「運動」に関する質問 (2195ページ目)

今日から臨月です\( ˆoˆ )/ 積極的に運動するのは正産期に入ってからの方がいいのでしょうか？スクワットとか雑巾掛けとかしようかなーと思ってるのですが😃 重い物を持つのも今まで避けてましたが、この時期からは持ってもいいものなのでしょうか？ おっぱいマッサージは少しずつ…

36週の健診で、『赤ちゃん下がってきてるから、あとは陣痛待つだけ！37週入ったら、いつ産まれても良いよ！』って言われたのですが、 陣痛来やすくする為には、何か運動とか他に気をつける事とかあるんでしょうか？💦

以前、妊娠糖尿病で質問した者です！(´･ω･｀) 現在食事療法のみで５回の分食指示、インスリンはまだです。 分食にしてからだいぶ食後の血糖値落ち着いてくる日もあるのですが、120目標なのにそれでもたまに150とか170超えたりします…。 食物繊維→タンパク質→炭水化物の順で、毎…

産後ダイエットについてです。 私はお恥ずかしいながら元々60キロあり76キロまで妊娠で増えました。 今産後2カ月半ぐらいです。今の体重は、69キロまだ後9キロも残っています。 みんな体重は、すぐ戻った方ばかりです。 母乳育児をしています。 子どもは、よく寝る男の子です。運…

あと1週間で8ヶ月になる娘がいます。 発達の表みたいなものに、6ヶ月ぐらいから「目の前のおもちゃにタオルなどをかけて隠すとタオルを取っておもちゃをみつける」と書いてありましたが、うちの娘はそれができません(´･_･`) タオルをかけて隠すと、すぐに他の事に興味が移ってど…

現在23週なのですが、妊娠前から約+5キロ ですが最近1.5キロ程減りました（−＿−；） きちんといつも通りご飯も食べているし過度な運動もないのに どうしてだろう… 同じような経験された方いますか？

産後ダイエットで、一番効果があったのは何ですか？ 妊娠中15キロ程増えてしまい、現在完母ですが…まだ6キロくらいしか減ってません😭 帝王切開で骨盤締める事も運動も出来なかったので、これからやろうと思ってますが…オススメのダイエット方法はありますか？

今日は運動量が多かったせい？か、やたらお腹張るな〜 腰痛もけっこうひどくなってきた。 前駆ってやつかなぁ… 本陣痛に繋がるのはまだ困るから、とりあえず休まないとね💦

いつもお世話になっております(^^) 先日精液検査をしたのですが結果があまり良くなく... 運動率・高速前進運動精子濃度・精子自動性指数が基準値より低く、先生に「今日の数値だとギリギリだね」と言われてしまい、夫も落ち込んでしまいました💧 同じような検査結果だった方、改…

恥骨痛がひどいです。起き上がるのも一苦労(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎) 恥骨痛の時は運動するのはよくないですか？ 気にせず運動してたら、悪化したのか痛くて仕方ないです。 お産にも響きそうで不安です。

上の階の騒音について！ こんばんは！どうしたらいいか悩んでます！ ちょっと長めですが皆さんの意見をお聞かせください。 今年の3月にマンションの１階の角部屋？に引越し、左隣は誰もいなく、恥ずかしながら引越しの挨拶は予算も無かったのでとりあえず上よりも隣の方が音と…

おいおい💦 ２階で運動会でもやってんのかよ！！？ すんげー音すんげーよ(°ㅂ°💢)

安定期～正産期の運動量について質問です！ 現在妊娠7ヶ月目の初マタです😊 よく安定期に入ったら少しずつ運動を始めましょう という記述をネットで目にするのですが 皆様は妊娠中いつ頃から、 どのくらい運動していましたか？？ というのも、平日9:00~17:30まで 立ち仕事を続け…

妊娠12週〜妊娠25週（約3ヶ月）で6キロも体重が増えちゃいました…。 体重をキープする方法や、もしくは食事と運動を工夫して妊娠中でも2.3キロの減量に成功した！って方、なにかアドバイスをお願いします！！予定日が10月31日ですが、、それまでにあと4キロまでしか増やしちゃダ…

妊娠8ヶ月に入ってから、眠くて眠くて一日中寝てしまう日がほとんどです。 運動しなきゃなあって思いながらも、眠気の方が勝っちゃって出来ていません。

20日の生理予定日に検査してその後、21、22日と三日間連続で陽性が出ました。これって妊娠してると捉えて良いですか？陽性反応が出ても子宮外妊娠とか化学流産などまだまだ不安はいっぱいですよね(>_<) 自覚症状は今の所、眠気以外にありません💦おっぱいがものすごく痛いけど乳首…

完母でもうすぐ８カ月になる子を育ててきて、７カ月検診で、もう７カ月でつかまり立ちして、少し歩いてしまい、成長が早くって、、運動量と母乳量があってないからミルクを80ｇたしてってゆわれてしたけど、飲まないーーー！！！母乳瓶変えたりマグストローであげたり、スプーン…

子宮内膜が厚くなる食事、運動、生活、サプリ何でもいいので教えてください 切実です

出産してから全然痩せません😭完ミだからでしょうか😭 夜は炭水化物を少なめにして、毎日青汁飲んでます！ 運動は散歩で歩く程度です:( ;´Д`;): ウエストはいい感じになってきましたが、太ももが太くて夏なのに長めのものを履かなきゃいけなくてかなり暑いです(´·_·｀)笑 産後ダイ…

完全ミルクの方に質問です。 妊娠前～産後の体重変化はどんな感じでしたか？🙄💭 妊娠中15㌔増え、8キロは自然と戻りましたがあと7キロが全く落ちる気配がありません。 ただのわがままですが食事制限はしたくありません。（笑） この運動めっちゃ効いたとか実体験あれば教えて頂き…

体重増えすぎでしょうか？ 現在は妊娠24週。 妊娠前は身長167㎝、体重57キロ つわりで53キロまで減少。 最近二週間で三キロも増加し59キロになってしまいました…。 間食もせず運動もしてるけど外食や食べ放題にいく機会が増え食べてたら😅

あと１週間で４ヶ月になる息子がいる新米ママです。 ３ヶ月になった頃からうんちが２～３日に１回になっていたのですが今回の便秘は長くて今日で出なくて6日が経ちます💦 2日前くらいから綿棒で刺激したり足の運動したりお腹のマッサージしたりはしているのですが出ず、、、 もと…

カテ合ってるか分かりませんが、産後の体型はいつ戻りますか？ 妊娠中に10キロ増え、1ヶ月で7キロ落ちましたが、2ヶ月半経った今もあと3キロをキープしてますw 体重も気になりますが、何よりお腹が出てます！妊娠5-6ヶ月の頃みたいに！なので未だにマタニティ服着てます。まだ体…

悪阻で２キロ減の61キロで今68キロで 身長は158しかありません。ただのデブです。 同じ体型の方何キロまで太りました？ 食事、運動どうされましたか？ これ以上太りたくなくて(TT) ８ヶ月に入った瞬間甘いものがより食べたくなり 睡魔がやばいです。 コメントお願いします！！

後期に入って、びっくりするくらい 体重が増えますね😱😱😱 そしてすごくお腹がすきます(＞＜)💧笑 今週のあたまに健診があって あかちゃん推定1460gで少し 大きめだと言われました💦 今、妊娠前から＋7.5kgなので わたしが小柄なのもあり 体重気をつけてね〜と注意も 受けてしまいま…

明日は利用者樣が9にんおります。 ひとりは車イスの方で下肢の運動を デイサービスで動かすのが 目的です。このかたはあまりうたがすきではありません、 もうひとかたは、めがほとんどみえなくて、帰りたいなどふおんになられますがうたはすきです。 レクリエーションなにかい…

７カ月の娘がいます💗長くなるので、コメント頂ける方、読んで欲しいです😣💕今日７ヶ月検診に行ってきました！体重が４ヶ月検診の時と比べて＋200ないくらいで、４ヶ月までは順調だったのですが、もうつかまり立ちもしてしまい、先生が言うには母乳は夜間起きずに寝れてるみたいな…

来週で8カ月に入ります。 今日検診に行くと、 赤ちゃん逆さま〜と 言われましたが まだまだくるくる まわってる時期だから 特に問題点としての 取り上げはなかったのですが、 いつかは治ると思いますが 運動、習慣、対策 今からしておいていた方が良い事・ こうしてたら逆子治…

旦那が奇形精子症と診断されました。 正常な精子は1しか居ないそうです。 奇形精子症で妊娠された人は居ますでしょうか？ 運動率が悪いとか数が少ないとかは よく聞くので、奇形率が高かった人のお話が是非聞ければと思います。 やはり体外しか道はないのでしょうか？

授乳中にメニエール病と診断された方居ますか？ 飲み薬、点滴など受けれないのでめまいや耳鳴りに耐えるしか無いのでしょうか？ 医者からは断乳してから薬を出します(3ヶ月後くらいに断乳予定)。それまではなるべくストレスを溜めず適度な有酸素運動をしてめまいなど起きたら横…