「運動」に関する質問 (2203ページ目)

安定期に入りました。運動不足が気になるのですが、みなさん運動されてますか？されてる方、どんな運動されてますか？

こんにちは！ 産後の体重、体型についてです！😂 今産後約3ヶ月半なのですが、妊娠中14キロ 太って、12キロほど減り、あと2キロが減りません！😱 妊娠前は筋トレ、運動大好きで、ジムに通っていて 体型をキープしていました！ヽ(；▽；)ノ 元々、なにもしなくてもスタイルキープな…

こんにちは。32週の妊婦です。体重増加が気になるので運動をした方がいいと思っているのですが、この暑さで外での運動ができていません。3歳の娘がいる為、涼しくなった夜に運動する訳にもいかず…みなさんはこの時期、どんな運動されていますか？

只今37w3d初マタです。 先週の健診から1週間毎になったのですが、 初NSTで、先生がびっくりするほどお腹が張っていて （張り具合は最近ずっとこんな感じ）赤ちゃんの頭も 骨盤にセットされていると言われました！ それから、前駆陣痛のような痛みがあったり 足の付け根が痛くな…

5カ月頃に子宮頚管の長さが短くなり、切迫早産気味で1週間自宅安静をしていました。 先週の検診では、特に異常はなく体重増加はあと2キロまでと言われ、運動をするよう指示を受けました。週末に1時間歩き、今週から歩いて通勤しようと思い、今日も片道20分歩きました。これから毎…

この息子が寝ている夜か昼に陣痛きてほしい。起きてる時だと張ってお腹痛くても気が散って気づいたらなくなってる💧ママは早く産みたいんだ。朝もみんなが出掛けちゃう前に息子見といてもらって散歩してるんだけどそれだけじゃダメなのかなぁ？朝だけ動いてそっからは引きこもりだ…

生後1ヶ月と少しの男の子を育てています。 母乳について！ ★ひとつめ 昼間まとまって数時間起きているとき、1時間～1時間半に１回母乳を欲しがります。 もう１ヶ月くらいになったら3時間に１回とか決めて母乳をあげたほうがいいのでしょうか？それとも寝ているときよりも起きて…

もうすぐ4ヶ月です！うんちがでなくなって5日目なんですけど病院いくべきですかね？😞どこまで待つべきか💧機嫌悪いとかはないんですが…足の運動や綿棒浣腸は試しましたがダメです😱

生後23日の男の子を育てています。完全母乳なんですが、ここ3日排便がありません。 時々おならはしますがでません。母乳も飲みますしぐずったりもせず過ごしてます。 お腹のマッサージや、足の運動、綿棒浣腸を一日に2回ほどしていますが、何か他に方法はありますか？

こちらで合ってるかわからないのですが質問お願いします！ 昨日から37週に入りました😀 2週間前の35wの検診では56㌔と +8㌔でなんとか維持してきたんですがこの検診後から浮腫みや体重増加に拍車がかかり今約+3㌔59㌔になってしまいました😭😭 たった2週間でです… 明日検診ですが…

男性不妊について。 今日2回目の人工授精をしてきました。 去年の９月の一番始めの検査では精子の運動率が70%あり、私が多嚢胞気味ということもありそれが原因かと思っていましたが、1回目の人工授精の時は50%、今回に至ってはまさかの10%でした••• こんなに急に運動率って低下…

安定期前のつわり中の運動について。 妊娠悪阻で入院し、1週間。だいぶ状態が良くなって来ました。退院も目処が立ちました。 自分でもその通りだとは思ってはいるのですが、看護師さんや医師からの動け、軽い運動をした方がいいとの言葉にすごくプレッシャーを感じます。 なる…

どうすれば体重増えないで次の健診を迎えることができるのだろう。 野菜中心で食べてるのに...前まではこれでキープどころか１キロ減っていたのに２週間で１キロ増えてる😢 白米を食べなきゃいいの？どーすればいいの！？ 栄養士さんには野菜もお肉も白米も食べて‼ って言われるけ…

AIH後の運動についての質問です 本日AIHを受けてきたのですが午後から4時間ほど歩かないと行けない仕事ができてしまいました 気温は27℃。 問題ないのでしょうか。明日からにしたほうがいいでしょうか。 回答お願いします

里帰りしてから全然運動っていう運動してない！！ ストレッチ軽くするくらい💦 先生に怒られそう、、💦

お子さんが4ヶ月くらいで完ミの方… 1日の授乳回数と一回飲む量を教えてください｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 娘がミルクの量をあまり飲まなくなり体重の増えも カナリ緩やかで…。 寝返りを始めたこともあり、運動量が増えたので このままでは減ってしまうのではと心配になりまして😭💦 機嫌はと…

生後２ヶ月の娘の便について質問があります。 ５日ほど前に生後初めて便がでませんでした。 心配になりのの字マッサージやお尻刺激するために足を持ち上げて運動させてます。 しかし今日に至るまで出ないことはないのですが、一日一回少量の便しか出しません。 元々ゲップが苦手…

長文失礼します。出産してから誰にも話せずにいるので聞いてもらえたら嬉しいです(´;ω;`) 7年前に長女を緊急帝王切開で出産し、今年の5月にVBACをやめて予定帝王切開で次女を出産しました。 赤ちゃんは可愛くて毎日癒やされていますが、産後1ヶ月頃から、やっぱりVBACに挑戦すれ…

旦那の束縛？嫉妬？についてです。 今、1歳11ヶ月の息子がいて現在第2子妊娠中で9ヶ月です。 先日、息子の保育園の運動会がありました。 保育園に偶然4月から私が行っている美容室のお子さんも入園されて同じクラスでした。 私は同じクラスに美容師さんのお子さんが入ったことは…

すごくすごく長いつぶやき。 自他ともに認める子供嫌いで、結婚は早かったけど、子供は欲しくないって思ってた。 結婚式の準備中に旦那が赤ちゃんの頃の写真を見て「こんなに可愛い子なら生んでみたい」って初めて思った。 結婚2年目に産まれた娘は旦那そっくりでとても可愛い…

今月の19日で出産してから2カ月になるのですが、産後ダイエットはいつ頃から始めましたか？ 子宮の収縮の関係で激しい運動はしばらくNGといわれてたんですが、そろそろ大丈夫でしょうか？ あとよく骨盤矯正をしないと痩せないと聞くんですが、みなさんは骨盤矯正しましたか😥？ な…

産後ダイエットのことで質問です！ 妊娠中元の体重から15キロ太ってしまいました(^^; 産後、携帯で調べて出来るときは骨盤体操などして、産後2ヶ月の今やっと9キロ痩せました！ でも妊娠前のパンツがはけません! ちなみに整骨院などで骨盤端正したいのですが金銭的に無理なので、…

産後7ヶ月の21歳主婦です。 産後1ヶ月で悪露が終わり、1週間後に生理が再開 しました。その後は2.3日遅れることはありますが ちゃんと毎月きています。 6/29日に生理が始まり7/5日くらいには終わり だろうなって思っていたのですが、 7/9現在もおりものに少量の血が混じります。…

もぉーーーー！助けてーーー！本当にどうしたらいいんだろう。 母乳やめて2ヶ月で4キロ太りました。ほんとにどうしよう。どうしようっていってるだけでなんも出来てないのがいけないんだけど。 ほんとに。散歩が有酸素運動だからいいと思うけど、暑いし子供つれてかなきゃだとか…

シングルマザーでお子さんがまだ小さい方、パパがいないことに関してお子さんになんと伝えてますか？また聞かれたらなんと答えますか？保育園の行事など運動会とかどうしていますか？

五歳の長男(年長) 身長110センチないくらいで 体重16kgの痩せ型なのですが 見るからにガリガリで(*_*) 脂肪や筋肉がまるでないような(^^; 少食なのに元気なので明らかに消費カロリーが上回ってる感じです(^^; 間食で小さなおにぎりやエネルギー・栄養になるものを、と気がけて…

不妊治療中の方、経験のある方、ぜひ相談にのってくださいm(__)m困っています😭 一人目はタイミングの末、卵管造影後に授かり、トータル2年くらいかかりました。二人目妊活して4か月、また長期になったら困ると思い、前回とは違う不妊クリニックに通い始めました。その病院につい…

こんにちは。１歳になったばかりの娘の母です。子供の指差しについて気になったので投稿させてもらいました。１歳になってもまだ出来ず、指差しした方も見ません。。お子さんが１歳過ぎて出来るようになったって方いらっしゃいますか？運動力はある方で１歳前には歩いているので…

ブドウ糖負荷検査引っ掛かってしまいました(@_@;) ２週間後再検査ですが、切迫流産を乗り越えた今は、子宮頸管が短めという事で炊事以外は基本横になってます。 張りやすくて余り長時間動いていられないので、食事もそこまで手の込んだものは作っていませんでした(*_*) 朝はパン…