「運動」に関する質問 (2157ページ目)

産後、食べすぎて体重増える 本当にヤバイです 運動と言っても中々でできず どうしたらやせますか（泣）

ベビちゃん推定3㌔、下がってはきてるけど子宮口は閉じてる… 毎日運動頑張ってたのに…ショックすぎる… 昨日も張りが酷くて全然寝れなかったし(;_;) この張りに痛みがくれば子宮口も開くらしーけど 全然痛くならない… 早く産んで旦那の所に帰りたいのに…(´;︵;`) でもベビちゃんは…

こどもの体重がひとつきで1キロ増えました 毎月爆発的に増え続けて停滞しません ご飯の量は変わりません 運動量は増えてます 何故なのかわかりません この肥満どーしたらよいのかわかりません ちなみに 92センチ15キロです

【家にいることが苦痛】 ・元々アウトドア派でジッとしてることが出来ない性格 ・約10年間週6で朝から夜遅くまで仕事をしていた ・退勤が早い時は外出orダブルワークしてた ・長い休みは基本旅行へ行っていた ・出産1ヶ月前に退職 退職した時は１日の使い方がわからず。 出産後出…

精子検査についてです。今回は旦那さんが検査を受けてくれました。そしたら、運動率は高いけど、精子量とSMIが正常よりも大分低いということでした。もちろん、一回だけの検査で決めつけられないと思いますが、何か解決法などアドバイスありましたら教えていただきたいですm(_ _)…

下腹ポッコリが気になります(´；ω；｀) 手軽に出来るので家事しながらや暇さえあればお腹減っこませたりしてますが減っ込みません(;_;) 娘を抱っこしてたせいか二の腕も太くなった気がします😢悲しい… 何かいいダイエットないでしょうか？ 娘がイヤイヤ期真っ最中で運動もなかなか…

41w1d 初産ですが、 予定日超過で辛いです。😢 赤ちゃん生まれてきたくないのかな？と思ってしまいます。 自分が情けないです。 子宮口が固くて、バルーン入れてやっと3cm空いたのですが、今日の処置で大きいバルーン入れて、陣痛らしき痛み？はあったのですが、助産師さんいわく…

妊娠７ヶ月24週目です✨いまお腹の赤ちゃんは650グラムなのに私は8キロも増えてしまい体重管理に苦戦してます(*T^T)暑い夏がきて運動は、ますますしなくなると思いますが食事制限と、間食をなくすしかないですよね😭😭臨月になったらあとなんキロ増えるか不安です。

旦那さんのダイエットに成功した方いませんか？ うちの旦那は結婚してから10キロ以上太りました。 毎日お弁当、夜は家で食べますが、何故か旦那だけブクブク太っていきます。 イビキも凄いしEDにもなり、見かけも昔とは程遠いです。 運動も腹筋マシーンを少しするだけで、全く…

本日で31週に突入しました！初マタです。 やけに眠気が襲っていて昼間の家事ができないです。 ゆっくり活動するのですがやる気も起きず…。 甘いものも食べたくなることが多く食に関しては特に問題はないのですが。織物もそんなに出ずトイレに行く時だけです。運動不足だからか出…

皆さんのお子さんの自慢やすごいこと(何個でも🎵)と、悩みをひとつ教えて下さい＼(^-^)／❤ 普通、とか 世間的には、とかが 苦手だったり不快に思う方はスルーしてください(>_<) 早い=すごい、と思ってるわけではないので誤解はしないでくださいね(>_<) あまり同じ月齢の友達が…

こんにちは✨ 1歳9ヶ月の娘を育てています😊 皆さんは毎日お外遊びさせていますか？ 私の周りは毎日公園に行ったりしてるママさんが多いのですが、私は買い物の帰りにお散歩したりで、なかなか公園は行けていません💦 週2日ベビースイミングに通っているのですが、それ以外の平…

妊娠前から14キロ太りました🙆 今産後2ヶ月で、約10キロほど落ちて妊娠前の体重まであと4キロ。欲を言えばあと6キロは落としたいです🙏w 母乳なので食事に関しては普通に食べてます。 (お菓子、ジュースなどはあまり摂りません) 腰が痛いのもあり、骨盤矯正と産院でアフタービクス…

増える増える体重〜😭💦非妊娠時からついにプラス10キロ〜🤢動物性脂肪控えめにして運動ですね💦🙄予定日まであと4週間切ったので気合い入れないと😭💪

自宅安静中に横になったままできる適度な運動ってないですか？？ 26wからほぼ寝たきりの状態で過ごしてるので体重もどんどん増えていっています( ；∀；) 足だけとか腕だけ使う運動、ストレッチ等あれば教えてください🎵

いつもお世話になっております。 もうすぐ初めての採卵になりそうなのですが、その後の事がよくわかっていないのですが、アドバイスお願いいたします。 今回は、料金面で悩んでいます。 今のところ、卵は18個程度育っているようですが、まだ何個とれるかは分かりません。 採卵…

豊橋市 在住の方(o^^o) 2歳から3歳くらいの お子さんの靴ってどこで買われてますか？ 西松屋だとあまり好きなデザインがなく、 かといって すぐ大きくなるのに 高い靴を買うのもなぁと🤔 ちなみに保育園用の 運動靴を新調したいと思ってます😊 安くて可愛いのがあるお店あったら…

愚痴です。吐かせてください。 気分害された方はすいません。 妊活をして3年、もう心が苦しいです。 今月妊娠をしたかったのにまたダメでした。 そしたら妊娠希望じゃないまわりがバタバタと 妊娠し始めて今年だけで妊娠報告10人は聞きました。 親族も2人。 みんな私が妊娠す…

友だちが、抱っこ紐（エルゴ）で自転車乗ってて ちゅーこちゃんも、やりなよ！て言われるんですが 私、鈍臭いし運動神経全くないんで、怖くて ようやりません。 むしろ、友だちに自転車乗りをやめさせたいくらい。 まだ、その赤ちゃん2ヶ月半とかで首座ってないし… その友だち、…

痩せ体質の方、出産が大変でしたか？💦 元々胃下垂のため、妊娠前は164センチ 40キロでBMI15台のガリガリ体質でした。。 今は食べつわりで少し増えてきています。 今日母に普通分娩で産むと伝えたところ、 絶対に無痛にするべき、それ以外認めない‼️と(なぜか)キレられてしまい…

５歳前後のお子さんいらっしゃる方、習い事してますか？ 家でなにか知育や運動してますか？ 遊びの工夫とかでも… 専業主婦の方も仕事で忙しい方も、いろんな方の話を参考にしたいです。

今日試着室で見た私の腹は一升餅でした💨😱😱😱なのでダイエットしようと思います‼ 病気の影響で筋トレや激しい運動ができないので食事を改善していこうと思いますが、オススメのアプリ教えてください‼

地区の運動会は出なくてもよいでしょうか？ できれば出たくないです…

妊娠初期から妊娠糖尿病になりました。 いまは個人病院から転院し総合病院で産婦人科と糖尿科に通ってます。 とりあえず一週間測って記録を見せてといわれ、食事と運動で数値はクリアしました。 その後は１ヶ月間の記録を見せてと言われ、記録は週に2,3回でいいと言われていまが…

骨盤を柔らかくする体操や運動など 何かいい方法は無いでしょうか😥💭

酷い便秘を治した方いらっしゃいますか？ 臨月にはラキソベロン23滴飲んでました 元々酷い便秘で、しかも長い間下剤に頼ったせいか産後もラキソベロン9滴使わないと出ません。 水分は、完母で喉が乾くので3Lくらいのんでます。 毎朝プルーンを食べてます。 一日に必要な食物繊…

まだ4ヶ月なので運動はしていませんが、産後の体型戻りをよくするためにみなさんは何かしてますか？ もしくはあれをしとけばよかった…なんて後悔ありますか？？ 筋トレや運動やヨガなどオススメがあれば教えてください！

腰が痛すぎる…( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) この状態でも運動しないと産まれて来てくれませんかね？😥

今日は下の子がいらんことして 全く運動会みれやんし、 今日はかなり情緒不安定やし、 一気に食欲なくなるし、 人を困らすし、 泣きそうなるし(タオルケットにもぐって涙出てくるし) もういやや、 こんな大事な日に限って こんなんなるとか… 他の女にいってくれてもいいよ…

義実家の行事に(バレー大会等)毎年いくつも出させられます。 超運動音痴なので、毎回笑い者です。 断りたいのですが、 いい断り方ないですか？