

























現在39w3dの初産婦です! 子宮口ガチガチでおしるしもなしです 破水?!と思う水が出るもおりもので… さすがに焦ってきました 運動は犬の散歩と家事のみだったので今日スクワットをして見ました トータル30回しましたが 10回を3セットという感じでやりました 1セット目から5回や…
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- 妊娠39週目
- 39w3d
- シングルマザー
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現在39w3dの初産婦です! 子宮口ガチガチでおしるしもなしです 破水?!と思う水が出るもおりもので… さすがに焦ってきました 運動は犬の散歩と家事のみだったので今日スクワットをして見ました トータル30回しましたが 10回を3セットという感じでやりました 1セット目から5回や…