コメント
ぴよ
授乳中、もしくは母乳でしたか？
夜だけサラダ等の低カロリーメニューに置き換えてみるのはいかがでしょうか？
痩せたいが云えに断食とかしてしまうとかえってストレスになりますよね😂私もそうです
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こた
混合で、すでに卒乳しました。
夜だけ置き換えなら出来るかも、です。
ありがとうござます😊