「運動」に関する質問 (2005ページ目)

不安で仕方ありません。 今日から妊娠15週に入りました。 妊娠初期から悪阻も無く妊娠したという 実感が全く無く過ごしています。 たまに、ひどい頭痛があり 頭痛が原因かわかりませんが嘔吐する時もありました。 変わったことと言えば、食欲が増え 空腹になると、気持ち悪い…

カテゴリー合ってなかったらすいません。 産後のこのぶよぶよにのびたお腹… やはり腹筋など運動やダイエットを しないとこのままなのでしょうか(*_*)？ いつまでも妊婦みたいなお腹で 見られるのが恥ずかしいです😞

離乳食もよく食べるしミルクも減ったのに 夜泣きが一向に減らない…。 昨夜も二時間おきにグズグズ😭😭 まだハイハイも出来なくて日中運動させるにもまだ動けないし疲れないから寝つき悪いのかなぁ…( ´△｀)

産後ダイエットで後、5キロ痩せたいんですが食事制限に筋トレ、スクワットに夜、旦那に子どもを見てもらってからのランニング… 順調に落ちてた矢先に過食が始まり、最近は運動しようにも夜泣きが劇化 睡眠不足で疲れました。 子どもが昼寝した瞬間に「今が運動のチャンス」と思う…

先日、人工授精をしました。 旦那の精子を、洗浄、濃縮、しましたが 数が少なく、元気もないから、今回は厳しいね、とせんせいに言われました。 濃縮後の運動率など低くても妊娠された方いますか?

生後8ヶ月半の男の子の母です！ 離乳食についての質問です！ 生後5ヶ月ごろから離乳食開始して、順調に進んでます。卵はまだ怖くてあげてないですけど、それ以外は今のところアレルギーなどはでていません。 昼12時、夜18時に離乳食をあげてます。 ミルクは、夜中に240ml×2回、朝…

子供が離乳食を食べるようになって、おっぱいの回数が減り、体重が徐々に増えていく😳😱 そして今！！産後最高に減ってからプラス4kg😰 最近は旦那に太ってきた？と言われやばいと思った今日この頃💦 そこで！！ 皆さんがこれで痩せた！とかこの運動はオススメ！というのかありました…

昨日、血糖値の再検査の結果がわかり かなり高めが出ました😢💦 食事の方は控えめにごはんを少なめ 甘いものもあまり食べてません😢💦😱 心当たりがあるとすれば 父が糖尿病だったことです😱😣💦 運動もまったくしてませんでした😭 仕事もまだしているのですが 最近、休みがちです😔 …

妊娠30週になります、 最近、少し運動する方がいいと思い 旦那を家から駅まで徒歩で10分くらい 歩いています。 今日はそのついでに旦那とスーパーにより 買い物をしていたのですが つわりのような気持ち悪さが始まってしまいました。 胸が気持ち悪くて吐きそうなのに吐けない感…

滑り台の逆走についてです！ 先日ショッピングモールへ行き、子供が遊べるスペースへ行きました！ そこは対象年齢が3歳からで大きめの滑り台やアスレチックがあるようなところで少し混雑していました！ 長男も遊んでいたのですが上で並んでいる子がたくさんいるのに逆走してその…

ダイエットしてるのですがなにをしてもぴくりとも痩せない、、なぜでしょう、、😭 年始からダイエットを始めて、置き換えダイエット、糖質オフ、脂質制限、、 運動だけは始めた頃からなるべく毎日、最低でも週5で変わらずやってます。スクワットやプランクなどのトレーニングを30…

今妊娠6ヶ月なんですが、2週間で4キロも太ってしまいました😱😱😱 18週から21週の1ヶ月間、切迫流産で入院していたので、病院食のおかげもあって妊娠前から+1.5キロくらいだったのに退院して2週間でリバウンドのように一気に増えました💦 ちなみに二人目の時も3ヶ月入院しましたが、…

はじめまして😊💓 つわりが酷かった方や、 体重管理に苦労した方に質問です！ わたしは、つわりがひどくて、 よくなってきたと同時に食べ過ぎてしまいました。 今までは、痩せすぎと助産師さんに言われていたのですが、もう、太らなくて大丈夫だよと 言われました😭 なるべく、散歩…

7ヶ月まで働いていて切迫早産になり2ヶ月の入院。 入院中は張り止めの点滴をずっとうっていました。 正産期に入り退院して運動していいよと言われたけど、今までずっとお腹が張ったら横になってと言われていたのでついついお腹が張ったらベットに横になってゆっくりしてしまいま…

不妊治療を始めて１年3ヶ月。旦那の精子の運動率が悪く自然妊娠やタイミング法では難しいとの事で本日、4度目の人工授精をしてきました。今回も運動率15%と期待できない数値でした…もし今回もダメなら体外受精にステップアップを考えています。 そこで質問なのですが、42度と少し…

産後の骨盤矯正について質問です。 運動をしても産後なかなか体重が戻らず、下半身太りが解消されないので、自宅で手軽に出来る骨盤矯正をしようと思っています。 産後1年でも骨盤ベルトや骨盤ショーツなど、意味があるのでしょうか？ またオススメの骨盤矯正グッズがあれば教え…

運動前にカルニチン飲んでる方いますか？

精子の運動率が悪くても自然妊娠された方おられますか？

体重管理について質問です！ 妊娠中プラス6キロ～8キロにおさめた方、どのような増え方だったか教えてください✨何ヵ月まで±0だった、など💡 あと気を付けるためにしていた運動など教えてください😃 前回15キロも増やしてしまったので今回は頑張らないとと思って😂

妊婦の体重管理のための運動についてです！ 現在妊娠7ヶ月で体重増加で悩んでます！ 少し前まではウォーキングで1時間程歩いていたのですが、花粉症が凄くてなかなか散歩ができなくなりました(o_o) 何か自宅や室内でできる運動があればいいのですが、私の通う産院では、運動系…

夜中以外、ずーっと眠いです。 夜中も2時半くらいにならないと眠れないことが多いです。 そして朝起きるのは、10時とか…。遅い時だとお昼過ぎまで寝てしまうこともあります😔 それから起きて、行動しようと思うのですが、 やる気が起きるまですごく時間がかかります😔 本当グータラ…

いつもママリにお世話になってます！！ 今回は赤ちゃんが全然 おりてきてないと言われました💦 悪阻で運動が出来ずで 運動してと言われてます。 今日の検診で下をぐりぐり されて凄く痛かったです(笑) 促進剤？みたいな漢方を もらいました！！ 今日も頑張って母のスーパー…

先ほど運動公園に散歩に行きました。 芝生に興味ありそうにしてたので 座らせたら芝生を触り出しました。 しばらく遊ばせてたら 散歩中のオバサンが 芝生は犬のウンチやオシッコがあったり 消毒してるかもしれないからやめた方がいいと言われました。 皆さんは、やはり気にします…

皆さんはどんなダイエットをされていますか？ 踏み昇降は効果ありますか？ お金や道具を必要とせず、室内でも出来る運動がしたいです。

パニック障害、自律神経失調症。毎日抗うつ薬を飲んでいます。結婚3年、もうすぐ3歳の子供もいてすごく幸せです。7年続けていた仕事を辞めて転職する予定です。ストレスが溜まっている自覚もなく、仕事も楽しみ、だけど毎日いきなり落ち込んでポロポロ泣いてしまったり、過呼吸に…

保育園に預けることになったらみなさん、コップを入れる袋だったり、運動着を入れる袋は手作りですか？どうしますか？

昨日から産休になりました 我が家には車は1台しかなく 旦那が仕事に行くのに乗っていきます 家から保育園までは車で5分 歩くと30分かかります(少し坂なので) バスは通っていますが循環線で2.3時間に1本程度です 今までは 旦那と3人で出る→保育園→私が子供を預ける→旦那と2人で…

こんにちは！ 娘の離乳食について不安なことがありまして 質問させてください🤢🤢 今月で７ヶ月になり 先月末頃から離乳食は２回食なのですが この月齢ならこれくらい食べるという目安の量なんか 何日かかって食べ切れるんだろう？（笑）ってくらい １回に食べてくれる量が少ない…

【二人目妊活について】 今、育児をしながら不妊治療されてる方おられたらお話しませんか～(^-^) 一人目のときは時間が比較的自由に使えたから、病院や不妊鍼灸通いの他、運動がんばったりお風呂で体を温めたりといろいろできましたが、今は育児に追われて何一つできてません😂子…

3月から産休に入ってから運動がてら愛犬と散歩(20分ぐらい)に行くようにしてました。 今日健診で赤ちゃんが下がってきてて、いつ陣痛、破水してもおかしくないって言われちゃってちょっと落ち込んでます😭笑 でも赤ちゃんは元気ってゆわれたので良かったです(*´꒳`*) 絶対安静と…