サプリ・健康
お腹の引き締めで、効果があった方法を教えてください!😄✨妊娠中、双子の…
お腹の引き締めで、効果があった方法を教えてください！！😄✨
妊娠中、双子の赤ちゃん？と聞かれる程、お腹が大きかった私…
お腹の皮が伸び、さらにそこに脂肪がついてしまって、かなりプニプニです😭
みなさんが実際にやってみて、効果があった方法がありましたら、ぜひやってみたいと思ってます✨
始めやすい、ながら運動(テレビ見ながら、食器洗いをしながら、洗濯しながら等)だと、さらに嬉しいです😊💕
同時に、二の腕や太ももの引き締めについても知りたいです😄笑
- ミニもも(5歳2ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
楽しくて続くのはバランスボール使った腹筋です(´- `*)
私もお腹妊娠6ヵ月ぐらい出てます(T_T)
おばさんみたいなお腹で(体型も)悲しすぎ…なのに
ダイエットもなかなか続かなくて悩んでます。
ミニもも
回答ありがとうございます😍✨
なかなか続かないですよね…日々の生活を過ごすので精一杯で…😭
バランスボールで腹筋って、どうやってするのですかー😲？？
ママリ
子供が寝た後が至福の時間で甘いもの食べちゃうし、ダイエットやる気はあるのに結局めんどくさいとか しんどいを理由になかなか続きません(￣▽￣;)
細いママさん見ると羨ましいです。
バランスボールはすぐ筋肉痛になるのでボール使った方が一人でするより鍛えられた感ありますよ！
画像載せます(´- `*)
ミニもも
子どもが寝た後は、私も甘いの食べちゃいます～😂
やろうと思っても、忘れちゃうんですよね…気づいたら寝てるんです😪笑
画像までご親切にありがとうございます😄✨
バランスボールGETして、やってみようと思います😄❤️
ママリ
年子ですよね？！
毎日気が狂いそうなぐらいバタバタですよね？！(;o;)
子育てで疲れてるので無理せずお互い頑張りましょう～♡
ミニもも
超絶年子です🤣💕笑
赤ちゃん２人、とっても可愛いですよー😍❤️
出来る範囲で、楽しみながら頑張ります😄🎵