいんやけどね☺️

母親教室にやっと初参加。 参加者2人だけだったんだけど、もうひとりの方の意識が高いと言うか……理想の妊婦生活送ってて、自分がダメダメ過ぎて凹みました笑 私も手遅れじゃないこと願って食事見直さなきゃ……。 安静じゃなかったら私も運動したいのだけど……笑 はぁ……。

前駆？本陣痛？ 現在36wの初産婦です。 20週過ぎた頃から切迫早産気味で 張り止めを飲んでいました。 それから、35週頃に張り止めを辞めて 一昨日の夕方検診で子宮3cm開いていると言われ 夜におしるしがありました。 赤ちゃんの大きさはもう3000gあり 私が小柄な為早めに…

30wの初マタです( ^＿^ ) 現在+10kgで、このままだと最終的に3800gで産むのが大変になるペースだと言われました…。 「最後まで頑張れればいいけど、ギブアップならお腹を切ることになるよ〜。麻酔をうつ体勢もきついし、麻酔切れた後カラダ痛いなんてことも多いからね〜。」とも……