「運動」に関する質問 (2226ページ目)

今日で38w3d。 検診行ってきまーす🙌❤ 赤ちゃん2500グラムありますよーに！ ラズベリーリーフティも飲みたいし 運動もしなきゃ体力ない😨💦

はじめまして✨ ４2歳から三回の流産を経て どうしても、子供が欲しくて あきらめたくなく！ 神様に毎日祈り、 色々な本やネット情報をあさり、 体質改善、運動を見直し、 そのお陰なのか？？ 運が良かったのか？？ 昨年末にお腹に赤ちゃんを授かった 現在４４歳、１２週の妊婦で…

こどもが夜寝なくて困ってます 夜８時間くらいしかねません ２歳児はこんなものですか？？？ 保育園にいかせていて 運動不足だと感じるのですが 私が仕事早く終わって 公園で走らせるべきか悩んでます 何時間くらい寝てくれてますか？

こんばんは！ 稽留流産のため先週手術をし生理が一度きたら妊娠して大丈夫と言われております。 だいたい2〜3ヶ月ぐらいは生理こないことが多いからそのぐらい休めば良いとのことでした。 その頃に妊娠すると1月や2月と生まれになります。 幼少期の一年の差は大きく4月生まれと3…

今、39週で来週出産予定なんですが、 ほぼ毎日赤ちゃんまだ産まれない？って旦那さんから ライン来るのですがそれがストレスです。 この頃運動してると気分悪くなってしまうので うまく動けてないんですけどそれを旦那さんにいっても まだまだ動けるでしょ？とか周りの子持ちの人…

本っ気でダイエットしたいです！！！ 結婚前は157cm48kgくらいのごく普通体型でしたが、今は2人の子供を出産し、157cm62kgです😭😭😱 私のだらけた食生活も運動不足も原因なのは重々承知です😭 今後は食生活、運動改めます！ 他に、朝食をスムージーに変える、等、肥満の方が本気…

なんか腰が痛い。運動妊娠してから全くしてなかったんですけど今日スーパーに買い物しに30～1時間程度歩いて、あとは陣痛にスクワットがいいと聞いてトイレ行くたびに10回やってみましたいきなり動いたりしたからダメだったんですかね(◞‸◟ㆀ)

昨日で38wに入った妊婦です。 32w〜36wまで切迫早産のため絶対安静でしたが、37wから安静が解除になり、今はウォーキングをしたり家事をしたり、出産に向けて体力作りをしています。 37wの検診でおっぱいマッサージについて指導も受けました。 少しずつお風呂の時などマッサージ…

現在12ｗです！ 最近脚のむくみが気になります… むくみのせいで体重も少し増えてしまった感じもします。 押してへこんだままになるとかそれほどひどくないんですが、明らかに脚が太くなりました(;o;)運動もなかなかできないし、まして北海道なので冬道も出歩くのに少し抵抗があり…

ギリギリで、免許の更新、雇用保険受給延長手続き終えてきましたぁぁぁヽ(；▽；)ノ あとはいつ産まれてもいいベビちゃんを待つのみ♡ 運動もたくさんしてと言われたけど、かなり体力がなくて全然運動できてません(;o;) 少し歩くのから始めようと思っても、張りっぱなしのお腹で歩…

我が家は普段は保育園ですが、帰ってからはテレビがつきっぱなしです。 親もニュースを見たいので食事の時も付いてます。 子供は教育テレビみたり、好きなビデオ見たり、親とゲームしたり、テレビ見てる時間が長いです。 もちろん、おもちゃや絵本、体を使った遊びもします。 今…

もう直ぐ7ヶ月になる初マタです👶 6ヶ月後半22w辺りから？急にお腹が出て来たように感じます( ´⚰︎` )💨 1人目はあまりお腹が出ないなどと話を聞くので、自分のお腹を見ると大きいな〜💧と笑ってしまいます。 21wはその前兆だったのか、お腹が張ったり、突っ張ったりしていたので…大…

子宮口が開かなくて帝王切開になった方いますか？ 1年半経ちますが、未だに帝王切開せずに下から産む方法あったんじゃないかなとモヤモヤしてます。 一昨年の6月に息子を帝王切開で産んだのですが、原因は子宮口が開かなかった為です。 柔らかくもなってなく、子宮頚管熟化剤とい…

皆さんいつ頃断乳、卒乳する予定でしょうか？ 来月9ヶ月で離乳食も3回になり、良く食べるので断乳しようかと考えています。私自身産後太りがまだ酷く食事制限や運動をしたい為もあります。でも寝かしつけや夜中愚図った時はおっぱいをあげるとすぐ寝てくれて本当に助かってます…

そろそろ本気で産後ダイエットに励みたいです。 あともう少しで息子は2ヶ月になりますが、昼夜の区別がついてきたのかなかなか寝ません。 体重は何もしてませんが完母だからなのか、妊娠前からプラス2キロくらいまでは落ちました。 が、残り2キロが痩せない！ いうならあと5キロ…

みんな 毎日何して過ごしてるのかな( ꒪Д꒪) もぅ娘も９ヶ月(´・×・｀) 運動量も増えて家に引きこもってるのも飽きてきた(￣▽￣;) 児童館は風邪貰いたくないから今の時期は行けないし 今日は風強いからお散歩も出来ない_(-ω-`_)⌒)_笑 アリオとかのプレイルームに行こうかどぅし…

32w5dの初マタです。 体重増加について、困っています（ ; ; ） すでに体重が+12kg。元々の体重が痩せ体質だったので 12kgまで太っていいよと言われていました。 でももう既にその12kgに達しています。 食事は温野菜を先に食べて→汁物→おかず→炭水化物 というふうに工夫していま…

妊娠してから 全然運動ができてません 😭 それ ＋ 絶望的に 体が 硬いです.. (足を伸ばして 座れないレベル) 33週にはいって さすがに 運動などを しなきゃって思うのですが 歩いて 10分くらいのとこにある コンビニまで行くのにも お腹が はりだしてしまいます😭 往復20分くらい…

今日から正産期突入37wです。 babyちゃん元気に産まれてきてね。 今はそれだけを考える！ 心友と縁をきることになって 本当毎日ストレスで夢にもいつもでてくるけど もう考えない！！！もう会わない！！ 子ども達のことだけを考える！ 家族が一番🙆🏻 後期つわりと頻尿と毎日戦っ…

初産婦です 39w1dです 先週の金曜に 内診され 出血あったのですがすぐ 止まってしまいました。 子宮口も０センチで 全く硬いとのこと。 それから今日まで散歩したり 階段上り下りしたり、適度に 運動しました 今日の午前中に一度おりもの に混ざって薄いピンク色の 出血があり、…

今週の金曜日に検診なのですが、2週間前の検診から 3kg増えてしまいました😱 150cmで妊娠前は45kgでした。 悪阻で5kg痩せて40kgになり、悪阻がおさまってから体重管理頑張って来て2週間前の検診で47.2kgでした！ もうすぐ臨月であまり出歩けなくなるので、ランチに行きまくってた…

今日運動のため歩いて出かけました。 みなさん一日どのくらい歩いてますか？ 前回の検診で血圧少し高かったし、少しずつウォーキングを始めたいと思います。 他にみなさんがやっている運動などあれば教えてください！

こんばんは！ 前回の検診で子宮頚管？が短めだと言われ一旦様子見にはなりましたが次回も内診となりました😣 一人目のときは健康妊婦でお腹の張りも経験なく済んでたので確かにお腹は良く張りますがこんなものだと思ってました😨 歩いたりするとすぐ張ってくるので散歩とかも行け…

こんばんわ！ 今日35週5日なんですが、検診で、まだ開いてないから運動してねと先生に言われました！ この時期にはもう開いてないといけないんですか？ みなさんはいつから開いてきましたか？ また、やっていた運動があれば教えていただけると嬉しいです❤

哲平という名前はどう思いますか？ 上の子(旦那の連れ子です)が哲平です。 私が言うのも変ですが、イケメンだし運動神経もいいし女の子に優しいしモテモテです。 今日友達が遊びにきて会話の途中で 「ほんとイケメンだし名前がしっくりこないよねー」 と言われました。 哲平とい…

妊娠中、楽しいですか？ 私だけなのかな、ふとした時 もしアレルギーや障がいなど何かあってこの子が生まれて来たらどうしようと不安で怖くなるんです。 食生活も適度な運動も全く出来てなく、やろうと思ってもダメなんです。甘えている事は分かっています…外に出るのが怖いって…

ストレスがたまって死んでしまいそう。 みなさんよかったら是非呼んでください。 文章変になってるかもしれないですが最後まで呼んでくださいm(*_ _)m この家なんなの 19歳で妊娠が発覚し入籍しました。旦那は、誕生日がはやいので20歳でした。(同い年) 旦那の親がうちらは、…

みなさん、エストロゲンをあげるためにされていることはありますか？？ 食べ物や運動など教えてください！

いつもお世話になっています。 昨年の1月に出産し、一年たちましたが、産後太りでベスト体重プラス10㎏の状態です。 今までは育児を言い訳にして逃げてきましたが、二人目も考えたいし、いよいよ本気で頑張らなければと思っています。 もともと下半身デブなのですが、出産を機…

お世話になります！ 臨月に入り適度な運動しています(^^) 雑巾掛け(10分) ウォーキング(30分) マタニティヨガ(30分)朝と昼 スクワット10回(２セット) 産道が小さいなど、子宮口が硬いなどゆわれていて だけど赤ちゃんのサイズは少し大きめなので 予定日までに産むと3000いかない…