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まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
妊娠・出産

最近体重が増えてしまい、ストレスで食べ過ぎてしまう自分が心配です。家の中でどんな運動をされていますか？検診に行くのが気が重いです。

はぁ…体重増加が止まらない
今月すでに4キロ…
子供2人と引きこもってるけど
ストレスで食べてしまう自分が弱すぎます…😭😭😭
家の中で皆さんどんな運動されてますか😭？
もう検診行きたくない…😭😭😭

コメント

ぽん

体重増加止まらないですよね😢
何したらいいかわかりません😂

  • まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

    まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

    散歩行くにも子供2人と一緒なので
    歩いた気もしないし、
    ウォーキングしてる人が多すぎて
    コロナも怖いし、
    どうやって体重維持すればいいのか
    ホントわかりませんよね(´；ω；｀)
    何もしてないのに腹は減る。笑

    • 5月3日
deleted user

23wで、＋5キロ以上です😭
お菓子を毎日食べる訳でも無く、晩御飯も白米無しにしたりしているのに…
外出自粛生活で明らかに運動量減りましたよね😣
たまに子どもとスマホ見て踊ったりしますが、運動らしい運動は全くしてないです😭

  • まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

    まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )


    やはりそうですよね(´；ω；｀)
    私が太った理由は暴食。
    これしかないです😩
    どうやって痩せればいいのか
    全くわかりません😭😭😭

    • 5月3日

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