







生後2ヶ月です。 「そろそろ首の運動させてね」 と、先日助産師さんに言われたのですが どのように、するんですか? うつ伏せですか? 首を抑えて縦抱っこする とも聞いたことがあります。 みなさんどのようにしましたか?
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今、妊娠31週目に入りました。何週目ごろから運動し始めましたか?散歩程度には歩いてるのですが、本格的に歩いたりするのいつごろからがいいのかわかる方おられますか?🙇♀️
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今日で39週3日の初産です。 たまに前屈陣痛かな?というのが夜中にあるくらいで、おしるしもなく😣子宮口も開いてません😵 毎日早く会いたくてソワソワしてしまいます。 軽い運動くらいしかしてませんが😅 皆さんはこの時期どのように気持ちを落ち着かせたり、これしたから陣痛に繋…
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- ゆきママ(^-^)
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お昼前に雲ってたから少しウォーキングしてお昼食べようとしたけどお昼寝先にしたけど、運動したからかわからないけど、短時間でぐっすり眠れた\(^o^)/ お昼も食べたしアイス食べてダラダラしよう!
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