「運動」に関する質問 (2224ページ目)

31wで75g糖負荷試験を行い、空腹時84mg/dl、 1時間後189mg/dl、2時間後160mg/dlでした。 2つも基準値を超えているのにも関わらず、 食事療法やインスリンの話はありませんでした。 色々質問はしたのですが「妊娠糖尿病ではなく境界型。将来糖尿病になる可能性があるから気を付…

皆さん寒い時期ですが毎日子供を連れて出掛けてますか？ 秋くらいまでは毎日外に娘を連れ出したり公園に行っていたのですが、最近は近くのスーパーに歩いて一緒に行くくらいで、家から出ない日もあるくらいです´›﹏‹` 運動不足かなぁと気になっていますが寒くてどうにも出る気が……

20週の初マタです。 病院から性別は女の子と言われていて お腹はあんまり出ていないですが 腰回りにお肉がついたみたいで ヒップも大きくなった気がするし ずん胴になりました^^; 骨盤が広がっているのかな？ トコちゃんベルトを持ってるのですが 全然付けてなくて、、 付けた…

離乳食についてです。 ５ヵ月ちょうどに離乳食開始しました。 よく食べてくれる子で、最近では絹豆腐もすりつぶさずに、野菜もペーストと混ざればみじん切りも食べてます。 今は朝小さじ１４ 夕小さじ１０程度です。 昨日、６・７ヵ月健診で離乳食の進め方について早すぎか？あげ…

36w0dの赤ちゃんの大きさについて質問です！ 今日の検診で2753gと言われました。足が少し短く出ている程度で、頭の大きさはもはや予測週数がエコーに表記されてませんでした_(:3 」∠)_ 2週間前は2332gだったので、たったの2週間で+421g！！ これって、ビッグベビーということなの…

授乳で痩せた方、1日何回授乳しましたか？ 食事、間食、適度な運動あり。 普通に生活しても痩せたお母さんたち授乳は何回しましたか？ 私は6回なのですがもっと増やした方が良いのでしょうか？ 日中は授乳後2時間起きて1.5〜2時間寝また授乳しての繰り返しです。 吐き戻しも多く…

不妊治療中、妊活中にしてよかったことはなんですか？ 健康法 食べ物 運動 など、 また、これはやめといたほうがいいよってことも、よかったこと教えてえください！！ 私は半年前以上前から、葉酸を取り始めました。 そして、月曜からクロミッド飲んでます！ 今回そのおかげで…

点頭てんかんについて教えてください。 生後二ヶ月半の男の子なんですが、今週の月曜日に点頭てんかんのシリーズ発作らしき動きをしました。 3分くらいに15回ほどギュッと力が入り脱力したら泣くというもので、動画を撮りかかりつけの先生に見せたところ偶然その日は専門の先生が…

いつもお世話になってます✨ 34w4dの初マタです(>_<) 昨日妊婦検診で、推定体重2450㌘で大きめと言われました。 母に言ったら大きいと産むの大変だと言われて心配になってしまいました。 これ以上大きくならないよう 運動とかすれば良いのでしょうか？ (最近は気持ち悪さと恥骨痛…

天気が悪くて散歩に行けない時みなさんならどうしますか？家出できる運動。なにありますか？

今日で22週になるものです。この前の健診で年末年始含めて食べ過ぎてしまったのもあり、前回の時の体重よりも2.7キロも増えてしまい注意を受けてしまいました(>_<)元々38キロで現在43キロまで増え＋5キロも増えてしまってます…。先生から毎日朝食べていた果物とジュースをやめる…

産後まだ体重が元に戻りません。家にいることが多いので確かに動く量は少ないです…お風呂上がりにストレッチなどはしていますが、手軽にできるダイエットなんて…ないですよね😭😅子供がもう少し大きくなったら公園などに行って運動したいなぁと思うのですが…後4キロ痩せたいです😭今…

今日、検診に行ったら『いつ産まれてもいいから運動しましょう』て先生に言われたんですけど、運動は散歩でいいんですかね？ あと、どのくらい歩いたらいいですか？

いつもお世話になってます♪ 体重増加についてです(´･ω･lll) 明日から臨月に入るのですが、最近体重の増加がすごくて怖くなってます💦 毎朝体重を測ってるのですが、最近1日ずつ300g増えていき、今日はなぜか500gも増えてました💦 運動は産院のマタニティビクスを1時間を週３回、行…

食べ物のことばかり考えちゃいます！ すごくくだらないことですが、起きてから眠るまで食べ物のことが頭から離れません！ 妊娠初期は食べつわり気味でこってりしたものを結構食べてたのに太りませんでした 中期に入っていいところで年末年始のイベントもあり6ヶ月に入ったところ…

体重管理について質問です(；・∀・) ただいま妊娠29w3dの初産婦です！妊娠6ヵ月あたりに入ってから、食べないと気持ち悪い＆恐ろしい眠気で、食べては寝てと繰り返していたところ、あっという間に体重が増え、2ヵ月で約4kg以上増えました(((( '-' )))) 妊娠前からは7～8kg増えた…

明日から、ようやく37週で散歩や運動して良いといわれてるので、徒歩20分のスーパーに行こうと思い、朝から明日の予行に徒歩5分のコンビニにお金の振り込みにいってみたら、疲労感がすごい(´д｀|||) ３ヶ月半、家から出れず、ほぼ寝たきりだったからなぁ(´д｀|||)

26週で逆子と言われ、そこから逆子運動をしていますが、29週現在戻っていません。 安定期から毎日1万歩ウォーキングをしているのですが、歩かない方が直りますか？

先週から妊娠が発覚しました。 家系的に肥満になりやすく、160cmで73kgあります。若い頃故障するまでは運動部所属だったのもあり58kgほどだったのですが… 旦那はおおらかで優しいのですが、体重に関してのみせめて60kgはきってほしいとお願いされました。(これを言われたのは妊…

妊娠中散歩してた方に質問です！ どのぐらいの距離を散歩したら 安産に繋がりやすいのでしょうか🤔？ 妊娠前から＋20キロなったのと 臨月入ったのでそろそろ散歩と運動したいと 思うのですがなかなか寒くて家から出れません😂 スクワットぐらいしかしてないです😑 あと、家周辺が…

現在39w3dで予定日まで残り４日！ 日付け変わると残り3日となりました(´･ω･`) 今日検診だったのですが子宮口は変わらず あまり開いてないみたいで 運動もっとしてね～と言われました(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀) 赤ちゃんはすでに3000g越えです！ ５日予定日で産まれなかったら来週２回検診…

フルーツ青汁飲んでる方いますか？ 産後、体重は産前まで戻ったのですが…。 妊娠中に伸びきったお腹に溜まったお肉が落ちません（泣） 仕事も座り仕事な為、そんなに運動も出来てないのですが。 青汁飲んで、少しは痩せたって方いますか？ ちなみに私は160センチで現在体重55キ…

くびれを作りたいんですが どうやったらくびれ作れますか(´｡;ω;｡｀)❓ あたし自身フットサルをやっていて 運動はしてるんですが、運動だけじゃ痩せないし くびれ作れませんよね😭 どなたかアドバイスお願いします🙏💕

37w4dの初マタです！ 頭が大きめということで、早めに産まれないかなーとウォーキング・スクワット・ヨガなどをしています！ 最近少しでも歩くとお腹がパンパンというか、なにか出てきそうな感覚になったりカチカチになります😥 帰宅してしばらくするとおさまるのですが、そのま…

今33週目なのですが 毎日みなさん運動していますか？ している方はどれくらいしているか 教えてほしいです(๑´ㅂ`๑)

本日、21w2dで検診に行ってきました。 私自身の血圧や体重など問題なし、赤ちゃんの心臓やへその緒の流れも問題ないと言われたのですが、赤ちゃんの大きさが小さいと言われました(/ _ ; )321gです。 ギリギリ曲線の範囲内ではあるけどこのまま大きくならないと問題ですねと言わ…

朝起きるのが辛い。 昔から朝起きて疲労感があり寝ても解消しません。 スッキリ目覚めた自覚があるのは多分小4年くらいまでです。 昼間でも眠気が出るようになったのは中3くらいからで、それまでは授業中眠くなるとか考えられないタイプでした。 気合いで起きてましたが、、 社会…

妊娠37w2dの初産婦です(ˊᵕˋ) 今日、内診で先生には｢頚管は長いけど、子宮口は指一本開いてるね。子宮口も柔らかい方だよ。来週までに生まれなかったら、内診グリグリね。｣と言われました！ そして、赤ちゃんの体重が少なく見積もっても3100gあるので、早く出したいね、と先生に…

予定日まであと４日。運動もジンクスも諦めずやってるのに兆候も何もない🙆 明後日の健診でなんて言われるかなあ、そろそろ促進剤も視野に入れないといけないのか。助成券もあと2枚しかない😩不安要素ばっかり、早く産まれて〜😭

妊娠中の仕事についてです。 私は喫煙できるカフェでパートとして働いています。 妊娠発覚後つわりもあり辞めるか悩んだのですがとりあえずつわりが落ち着くまで休むということで職場とは話をし今休んでいます。 最近つわりもだいぶ落ち着いたのでそろそろ働こうかとおもっている…