「運動」に関する質問 (1732ページ目)

今34w3dです 妊娠中全然運動してなくて、働くのをやめた7月からあまり動いていません、、 もうそろそろウォーキングなど始めようと思い昨日から歩き始めたんですが、みなさんはどれぐらいの時間歩いたりしていますか？？ 難産になるって聞いたので💦 ちょこちょこ母と出かけたり、…

産後の体重は戻りましたが、腹回りが戻りません😂みなさん、何かエクササイズしていますか？やはりウォーキングなど有酸素運動が効果的ですか？妊娠中はよく歩いていましたが、こどもを連れてとなると、なかなかできないのですが…

生産期入って、やっと許可出たので運動始めたんですが、なんか体重が増えるの筋肉が付くのもある気がします笑 初日より日に日に運動のしんどさは減りましたが、期待してたほど体重減らず…笑 体質によるんですかね？元々筋肉が付きやすい体質な気もしていましたが、複雑です(*'ω'…

あー腹立つ 今日旦那さんと検診に一緒に行って 帰る前にラーメン食べて買い物して帰ろうねって言ってたけど疲れちゃって行かなくてもいいや〜ってなったんだけど、伝えるのが遅くちょっと遠回りになったぐらいで「早く言えや」とぶちギレ そこは私が悪いからなんとも言えないけ…

これってお腹出てきたんでしょうか？ 妊娠してからは脂肪がついたってかんじで出てはいたのですが、昨日旦那に「お腹出てきた？」と言われて確認してみると、確かに横に撫でると骨盤の骨より出てる感じ。お肉ついたとこよりもっと下でお股のうえって感じの。。 妊娠してから体型…

不妊治療を始めて半年。 ホルモン剤のヒスロン を飲んでいるからか体重が増えています。 生活自体は特に何も変えてはいないんですが(*_*) 不妊治療にも肥満はよくないと思うので、運動や軽い食事制限をしようかと思ってるんですが、皆さんどういったことをされてますか？

産後ガツガツ動いた人いますか？？ 先生からも許可が出て、体力的に大丈夫なら 母乳を飲ませて寝かせた後、旦那に子供を見ててもらって すぐ近くのジムに行きたいんです。 また運動していた方、 ジムとかじゃなくても何をしていましたか？

正産期入ってからのスクワットはどのくらいの回数してますか？？🤔 散歩もしたいんですが、なんせ昼間は暑いし、夜の日没はあっという間で😂 そしてここ数日は雨みたいなのでスクワットをしようかなと思ってます🐼◎ 普段も30回はやっているんですがみなさんはどのくらいやってます…

毎日イライラして怒鳴りすぎてうんざり。 ココにもほぼ毎回同じような内容を投稿してばっかり。 気持ちの余裕がなさすぎて毎日しんどい。 子供たちが可愛く思えない時もある。 お母さんやめたいって毎日思う。 お金の余裕もないし。 主人は育児に協力的だし私の心配もしてくれ…

40週5日になりました。 前駆陣痛はあるのですが、未だにおしるし、破水はなく子宮口も全く開いてません。 産まれなければ来週の水曜日に入院して促進剤を使う予定です。 私と同じくらいの方で出産された方やされる方は１日どのくらいウォーキングやスクワットなど運動されていま…

もうすぐで38週です。 お腹下がるといいますが この写真は下がってますか？ 自分じゃよくわからなくて、、、笑 早く会いたいと思う気持ちが ますます強くなってきてる半面 怖さもありドキドキです😂 最近少しお腹が張ったり してるような気がします！笑 お腹が張るってのが まだ…

19週です。妊娠する前から、ぽっこりお腹が気になっていてお腹を凹ませていました。クセで今も気づくとお腹を凹ませようと少し力が入ってしまうのですが、赤ちゃん苦しくないでしょうか？ 妊娠中に軽い運動は大丈夫と聞きますが、腹筋はダメですよね💦

至急教えて下さい💦 息子がすごいバタバタ機嫌よく運動してて、汗びっしょりになってました🙌🏻 すぐ拭いてあげて、着替えさせて、完ミでまだ3時間経って無いため、白湯をあげました！ 50あげたのですが、まだ指しゃぶりしてて飲みたそうですが、あげて良いのでしょうか？💦

現在妊娠6ヶ月、21週の初マタです。すでに体重が妊娠発覚から6キロも増えてしまいました。。 5ヶ月目のときには2キロしか増えていなかったのに、この1ヶ月で一気に4キロも増えてしまいましたo(TωT ) 仕事もフルタイムでしていて、間食も一切していないのにグングンと体重が増え…

こんばんは！ 先日、多嚢胞卵巣症候群と診断された者です。 2人目妊娠に向けてダイエットをしたいのですが、 1歳8ヶ月の子がいるのと猛暑で全然運動ができていません。 同じような経験をされた方、 または小さい子がいてもできるダイエット方法があればアドバイスください！よ…

出産に向けての運動 明日から正産期です 今日の検診で産まれても大丈夫と言われました なので、娘とたくさん遊んだ結果 腰を壊してしまい、痛いです🤣 そこで、みなさんどこまで運動しましたか？ 私自身、妊娠してる感が薄くて 結構動いてしまいます💧 こんなに動いていいのか…

今日保健師さんから発達や運動に遅れがあるお子さんが通える園の話を聞きました。 病名がついてないと通えないのでしょうか？ 通っている方お話聞かせてください。

体型戻しの為に腹筋をはじめると悪露がまた出るというのは本当でしょうか？ 産後2ヶ月経っても悪露が止まらず、子宮に問題はなく母乳をあげていると止まらないひとが稀に居ると言われて、病院で止血剤を処方してもらい以降は止まっていました。 ですが昨日あたりからまた出血が…

滋賀県にお住まいの方に質問です！ 土日祝日でお金をかけずに 子どもと出かけるならどこに行きますか？ 車を持ってるので一応遠出は出来ますが ガソリン代のことも考えて県内でお願いします💦 私は買い物がてらにスーパーのちょっとしたゲームセンターを ウロウロする感じです …

年老いてきた親についてです。 両親は健在ですが二人とも70を越えています。 現在里帰りで実家にお世話になっています。 里帰りの理由は義両親が他界していること、私の持病のため大学病院でのお産になることや、母からも帰省しなさいと言われたなど諸々の事情です。 帰省して…

産後、体重が全然減りません(T . T)(T . T) 完母ですぐお腹が空いて(言い訳)、間食もやめられませんん あと5キロで元の体重なんですが お腹周りから腰、お尻、太ももが特に酷くて、、、 ストーンって感じの体型になってます(笑) まだ20代のうちに痩せたいのに、ジムは行けない…

中学１年の娘のことで相談です。 生理の回数がちょっと多いように思います💦 先月７月２５日頃から８月２日ごろまで出血しており、また８月１１日にはじまり、下着が汚れるほどの出血が1週間ほど、そしてまた今日８月３１日にはじまりました💦生理になると毎回1週間はわりとしっか…

帝王切開で出産されて、体型を戻された方に質問です！ どのような運動をいつから始められましたか？😭 お腹痩せたいです😖

さっき私と小学生の息子との会話😄 私 →もうすぐ修学旅行だけどパジャマ持っていくの？ それともジャージ？ 息子→ パジャマ？いらないよ！ 私→ んじゃ、ジャージで寝るの？ 息子→ ジャージもいらないよ、体操着で寝るから！ ちょっと待った‼︎ ジャージ=体操着=運動着 …

正産期に入ったので少しずつ運動しようかと思うのですが皆さんはどんな運動しましたか？ 私はスクワッドと階段昇り降りと散歩をしようと思います。運動がきっかけで産まれたよって方いますか？

今更ですが、産後太りでだるだるの体を引き締めたくて ダイエットしようかと思います(*_*)！ みなさんはおススメのダイエット法とかありますか？ やはり運動でしょうか(*_*)笑 最近は猛暑やらで辛くて、あまり外に出てません。 やっぱり家でぐーたらは良くないですよね´д` ;

1歳7ヶ月の息子のことです。 先日1歳半検診で、指差しはほとんどしない、つみきは机の上から全部落とす… って感じで若干問題ありみたいな感じでした。 はっきりと言われたわけではなかったのでよくわからなかったのですが、訪問した方がいいような事を言われました。 普段はよ…

生後2ヶ月の男の子がいます‼ 基本6時頃にお風呂に入れて 出てからおっぱい+ミルク→寝かし付け。 って感じなんですが毎日早くて12時遅くて3時に なるまでギャン泣きで寝ません。 お風呂の時スイマーバー?で運動させると よく寝ると聞いたのですが 使ってる方どんな感じか教えて頂…

ママリの今日の一言…運動量も増えて離乳食の量も増えてきます。 えぇぇぇぇーやっと寝返りできるようになったとこで離乳食はほぼ受けつけないんですけど〜😂

今日から旦那さんが出張で１ヶ月いない…( ；∀；) 何かあったら１人で対処しなくちゃ(ノ_・,) それ以上に寂しくて時間の流れがゆっくり過ぎる(ノ_＜。) １ヶ月どうしよう… みなさんの中にも旦那さんが長い出張に行ってしまって、家で１人で寂しい思いされてる方いらっしゃいます…