「運動」に関する質問 (2226ページ目)

妊娠してから 全然運動ができてません 😭 それ ＋ 絶望的に 体が 硬いです.. (足を伸ばして 座れないレベル) 33週にはいって さすがに 運動などを しなきゃって思うのですが 歩いて 10分くらいのとこにある コンビニまで行くのにも お腹が はりだしてしまいます😭 往復20分くらい…

今日から正産期突入37wです。 babyちゃん元気に産まれてきてね。 今はそれだけを考える！ 心友と縁をきることになって 本当毎日ストレスで夢にもいつもでてくるけど もう考えない！！！もう会わない！！ 子ども達のことだけを考える！ 家族が一番🙆🏻 後期つわりと頻尿と毎日戦っ…

初産婦です 39w1dです 先週の金曜に 内診され 出血あったのですがすぐ 止まってしまいました。 子宮口も０センチで 全く硬いとのこと。 それから今日まで散歩したり 階段上り下りしたり、適度に 運動しました 今日の午前中に一度おりもの に混ざって薄いピンク色の 出血があり、…

今週の金曜日に検診なのですが、2週間前の検診から 3kg増えてしまいました😱 150cmで妊娠前は45kgでした。 悪阻で5kg痩せて40kgになり、悪阻がおさまってから体重管理頑張って来て2週間前の検診で47.2kgでした！ もうすぐ臨月であまり出歩けなくなるので、ランチに行きまくってた…

今日運動のため歩いて出かけました。 みなさん一日どのくらい歩いてますか？ 前回の検診で血圧少し高かったし、少しずつウォーキングを始めたいと思います。 他にみなさんがやっている運動などあれば教えてください！

こんばんは！ 前回の検診で子宮頚管？が短めだと言われ一旦様子見にはなりましたが次回も内診となりました😣 一人目のときは健康妊婦でお腹の張りも経験なく済んでたので確かにお腹は良く張りますがこんなものだと思ってました😨 歩いたりするとすぐ張ってくるので散歩とかも行け…

こんばんわ！ 今日35週5日なんですが、検診で、まだ開いてないから運動してねと先生に言われました！ この時期にはもう開いてないといけないんですか？ みなさんはいつから開いてきましたか？ また、やっていた運動があれば教えていただけると嬉しいです❤

哲平という名前はどう思いますか？ 上の子(旦那の連れ子です)が哲平です。 私が言うのも変ですが、イケメンだし運動神経もいいし女の子に優しいしモテモテです。 今日友達が遊びにきて会話の途中で 「ほんとイケメンだし名前がしっくりこないよねー」 と言われました。 哲平とい…

妊娠中、楽しいですか？ 私だけなのかな、ふとした時 もしアレルギーや障がいなど何かあってこの子が生まれて来たらどうしようと不安で怖くなるんです。 食生活も適度な運動も全く出来てなく、やろうと思ってもダメなんです。甘えている事は分かっています…外に出るのが怖いって…

ストレスがたまって死んでしまいそう。 みなさんよかったら是非呼んでください。 文章変になってるかもしれないですが最後まで呼んでくださいm(*_ _)m この家なんなの 19歳で妊娠が発覚し入籍しました。旦那は、誕生日がはやいので20歳でした。(同い年) 旦那の親がうちらは、…

みなさん、エストロゲンをあげるためにされていることはありますか？？ 食べ物や運動など教えてください！

いつもお世話になっています。 昨年の1月に出産し、一年たちましたが、産後太りでベスト体重プラス10㎏の状態です。 今までは育児を言い訳にして逃げてきましたが、二人目も考えたいし、いよいよ本気で頑張らなければと思っています。 もともと下半身デブなのですが、出産を機…

お世話になります！ 臨月に入り適度な運動しています(^^) 雑巾掛け(10分) ウォーキング(30分) マタニティヨガ(30分)朝と昼 スクワット10回(２セット) 産道が小さいなど、子宮口が硬いなどゆわれていて だけど赤ちゃんのサイズは少し大きめなので 予定日までに産むと3000いかない…

糖負荷検査の結果妊娠糖尿病と診断されました(。>д<) ２週間食事に気をつけてましたがダメでした😭 でも赤ちゃんのために頑張ろうと思います❗ 栄養指導もしてもらったんですが、運動は特に言われなかったです😅 食後一時間の運動が良いとこちらで教えて貰ったのですが他何を気を付…

切迫気味として張り止めを飲んでいます。 （開き気味で頸管長は28ミリでした） パッと動いたり、寝返り、仰向け、家事など何かしてると張っている事がままあるので、気付き次第なるべく横になったり休むようにしていますが…ソファに掛けてるだけでも張っている事があります。薬を…

35歳以上で初出産の方いますか？ヽ(´Д`；) 私は35歳で出産したんですが、妊娠前は運動が好きでウォーキングや、趣味でダンスをしていたので体力には自信がありました 出産しても体力あるから大丈夫\(´ω` )/と… しかし、出産を期に体力ガタ落ち…一気に35歳とあう年齢が体にのし…

予定日まであと6日…本当に産まれてくるのかな〜😅 37週から子宮口開き始めたのに何もナシ、ジンクスも運動も諦めずにやってるのに…前回の健診では子宮口2センチ😫諦めて待ってたら陣痛来るかな！（笑） 予定日近いママさん達 どんな感じですか？😫

40w４日目初マタです＼(^o^)／ 38wごろからお腹が下がって来たね、早いかなーと言われどきどき😂それなのに予定日を超えてしまい、前回の検診で推定で3500gあるねー！と言われ巨大児にならないか不安です（笑） 前駆陣痛なのかな？と思う痛さの時もありましたがその後お腹がこまめ…

21週に入りましたが検診の際、産道が狭く、30週くらいまでにはひらいていくと言われましたが、もしかしたら帝王切開かもしれないと言われました(/_;) そのようなことを言われたかたいらっしゃいませんか？？ 帝王切開は避けたいので何か運動などやっておくことがあれば教えて頂き…

息子が便秘で今月はすでに２回小児科で浣腸をしてもらっていて、また明日行く予定です。 出なくなって明日で９日目です。 綿棒浣腸をしても出なくて、水分不足かな？と思い麦茶も飲ませていますが１日100m程度しか飲みません。 離乳食はほとんど食べなくて、ヨーグルトやきなこ…

かれこれ寝かしつけ開始から3時間半。 やっと寝て、布団から出たら、途端泣く、を繰り返している。かぜをひいてるから、余計にだとは分かってるけど、いい加減イライラする。 毎日、毎日この繰り返し。いつになったらすんなり寝てくれるのでしょうか。 規則正しいリズムで、運…

37週の検診で、赤ちゃんの大きさが2200と言われました。 ２～３週間前から赤ちゃんの成長が見られないようで、来週の診察でも変わらず大きくなっていないようなら その日のうち、またはその週で日を決めて入院して促進剤、と言われました。 お腹の中で大きくならないなら、外に…

生後2ヶ月です 日中はすごいおとなしくて出かけても抱っこ紐やベビーカーで寝てるし家事をしてても大人しいんですが 夕方ぐらいからすごい勢いでぐずります。 ここ3日ぐらいは火がついたように泣きます。 ガスが溜まってないか、ミルク、おむつ、抱っこ、あやす、全てやってる…

離乳食が始まり、便秘気味だったのですが、今日うんちが肛門に詰まってしまい、中にも戻らないし外にも出ない状態ですごく泣きました。 肛門にオイルを塗って綿棒でほじくって 手伝ってあげたら時間をかけて出たのですが、痛そうで見てられませんでした。 明日小児科に行く予定で…

妊娠38週2日目の妊婦です❗ さきほど、検診に行き 内診もしてもらいましたが 子宮は全然あいてないって言われました。 このままだと予定日こえちゃいそうで…(>_<) どんな運動したら早く産まれてきてくれるかな？(>_<)

5ヵ月の娘が最近便秘気味です😢 1月中旬くらいまでは1日2～3回出ていたのですが、急に便秘になり先日は3日出ず、いまはまた出ずに今日で4日目です。。 お腹のマッサージや足の運動などはしていて、今まで飲ませていなかった麦茶や白湯も飲ませています(あまり飲みませんが💦) 離…

おはようございます。妊娠中の体重管理について教えてください。 現在22wでここ1週間の間に体重がいっきに増え1週間で約1kg増えてしまいました。 先週の検診では妊娠前の体重から+3kgで体重の増加は現状維持で頑張ってください。と言われていますが、このままだと後々注意される…

皆さん旦那さんにどのタイミングで 養ってもらいましたか？ 今現在籍が入っておらず運動がてら 私自身もほんの数時間ですが働いており その収入で携帯代など払っています。 ただ出産後も同じ状況にはなれないので どこで切り出そうか迷っているのですが 皆さんの場合どのタイミ…

同じ悩みの方共感してくれたら嬉しいな〜。ただの愚痴になってしまいます。中傷、批判おやめください…。 もともと、同棲してからH月2ペースだったけど 妊娠発覚してからレスで、妊娠中1回誘ってみたら安定期入ったらね。って断られて待ってたのに誘われなくて、出産して悪露が終…

はぁ、綺麗になりたい…やっぱ痩せないと…運動…筋トレ？ どうも本気がでない…(T_T) エステ通っちゃおうか…