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(♡´ω`♡)
妊娠・出産

臨月に入り、運動の量について相談です。臨月にどんな運動をしましたか?予定日より早く・遅く産まれた体験を教えてください。

臨月に入り、昨日の検診で
たくさん運動してね!と言われました。

みなさんは臨月にどんな運動を
どのくらいしましたか?(´・ω・`)

また、予定日より早く産まれた、
遅く産まれたなど体験談を
教えて下さい(๑•᎑•๑)

コメント

mandm

予定日ぴったりに産まれました🙂臨月に入ってからは1日2時間以上のウォーキングを毎日欠かさずしてました🙂でも運動したから産まれてきた!っていう実感はあんまりないです😂

  • (♡´ω`♡)

    (♡´ω`♡)

    毎日2時間以上もしていたんですね☺
    私は1時間程が限界です😅
    運動をたくさんしたからといって
    早く産まれてきてくれる訳でも
    なさそうな感じなんですね(´・ω・`)
    産まれてくるタイミングは
    赤ちゃん次第ですね😂

    • 11月9日
ママリ

病院までとかスーパーまで歩いてましたね。
長い時はあちこちいって2〜3時間近く歩いてました!
後はたまにスクワットしたり?

予定日より2日早く産まれました!

  • (♡´ω`♡)

    (♡´ω`♡)

    運動をたくさんしたからといって
    早く産まれてきてくれる
    って言う感じでは無さそうですね😣

    まだお散歩くらいしかしてないので
    スクワット取り入れてみます(๑•᎑•๑)

    • 11月9日
めちょ

私は家の近くに広い公園があるので
ウォーキングしよーと思ってます!

あとは、階段の登り降りと
軽くスクワットなんかもやろーかなーって\(^^)/

一人目のときは運動という運動はしてなくて…
検診のとき20分ほどかけて歩いていってたくらい…
でも38w3dで生まれました!

  • (♡´ω`♡)

    (♡´ω`♡)

    わー(๑•᎑•๑)同じ週数ですね😊

    家の近くに公園とかあるといいですよね♡
    私は海が近いので海辺を散歩したりしてます!

    あんまり運動しなくても予定日よりも前に
    産まれてきてくれたんですね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
    タイミングは赤ちゃん次第ですね😆

    出産までもう少しですね☺
    お互い頑張りましょう✨

    • 11月9日
  • めちょ

    めちょ

    海辺の散歩いいなぁ~!\(^^)/


    私の場合、一人目は軽い切迫だったのもあるかと(^^;
    今回は切迫とは言われてないですが
    張りは多い気がするので
    今回ま早まるかなーと!

    切迫でも予定日近くまで生まれないこともありますし
    ほんと赤ちゃん次第です笑っ

    でも、産みやすいからだになるよーに
    運動はかかせないですねぇー!
    頑張りましょ\(^^)/

    • 11月9日
たかあきママ

保育士していました☆一人目のときはぎりぎりまで働いていて、毎日動き回っていたのです9日早く生まれました。二人目も仕事していましたが予定日3ヶ月前には退職して家でのんびりしていたからか、予定日から遅れました。そして巨大児でした(笑)
もう正産期でしたら、階段ののぼりおり、スクワット、早く歩くなど、お腹が張るような動きをとりいれてください、と私は言われました。お腹が張る回数を増やしていきなさい、と。
もうすぐ赤ちゃんにあえるんですね、無理しすぎないようにしながらも、体動かして出産のりきってください✨

  • (♡´ω`♡)

    (♡´ω`♡)

    1人目と2人目でそんな違いがあったんですね😊
    私は1人目の時は37wで誘発分娩だったので
    比べようがないですが、適度に運動したいと思います(๑•᎑•๑)

    ありがとうございます♪

    • 11月9日
りた

坂道をひたすら昇り降り
↑だけで2人とも予定日
よりはやく、産みやすい
大きさで出産しましたよ❤
長男2500 陣痛~分娩 2h
38週2日
長女2900 陣痛~分娩 1h
37週4日

もう何もかもがはやくて
びびりましたよ(笑)

  • (♡´ω`♡)

    (♡´ω`♡)

    2人ともかなり早いし、
    ちょうど良い大きさですね😆
    うらやましいです♡

    坂道の昇り降りも良いんですね♪

    • 11月9日
すー

運動、とまでは行かないですが、二人目の時は暑い時期だったのでショッピングモールうろうろしてました(笑)
予定日前の日まで自分で15分くらい運転して行って、歩き回ってましたよ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥︎
39週の検診で子宮口5〜6センチ開いててでも前駆陣痛とか全くなくて、予定日に日付変わって夜中に本陣痛で目が覚めて、それから30分後に病院着いた時は子宮口8センチで、人口破水してもらって病院着いた50分後には産まれましたよ♬

  • (♡´ω`♡)

    (♡´ω`♡)

    前駆陣痛は感じない人もいるって
    いいますもんね(๑•᎑•๑)
    私は寝ている時に起きてしまう程の
    腹痛を感じますが、まだまだ不定期です💦

    病院に着いてから早かったんですね😆
    適度に動いていた方が安産に繋がりそうですね😊

    • 11月9日