「運動」に関する質問 (1478ページ目)

1歳半、運動音痴です。 運動音痴克服させるにどんな事させてあげたらいいですか？ ダンスは好きみたいですが、お外はすぐ歩いたら休憩。 おっとりしてて、動き回る事がないので、親としては育児楽ですが、男の子なので心配です。 毎日の生活で取り入れられる遊びや行動、習い事…

30w5d です。 そろそろ出産に向けて体力つけなきゃって思って お散歩したいのに暑すぎて💧💧 それと頻繁にお腹が張るので(リトドリン服用中) 中々運動できず、、 元々仕事も体力仕事じゃなかったし、車行動ばっかりで 全く歩かない方だったので出産時の体力がもつか めちゃめちゃ…

、 最後の出産が終わりました！ 子供は３人と決めてます！！ そこで、たるんだお腹や体を鍛えたいのですが オススメの場所などございますか？？ 沖縄県浦添市で希望です！！ ジスタスなど、王道な場所しか知りません😫 料金も知りたいですし、 運動初心者です！！筋肉もつ…

娘のウンチが出ません！今日で3日目になります。 今までは1日1〜3回くらいで、完母なのでゆるゆるウンチでした。 変わった事と言えば、離乳食初めて10日目になります。 今は10倍粥小さじ3杯＋にんじん小さじ1杯です。 食後に湯冷ましをほんの少しだけ飲みます。 (麦茶はまだで近…

真夏に臨月を迎えそうなのですが、妊娠してから極端に首や頭に熱が篭って、ちょっと歩くと滝汗😅クーラーつけて横になっているだけでも顔には汗がにじみます😭 普段は車移動が多いのであんまり歩いたりもないのですが、今日10分の距離歩いただけで熱が篭って顔は真っ赤で💦 赤ちゃん…

産後のガードルとダイエットについて質問です！ 二人目産後12日目の二児の母です。 ようやく出てたお腹も洋服の上からだと目立たなくなりつつあります。 でも現実は体重もまだまだ戻らず、お腹もお尻もたるったるのままです… そこで旦那がワコールのガードル買ってみれば？と珍…

28週の初妊婦です。 空腹時の血糖値が94で、妊娠糖尿病と言われ産院から紹介状をもらい、糖尿病のクリニックへ行ったのですが、行ったその日に今日から空腹時血糖値を測定して、明日結果を持って来なさいといわれ、持って行ったら空腹時血糖値が103なのでインスリンを開始します…

来年から保育園に通いたいと思ってます。 一つは少人数の私立の保育園。一クラス20〜30人ぐらいで、子供と先生の距離は近く。運動を重視していたり、料理が美味しかったり、イベントがたくさんあったりします。 ただ、家からは少し遠く、また男の子の割合の方が多いため、小学校…

健診日に子供が熱を出し行けず 明日か明後日行く予定ですが… 日曜日36.2kgだったのに今37kg😱😱 前回の健診の時は36.1kg 絶対怒られるよな… つわりがひどい時期全く自炊してなくても 体重減ったのに完全な自炊にした途端体重増加 先が思いやられる😱😱体重管理娘の時も 本当にストレ…

妊娠６ヶ月。昼食後に二時間近く 寝てしまうことへの罪悪感……。 運動しなきゃならないのはわかってるんですけど、 お昼食べた後、寝てしまいます。 つわり中ならまだしも、 眠いから寝るって、ちょっと怠けすぎなのでしょうか。 みなさん気合い入れてますか？

小さい子供が居るけど運動でダイエットしてるよーって方、何してますか？ 私は毎朝家族が寝静まってる間にジョギングに行ってます。 けど子供が起きたらいけませんし、家で子供がいても出来ること探してます。 フラフープしたいけど子供が邪魔しそう。縄跳びも同じく、、、バラ…

7月半ばから里帰りをしています。 こっちでもお散歩しようと、何度かしたのですが、気分が悪くなった時があります。 それと連日の猛暑日でなかなかお散歩に行こうという気になれません。 妊娠9ヶ月でもお散歩しなくてはいけないですよね？ 皆さん最近運動されてますか？ それと…

妊娠中の足のむくみ、不快感について 現在妊娠14週です。 ここ数日、寝ようとすると足がムズムズする感じで不快です。 妊娠前にもたまにこんなことはあって、ふくらはぎを軽く揉んだりつま先立ち運動を数回すると多少違和感はあるものの眠りにつけていました。 最近は数日に一回…

よく出産前に運動をしといた方がいいと聞きます！ 皆さんはどんな運動やったり してきました？

すみません教えてください。 子宮ガン検診に行った際に、先生から 子宮下がってるねー！トイレ近くない？ と言われました。 運動のやり方を教えてもらいました 先生に言われてから気になりすぎてしまい、 膣入り口部分に空気が含んでいるような違和感、 膣から空気が出そうで出…

本日初めての人工授精をする予定で、今月の生理開始からクロミッドを飲み、昨日診察し、準備していました。 昨日クリニックで、採精場所は家でもクリニックでもいいと言われて、旦那が家のが気が楽らしく家ですることにしました。 今日朝採精して、クリニックにもっていき、濃縮…

産後2ヶ月になりましたが、昨日から脚の裏が痛いんです😭 写真の赤丸の場所です😭 膝の裏のところが特に。。。 突っ張るような感じで痛くって、伸ばす時も、イタタタタ…ってなります😭 しかもこれ、右脚だけで、得に運動をしたわけではないので、原因が分かりません😭 これってなん…

ママの退院時の服装について皆さんの意見聞きたいです☺️ 8/20予定日で少しで出産かーとワクワクドキドキなんですが、退院時の服装悩んでます😱 赤ちゃんも少し可愛めのカバーオールは着せますが写真撮るわけでもないですし、すぐ帰るし…って手持ちのワンピのつもりでした。 退院…

今日ライザップの無料カウンセリングに初めて行ってきたんですが、実際に通っておられる方はおられますか？やはり効果は短期間で目標体重になれましか？主婦層が多いと聞いたのですが、価格がやはり高いのでどうやって支払われてるのかなぁと疑問に思ったので。ローンだと倍ぐら…

現在妊娠五週目でまだ初期妊娠の段階です。 毎日運動不足にならないために体幹トレーニングをしてました。 まだ身体に異変がないためどうしてもからだを動かしたくて仕方ありません。 やはり、今の状況では安定期までは安静にしていた方がよいのでしょうか。 アドバイスなど頂け…

ただの愚痴です 痩せない また、増えた 運動もしてるし、ご飯減らしてるのに イライラがとまらない。 時間だけ過ぎる。どうしたらいいの

37週に入った初マタです☺️ 赤ちゃんの推定体重が3500をすでに超えており、 このままだと予定日には4000超えてしまうのではないか？ と、少々ドキドキしています…。 お腹の中で大きくなってくれるのはとても嬉しいのですが あまりにも大きすぎると出産の時私も赤ちゃんも大変な…

生後2ヶ月の子の便秘について。 上の子も新生児の時から便秘で、2日おきに綿棒浣腸したり、それで無理ならイチジク浣腸していました。 そして下の子も同じく便秘。 上の子は綿棒浣腸がかなり効果あったのですが、下の子は綿棒浣腸ではほとんど効果がなく、イチジク浣腸でしか…

先輩ママさんアドバイスください😭 新生児で便秘可哀想です。 今混合で育ててるのですが、病院に居る時はほぼ毎日うんちでてました。 家ではほほえみ使ってて3日に1回とかしかうんちが出ません。 綿棒で刺激したりお腹マッサージ、足の運動でやっと出る感じです。その時は大量に💦 …

大分市でやっているジャザサイズに通われている方いらっしゃいますか？ もうすぐ産後2ヶ月なのでそろそろ身体を絞りたくて運動したいのですが、小さな子供がいるとなかなかそうもいかず・・・ ジャザサイズが託児所付きと聞いたので行ってみようかと思っているのですが、ジャザサ…

安定期の初産婦です。体重管理について。 今、つわりから減ったところから+4.5キロです💧 しかし、妊娠前からだと+1.5キロです。 質問① この場合、どちらの体重を見るんでしょうか？ 1ヶ月前の検診では看護師さんにつわりから減ったところから見たので、+3.5キロで大変怒られてし…

自分でもおかしいかもとは思ってます。 息子は1ヶ月早産＋11ヶ月の時に鉄欠乏性貧血が分かり、その影響があるのかないのか、とにかく発達がゆっくりです。 首すわりは7ヶ月、寝返りは6ヶ月、腰すわりは10ヶ月、ズリバイ1歳4ヶ月、最近になってようやく頻繁につかまり立ちをして…