「運動」に関する質問 (1569ページ目)

妊娠後期に入ってから腰痛が酷く、検診時に看護師さんに相談したら骨盤ベルト巻いてみたら？と言われたのですが、産後用のこのベルトならあるのですが、今から使っても大丈夫なのでしょうか？🤔 先生には運動と腰痛体操してねと言われてます💦

昨日今日と午後にお昼寝を1時間30ほどしちゃってます😅 夜も割と早く布団に入ります⭐️ もともと寝ることが好きなので夜布団に入るときは幸せに思います⭐️ 平日はお昼寝って普段あまりしないのですが、ソファーでテレビなどみていると急に眠くなってきてそのまま寝てしまい時間を…

小学生の子供が忘れ物をしたとき、どうされていますか？ 学校では、取りに戻るのは禁止されています。朝は登校班なので、待っててもらうのは迷惑になりますし、一人で遅れて行くのも禁止されています。 私の地域では付き添い運動というものがあり、はじめ親がそばにいるため、娘…

日帰りで、繋留流産手術を経験された方教えてください😢 手術後、4日経ちますが、お尻や太ももの筋肉痛がひどいです。 特に運動もしていないのですが、、、。 同じような症状があった方いらっしゃいますか？？

38週妊婦です 3月中に産みたくて、運動やジンクス、食事 いろいろ頑張ってきたけど、先生から 『この張りだと3月中はムリそうですね～』 っていわれちゃいました(T^T) もともと運動も好きではないほうだし... もぉしなくていいかなぁって心が折れて しまいましたぁ...泣

9ヶ月検診でうちの子が成長曲線の下の方で体重7.8キロでした。 めちゃくちゃ食べてるのに足りないのかな？ 看護師さんは食べる量に対して運動量がしっかりあるから大丈夫と言われました。 みなさん同じ月齢の子体重どのくらいですか？ 旦那さんが小さい時もなかなか太らなくて…

買い物終わり😊お米買って歩くには重かったけどいい運動になった🤣(笑)

赤ちゃんの便秘解消方法教えてください🙇 もうすぐ10ヶ月になる娘がひどい便秘です😖 綿棒浣腸をすると大人の指より太い固いうんちが出ますが、ついに肛門が切れて血が出てしまいました😢 今までやってきた(やっている)ことで効果が無かった方法は以下の通りです😣 ・たくさん運動…

出産してから4ヶ月が経ちました！元々扁桃腺もちで年に2回ほど高熱がでてたのですが、産後ものすごく体を崩すようになりました😞産後1ヶ月で扁桃腺になり、また次の月でも扁桃腺になり、3ヶ月目ではウイルス性胃腸炎になり、今扁桃腺＋中耳炎？のようなものになってます。こんなに…

新潟市の佐藤均整所に通っている方いらっしゃいますか？ 子どもの運動発達の遅れを助産師さんに相談したら勧められました。色々繋がってないこと、頭の不均衡さ、よだれの少なさ、 を言われました 11ヶ月になりますが未だにズリバイせず、回転は90度 手をついておすわりもできま…

38w2dです。予定日が4/8ですが3200グラム超えてて子宮口3センチ開いてるのに陣痛くる気配ありません…先週先生からはいっぱい運動して早く産みましょう！っていわれたから焦ります…同じような方いらっしゃいますか？

22歳の初マタなのです。 16wになったばかりなのですが 腰が痛くて痛くて、、、 これは単なる運動不足なんですかね、、？😭

長いです。 私は糖尿病だと言うことがつい最近発覚し、酷いショックを受けました。どうしていいものかとも悩み、2人の子どももまだ小さく、とにかく立ち直らなくてはと食事を見直し、運動も出来ることはするようにしました。 ですが、夫はそんな私を物凄く冷めた目で見ているよう…

ハイハイ、掴まり立ちし始め運動量が多くなり、、、なのに最近離乳食食べる量が減り心配していました。体重を測ると3週間前より300ｇ減っていました。大丈夫でしょうか。

痩せたい。 痩せたいのに、日々のストレスでお菓子を食べてしまう。 運動も子供いてどうやればいいの…？ 1人の時だって出来なかったのに… ビリーとかやってみたけど、子供いるとどうしてもやる暇がない… でも旦那にそろそろやばいよ。って言われるし、今日ブランコ座ったらな…

35週、➕7キロです！はじめての妊娠で食事管理が心配なのですが…先週から産休に入り、買い物に1時間ほど行く程度の運動になってしまい検診が怖いです。食べすぎないのもよくないとは思うので…バランスがわかりません😭パッと見てアドバイスいただけたら嬉しいです！ 朝 ごはん一杯 …

専業主婦の方、育児と平行してなにか運動ってされてますか？(>_<)

ダイエットについてです！ 全く痩せなくなってズボンもキツキツだし、自分が醜くて鏡見るのが嫌です 旦那にもデブとか言われて余計やる気無くなります！！ 子供と一緒にだったり、食事制限の工夫、ストレッチや運動のやり方教えてください！

妊娠中、体重はどのくらい増えましたか？ 明後日で33週を迎えます。いまの時点で13.5kg増です。おやつはできるだけ控えていますが、三食は野菜、お肉、お魚、ご飯などをバランスよくしっかり食べてます。たまにおやつも食べます。病院は体重管理に厳しくないので、今のところ指導…

36w初産です。 今日の検診で2600ｇ、 赤ちゃんは下に下がってきてて、 子宮口は1センチ開いてる、 あと1週間は頑張ってもたせよう！ みたく言われました。 こっから一気に出産までいくもんですか？？？ 予定日は4.22ですが、できればせめて4.2以降に生まれてほしい(＞…

息子を出産して1年。 久々にがん検診で出産した病院に行きました。 妊娠中は苦手だった 体重管理に特に厳しい先生にあたりました。 多分彼はデブ担当(?) 妊娠前69キロ→ 臨月76キロ→ 産んだその日70キロ→ 一年経った最近57キロ この変化を見て、当時めちゃくちゃ叱られていた私…

7ヶ月の男の子の初ママです。 二回食になって2週間程なのですが、便秘がひどくなってしまいました。 産まれてからずっと便秘？体質で、固さは普通、むしろゆるいくらいなのに5日とか余裕でためてまとめて出すタイプでした。 ですが、二回食にしてから、大人の人差し指くらいの…

完母で痩せていくよって方、毎日の食事メニューや量、どれぐらいの運動をしているか教えて下さい😭全く体重が減らず、お腹はすくので食べると食べただけ増えてしまいます。。炭水化物の量を減らしてみたりもしますが、さほど変化はなく運動が1番なのは分かるのですが、つい赤ちゃ…

生後1ヶ月半になる男の子のママです👶🏻 昼夜逆転してるのか、昼はたくさん寝て、夜は寝てもすぐ起きたりを繰り返していて悩んでます( ･･̥ ) 昼夜逆転を直すために、朝はカーテンを開けて起こしてあげようと思っているのですが、私自身すでに寝不足で毎日具合が悪くなっているので…

皆さんの成功したダイエット教えてください😊 155センチ43キロなんですが２人目を出産してか、 顎の下の肉と下っ腹がぷよぷよしてます笑笑 子供も２人いるのでなかなかジムにも行けず… 普段の食事で取り入れれそうなものや 激し目の運動は長続きしませんが… 何か簡単なものでこ…

予定日超過2日目です。 このまま産まれないんじゃないかという不安が出てきました。 運動も頑張ってしてるんですが…。 前駆陣痛も少ないです。 何も兆候が無かった方、急に本陣痛きましたか？

オットから今後、夕飯はいらないと言われました。 理由は ①太った(結婚してから20キロ…) ②帰宅時間が毎日22時以降で夕飯食べるには遅すぎる ③ついついおかわりしちゃう ④食べなきゃ食べないでいける 真に受けるべきか そうは言っても作っておくべきか…。 そんなにこってりボリ…

今回の「今日の日替わり質問」は、安定期の過ごし方ついてコメントを募集します！ ・・・・・ 体にも心にも少しだけ余裕が出てくる安定期。 お腹の赤ちゃんの成長を日々感じつつ、今のうちに産後の準備をしたり自分の時間を楽しもうという人も多いのではないでしょうか。 そん…

ピロリ菌の2次洗浄の薬を昨日飲み終わりました。 薬を飲んでいる1週間の間、同時にダイエットもしてたのですが 1kgどころか1グラムも減りませんでした。 抗生物質や胃薬などの薬を飲んでいる間は痩せにくいのでしょうか？ 食事改善、有酸素運動、筋トレ、ウォーキングまでは…

いつもお世話になってます🙇 今、17週4日です。 昨日、久しぶりに軽く運動をしたんですが... その後から今もお腹の張りと 重だるさが続いています😢 病院に電話しようか悩み中です💭 みなさんならどうしますかー？？