「運動」に関する質問 (2226ページ目)

明日から、ようやく37週で散歩や運動して良いといわれてるので、徒歩20分のスーパーに行こうと思い、朝から明日の予行に徒歩5分のコンビニにお金の振り込みにいってみたら、疲労感がすごい(´д｀|||) ３ヶ月半、家から出れず、ほぼ寝たきりだったからなぁ(´д｀|||)

26週で逆子と言われ、そこから逆子運動をしていますが、29週現在戻っていません。 安定期から毎日1万歩ウォーキングをしているのですが、歩かない方が直りますか？

先週から妊娠が発覚しました。 家系的に肥満になりやすく、160cmで73kgあります。若い頃故障するまでは運動部所属だったのもあり58kgほどだったのですが… 旦那はおおらかで優しいのですが、体重に関してのみせめて60kgはきってほしいとお願いされました。(これを言われたのは妊…

妊娠中散歩してた方に質問です！ どのぐらいの距離を散歩したら 安産に繋がりやすいのでしょうか🤔？ 妊娠前から＋20キロなったのと 臨月入ったのでそろそろ散歩と運動したいと 思うのですがなかなか寒くて家から出れません😂 スクワットぐらいしかしてないです😑 あと、家周辺が…

現在39w3dで予定日まで残り４日！ 日付け変わると残り3日となりました(´･ω･`) 今日検診だったのですが子宮口は変わらず あまり開いてないみたいで 運動もっとしてね～と言われました(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀) 赤ちゃんはすでに3000g越えです！ ５日予定日で産まれなかったら来週２回検診…

フルーツ青汁飲んでる方いますか？ 産後、体重は産前まで戻ったのですが…。 妊娠中に伸びきったお腹に溜まったお肉が落ちません（泣） 仕事も座り仕事な為、そんなに運動も出来てないのですが。 青汁飲んで、少しは痩せたって方いますか？ ちなみに私は160センチで現在体重55キ…

くびれを作りたいんですが どうやったらくびれ作れますか(´｡;ω;｡｀)❓ あたし自身フットサルをやっていて 運動はしてるんですが、運動だけじゃ痩せないし くびれ作れませんよね😭 どなたかアドバイスお願いします🙏💕

37w4dの初マタです！ 頭が大きめということで、早めに産まれないかなーとウォーキング・スクワット・ヨガなどをしています！ 最近少しでも歩くとお腹がパンパンというか、なにか出てきそうな感覚になったりカチカチになります😥 帰宅してしばらくするとおさまるのですが、そのま…

今33週目なのですが 毎日みなさん運動していますか？ している方はどれくらいしているか 教えてほしいです(๑´ㅂ`๑)

本日、21w2dで検診に行ってきました。 私自身の血圧や体重など問題なし、赤ちゃんの心臓やへその緒の流れも問題ないと言われたのですが、赤ちゃんの大きさが小さいと言われました(/ _ ; )321gです。 ギリギリ曲線の範囲内ではあるけどこのまま大きくならないと問題ですねと言わ…

朝起きるのが辛い。 昔から朝起きて疲労感があり寝ても解消しません。 スッキリ目覚めた自覚があるのは多分小4年くらいまでです。 昼間でも眠気が出るようになったのは中3くらいからで、それまでは授業中眠くなるとか考えられないタイプでした。 気合いで起きてましたが、、 社会…

妊娠37w2dの初産婦です(ˊᵕˋ) 今日、内診で先生には｢頚管は長いけど、子宮口は指一本開いてるね。子宮口も柔らかい方だよ。来週までに生まれなかったら、内診グリグリね。｣と言われました！ そして、赤ちゃんの体重が少なく見積もっても3100gあるので、早く出したいね、と先生に…

予定日まであと４日。運動もジンクスも諦めずやってるのに兆候も何もない🙆 明後日の健診でなんて言われるかなあ、そろそろ促進剤も視野に入れないといけないのか。助成券もあと2枚しかない😩不安要素ばっかり、早く産まれて〜😭

妊娠中の仕事についてです。 私は喫煙できるカフェでパートとして働いています。 妊娠発覚後つわりもあり辞めるか悩んだのですがとりあえずつわりが落ち着くまで休むということで職場とは話をし今休んでいます。 最近つわりもだいぶ落ち着いたのでそろそろ働こうかとおもっている…

夜間断乳に失敗しました(TT) 同じような方いますか？ 12月中旬から夜間断乳スタートして、どれだけ泣いて暴れてもミルクはあげない！というのを1カ月近く続けましたが、 初めの2週間〜3週間くらいは、日に日に起きる回数も増えてしまい、ひどいときは5分おきに泣いては指しゃぶ…

はじめまして✨ 私、42歳から、妊活をはじめ、 三回の流産を経験し、 なんとしても子供が欲しくて 神様に毎日祈り、 色々な本や、ネットの情報をあさり、 体質改善や、運動の見直しをし、 そのお陰か？ 運が良かったのか！ 昨年末に子供を授かり、 現在、44歳の12週の妊婦です。 …

保育園１歳児クラスです １日の大体の流れ教えてください どんなことされてますか？？？ 9:30おやつ 10から11時室内で遊ぶ。 週一ほど外へ30分ほどの散歩 11時 給食 11時から15時昼寝 15時おやつ 15:30 室内で座っておもちゃで遊ぶ。 17お迎え 保育室での走ることは禁止 狭いので…

体重管理(O_O) 今2人目妊娠中3ヶ月です！ 1人目の妊娠中20キロ位 72キロまで太ってしまいました(p_-) 産道にお肉がついてしまったみたいでなかなか生まれず吸引で出産しました。。。 子供の為にも自分の為にも今度は体重管理をしっかりしてプラス7キロまでに抑えたいです！！…

今日で38w3d。 検診行ってきまーす🙌❤ 赤ちゃん2500グラムありますよーに！ ラズベリーリーフティも飲みたいし 運動もしなきゃ体力ない😨💦

はじめまして✨ ４2歳から三回の流産を経て どうしても、子供が欲しくて あきらめたくなく！ 神様に毎日祈り、 色々な本やネット情報をあさり、 体質改善、運動を見直し、 そのお陰なのか？？ 運が良かったのか？？ 昨年末にお腹に赤ちゃんを授かった 現在４４歳、１２週の妊婦で…

こどもが夜寝なくて困ってます 夜８時間くらいしかねません ２歳児はこんなものですか？？？ 保育園にいかせていて 運動不足だと感じるのですが 私が仕事早く終わって 公園で走らせるべきか悩んでます 何時間くらい寝てくれてますか？

こんばんは！ 稽留流産のため先週手術をし生理が一度きたら妊娠して大丈夫と言われております。 だいたい2〜3ヶ月ぐらいは生理こないことが多いからそのぐらい休めば良いとのことでした。 その頃に妊娠すると1月や2月と生まれになります。 幼少期の一年の差は大きく4月生まれと3…

今、39週で来週出産予定なんですが、 ほぼ毎日赤ちゃんまだ産まれない？って旦那さんから ライン来るのですがそれがストレスです。 この頃運動してると気分悪くなってしまうので うまく動けてないんですけどそれを旦那さんにいっても まだまだ動けるでしょ？とか周りの子持ちの人…

本っ気でダイエットしたいです！！！ 結婚前は157cm48kgくらいのごく普通体型でしたが、今は2人の子供を出産し、157cm62kgです😭😭😱 私のだらけた食生活も運動不足も原因なのは重々承知です😭 今後は食生活、運動改めます！ 他に、朝食をスムージーに変える、等、肥満の方が本気…

なんか腰が痛い。運動妊娠してから全くしてなかったんですけど今日スーパーに買い物しに30～1時間程度歩いて、あとは陣痛にスクワットがいいと聞いてトイレ行くたびに10回やってみましたいきなり動いたりしたからダメだったんですかね(◞‸◟ㆀ)

昨日で38wに入った妊婦です。 32w〜36wまで切迫早産のため絶対安静でしたが、37wから安静が解除になり、今はウォーキングをしたり家事をしたり、出産に向けて体力作りをしています。 37wの検診でおっぱいマッサージについて指導も受けました。 少しずつお風呂の時などマッサージ…

現在12ｗです！ 最近脚のむくみが気になります… むくみのせいで体重も少し増えてしまった感じもします。 押してへこんだままになるとかそれほどひどくないんですが、明らかに脚が太くなりました(;o;)運動もなかなかできないし、まして北海道なので冬道も出歩くのに少し抵抗があり…

ギリギリで、免許の更新、雇用保険受給延長手続き終えてきましたぁぁぁヽ(；▽；)ノ あとはいつ産まれてもいいベビちゃんを待つのみ♡ 運動もたくさんしてと言われたけど、かなり体力がなくて全然運動できてません(;o;) 少し歩くのから始めようと思っても、張りっぱなしのお腹で歩…

我が家は普段は保育園ですが、帰ってからはテレビがつきっぱなしです。 親もニュースを見たいので食事の時も付いてます。 子供は教育テレビみたり、好きなビデオ見たり、親とゲームしたり、テレビ見てる時間が長いです。 もちろん、おもちゃや絵本、体を使った遊びもします。 今…

もう直ぐ7ヶ月になる初マタです👶 6ヶ月後半22w辺りから？急にお腹が出て来たように感じます( ´⚰︎` )💨 1人目はあまりお腹が出ないなどと話を聞くので、自分のお腹を見ると大きいな〜💧と笑ってしまいます。 21wはその前兆だったのか、お腹が張ったり、突っ張ったりしていたので…大…