「運動」に関する質問 (2228ページ目)

初めまして！ 只今妊娠5ヶ月目の初めて妊婦です！ 突然なのですが1週間ほど前、病院で体重を測ったところ3週間で体重が2kgも増加してしまっていたのでお医者さんに急激に太り過ぎと注意を受けました😢💔 赤ちゃんの為にも体重管理やちょっとした運動を自分なりに行おうと思うので…

初めまして！ 只今妊娠5ヶ月目の初めて妊婦です！ 突然ですが1週間ほど前病院で体重を測ったところ、3週間で2kgも体重が増加していまい、お医者さんに急激に太り過ぎと注意されたので体重管理やちょっとした運動を心がけようと考えているのですが具体的なプランがまだ決まってま…

旦那のことで、どうして良いか分からず、相談させていただきます。 私は、去年できちゃった婚で結婚しました。今年の3月に出産予定です。 旦那とは遠距離(私は東京で旦那が岩手)で、出産費用も含め、お金も貯めなくてはならないため、出産後に一緒に住む約束になっています。 で…

明日で1週間の予定日超過、、 2週間前から早歩きで毎日5キロくらいは歩いてるのになあ。 今日の検診でも、先生の「赤ちゃん前回よりは、、下がってるかな〜〜？（苦笑）」に落ち込む。 子宮口も開いてないって、、グリグリ直後はお腹が張っててもすぐに落ち着いちゃう。 おし…

記録の為にもご報告させていただきます😊 本日1月24日夕方、39w4d陣痛開始から6時間30分 3270グラムの元気な男の子を無事出産いたしました！ 妊娠中はみなさんの体験談などとても参考になりました😊 長男は36週で産まれたため、2人目も早いと思い込んでおりましたが、39週に入って…

冷えなんですが、お尻と大腿部(太もも)が冷えてます。ズボン二枚履いたりしますがやっぱり冷えてます😅 お尻とかってどうやって温めるもんですかね？😅 今お腹の張りがあるので運動はできません😢

現在、12ｗ2dの初マタです。 私はもともと普段の血圧が 上は100をきっていることが多く 95/65ぐらいの血圧ですが ここ数カ月(妊娠前より) 85/58等と上が80台です。 数値的に低すぎるのでしょうか？ ちなみに、年齢は23歳です。 また、立ちくらみもきつく しゃがんで立てば、ほ…

34週0日の初マタです！ 今日、産婦人科で検診をしたんですが産道が狭いと言われ… もう少し様子見るけど帝王切開も視野にいれてみて。と言われてしまいました。 産道が狭いと言われて普通分娩で産んだ方いますか？？ 産道が少しでも広くなる運動やら知ってる方いたら教えてくださ…

内診のあとってお腹張ったりしますか？！ 里帰り先の病院で先ほど内診してもらい、 赤ちゃん若干下がってるからなるべく安静に、 ということでリトドリンを処方されました。 「あと３週間はお腹にいてもらわないといけないからね！35w入ったら運動していいよ！」と言われました…

経管腸が短いと言われ自宅安静となった😭前の検診では何もなかったのに󾫵󾫵󾫵激しい運動とかも全くしてないのに😣💦💦💦経産婦はなりやすいの？

発達が遅れている息子がいます。 もう少しで1歳5ヶ月。 今月ようやく少し座れるようになりました。つかまり立ちもようやくしてますが、歩けなく移動はハイハイです。 手も全然使えなくておもちゃでもあまり遊ばず、模様をみてはひっかくように爪をたてるだけです。お菓子とか…

今日検診で赤ちゃんのエコー姿見るのや、性別もちゃんとわかるかなって楽しみにしてたのに… まさかの「入院しましょ。」って言われた(;_;) 急いで入院準備してまた病院に行ったら、うちの病院じゃ検査できないから明日大きい病院に行ってください。ってなった(;_;)そんなに悪い…

40度超えして具合悪い… もともと椎間板ヘルニア持ちで腰痛がひどいのに高熱で関節痛がすごくて子どもを抱っこすらしてやれない… 旦那に帰ってきて欲しいけど会社のバス通勤だからそんな融通きかないし、自分で車運動するのもしんどいし… 旦那帰ってくるの23時になりそうって( …

自宅で子供がいても出来る、いい運動法って何かありますか？？ 雪が多い地域なので、外で散歩するにもすべりそうで(>_<) 産後８ヶ月がすぎましたが、最近、体重が増えてきてしまい、そろそろ運動もしないとな、と思いまして…(T ^ T) 母乳育児だったので完全に油断していまし…

２ヶ月の子供と昼間どう過ごしていますか？寝てる時は家事やら好きなことをしています。 子供が起きている時に家事をしている時は声をかけながら家事をしています。 家事が終わり一息入れる時に起きているけど機嫌が良い時は自分も座ってのんびりしたりしていますが、本来はベビ…

32w5dの初マタです。 恥骨痛（引っ張られてるような腫れてるようなズキッとした痛み）、お尻の圧迫感、足の付け根がズキズキ、お腹も重たいからなのか歩くとズキズキ、寝ててもお腹が張る（数分で治りますが頻回張ります） といった症状があります。 先週検診でお腹が張ると言…

はじめまして！ 12w4dの初ママです！ 今日検診に言ったら体重を指摘されてしまいました… 今が身長162cmの体重69.4kgで、 元々太りやすいので、体重のことは気になってたんだけど やっぱり言われてしまいました(；▽；) 今の状態を来月まで維持してくださいって言われて ちゃん…

母乳辞めてからおっぱい小さい！！！！泣 垂れるし 元より小さいし もう産前のおっぱいには戻らないのー？！！！泣 戻したよ！戻ったよ！って方いますか？（ ｉ _ ｉ ） サプリなど色々ありますが、効くのでしょうか？！ 実際に効果大！だったサプリや、運動、食事等(確実に変わ…

あと3日で妊娠8ヶ月になります。周りの人に日頃動き回っていたほうが安産になるとかお産が楽だ！と言われるのでウォーキングをしようと思っているのですが、最近引っ越したばかりで新しい土地に慣れておらず、外に出るのが怖いし、寒いしでウォーキングしてません(;_;)家の中でス…

こんばんは！！ 今週期は移植を見送り、次の生理がきてから移植に挑戦することになりました。 移植までに何かしといたほうがいいことありますか？ 温活（ズボン下、靴下重ねばき、腹巻） ルイボスティー 葉酸サプリ はしてます。運動はオススメですか？ あと、6個の…

妊娠で25キロ以上増えた方いますか？ 25キロ増え、あと８キロが落ちない…！！！！(´；ω；`)(´；ω；`) お腹ぶよぶよ、足ふっとふと。 昔の服も入らない。 今たまに二人目ですか？って聞かれる笑 皆さんどのくらいで体重もどりましたか？ 今どんな感じですか？ 自分が悪いん…

29週の妊婦です。最近、横向きで寝ると、肋骨が痛くなり、寝れません😢左下でも右下でも変わらず。１人目はこんなことなかったのですが…同じような方いますか？ 運動不足も影響してるかと思うけど、切迫早産で安静のため動けず、体重も増える一方で、何とかしたいです😭

8か月の娘がいます。 家の中でできるダイエットがあったら、教えて下さい！ 産後、家に居る時間がほとんどで、運動もしてないしお腹周りが妊娠前に戻りません(＞人＜;) 体重も出産直後は戻ったのですが、授乳でお腹が空いて食べてしまうので妊娠前より1キロ増えました(￣◇￣;) …

先週の土曜の検診にて、２㎏増加してしまいました( ；∀；) 気をつけようね。と言われただけですが。妊娠初期から考えるとすでに＋４㎏❗ トータルで＋５㎏にしようねと言われたのに。すでに＋４㎏❗ このままでは５㎏どころかもっと増えると思います✨ どーしたらいいでしょうか(´…

私は153cmの57kgでぽっちゃり以上です。 旦那はそれでも健康でいるならいいといいます。 妊娠を機に10kg弱太ってしまいました。 やはりウェディングドレス着たいし 出産して落ち着いてきて友達と会ったり その時に太ったのが恥ずかしいし ぢゃぁちゃんと運動して痩せろよって…

4日前におしるしが、今朝から前駆陣痛が始まりました。 間隔はバラバラで数時間空くこともあれば、5分以下の時もあります。 今日38週の検診で子宮口1～2cmくらいでやわらかくなってきてるけど、まだまだだねー。どんどん動いて！と言われました。 こ、こんなに痛いのにまだまだ…

今9か月の息子がいます。 今の季節、ショッピングモールとか人混みでは風邪もらってしまいそうだし、今年もインフルが流行ってますよね。 かといって外は寒いし、アパートの狭い空間の中だけで毎日遊んで過ごすのはさすがに退屈するみたいなのですが、みなさん毎日どう過ごしてま…

臨月入って赤ちゃん小さかったママは、どのように過ごしていましたか? 逆子で帝王切開予定になったので、最近は運動も体重増加も気にせず怠惰に生活していました。苦笑 しかしここにきて逆子が治り普通分娩へ。 赤ちゃんは二週間分小さいと言われました。 安産に向けて歩き回…

質問です❕ 4歳の年少の男の子がいますが、今だに顔に水がかかると大泣きします😫💦💦 目に入るのが嫌みたいですが。。。 それで 年中になったら 習い事を考えていたのですが、スイミングは本人全く行きたくないようです。 反対に 体操は大好きで（跳び箱、鉄棒、マット運動など）、…