「運動」に関する質問 (1473ページ目)

産後ダイエット皆さん子育てでお忙しい中どのようなことして成功しましたか...？ 長男を産んで4年 次男を産んで2年 45キロから51キロまで太り戻りません(T_T) 来年には七五三もあるため重い腰を上げ、ここ3日お菓子食べず夜アルコールを摂取するのをやめ、夜炭水化物を撮るの…

はやく生まれてきて欲しい！ 皆さんお産前運動など どのくらいなにをしていましたか？？

11月3日出産予定の初マタです😊 股関節を柔らかくしようと3日前に妊娠本に載っていたストレッチをしたところこれまで運動もしてこなかったので見事に筋肉痛になり（笑） 今朝やっと筋肉痛治った！と思い普通に歩ける様になったと思ったのも束の間。 夕方、ご飯の用意をしようと立…

31週頃の検診で 子宮頸管が短く、切迫早産と言われ張り止めの薬を飲み続けてます。 それから 検診も含めて、毎週内診してもらってますが だいぶ良くなってきて 今週の検診では39mmになってました。(最初24mmでした) あと２週間で37週に入りますが、このまま薬飲み続けたら 逆に子…

運動ーーー(∩ω∩*`) お弁当何にしますか⁉️⁉️🤣幼稚園ですー！

あと数日で10ヶ月になる男の子を育てています。 6ヶ月でお座りができ、8ヶ月で後ろバックのずりばい、 回転ずりばい？をしました。 ですが、うつ伏せからお座り、自分から立つ、 ハイハイ、ずりばい前に進むが 未だに出来ていません。 手を支えて立たせてあげて歩く事は出来ます…

3歳以上で園庭が40～50坪くらいしかないような園(遊具はブランコと滑り台くらい)で、全体で30人しかいない小規模幼稚園は運動不足が心配でしょうか、、 同じような園に通わせていた方いらっしゃいましたら運動量についてのご感想を教えてくださいm(__)m

もうすぐ38週の初妊婦です！ 初期の頃に出血、中期に貧血があり、動くのは控えて自宅で安静にするように指示され、食欲だけはあったのでほとんど運動もせず妊娠前(BMI20)から13キロも太ってしまいました。。 36週になった時の検診で、太りすぎましたよね…と助産師さんに相談した…

臨月に入りました初マタです🙆‍♀️ 本日検診行ったら2400g超えて私自身小柄なので もういつ産まれても大丈夫と言われました☺️ 質問なのですが臨月ママさん達はスクワット、階段昇降等されてますか？ お腹が張りやすくあまり運動出来ていないのでおすすめの軽い運動教えてほしいで…

11kgの壁 我が子は、食べると毎日必ずうんちをします。 食べる量も食べるのに体重が増えない… おやつなんかは食べてないのに… 中々この体重から上がらない… 運動も毎日支援センターや公園に連れて行ってるのに 何故… 皆さまはこの11kgをどうお子さんが克服してますか？

1歳3ヶ月ですがまだ一言も喋りません💧 指差ししてチャー！っと欲しいものは 教えてくれますが、まだ宇宙語ばかりです😂 運動面はやっとつかまり立ちできてる？くらいで 総合病院のリハビリに通っていて 毎月診てもらって少しずつできるようになっているから心配しないでと先生か…

子どもへの教材を考えています。 ●ポピーをご利用の方、どんな感じか教えてください。 ●他にオススメ教材があれば知りたいです！ 年少の息子、運動よりも勉強が大好きなので伸ばしてあげたいな〜と思っています(๑′ᴗ‵๑) ベネッセは、毎月どっさり教材が来て、全部やりきれる自信…

新鮮胚移植をして一回で授かれた方いらっしゃいますか？ どんな事をされてきましたか？ 睡眠時間、食事療法、鍼灸有無やタイミング、妊活マッサージ、運動の仕方など なんでも「これやってたっけな〜？」くらいでいいので アドバイスいただけたら嬉しいです✨ 宜しくお願いいたし…

昼に丸亀製麺でうどん並、さつまいも天、いなりを食べましたが全然満腹感がありません…😱 妊娠前の体重から+2.5キロ… まずいですよね… 甘いもの食べたくなったら牛乳やバナナ、むき甘栗など食べてます。 朝は駅まで30分歩いてますが、なかなか効果はないです💦 (体にはいいと思う…

専業主婦で旦那は出張中でいつもしょっちゅう外に出て色んなとこに行くのは旦那は嫌らしくだいたいはいつも家でこもりっぱなしの生活です。妊娠中なので運動した方がいいと思っているのですがそれもなかなかできず、、、 とりあえず気晴らしになる趣味が欲しいです。もし私と同じ…

生後3ヶ月の娘がいるのですが、なるべく泣いたらすぐ抱っこやおしゃぶりなどですぐ泣き止ませてます。 でも少し泣かせた方がいいのかな？って最近思うんですがどうなのでしょうか？ 1日で泣く時間は多くて1時間程度でもう少し運動というか、泣いた方がいいのかな？と…

子宮口の開きについて。 今日が出産予定日だったのですが 内診してもらったところまだガチガチに しまってると言われました。 運動は1日1万歩を目安にしているのですが 足りないのでしょうか。。。 来週までにうまれてなければ入院になりました。 できれば自然に待ちたいのです…

今日１ヶ月ぶりの検診で、体重2キロも増えてました… 思い当たる節がなくて、どうしていいかわかりません。 娘のときはトータル8.5キロ 22週から35週までねたきり 今回も最低限の家事育児以外は安静で 運動は全くできません。 食欲も減らず増えずでたくさんたべてるわけでもな…

2歳2ヶ月の娘と38週になる臨月の私...🤰🏻 天気も不安定だし今日はどこに連れていこう。私も適度に運動したいけどクルマとか乗ってどこか連れて行くのも1人だとだいぶしんどくなってきますね(･ω･｀*)笑

内膜が薄いです。 内膜が厚くなった方法を教えてください😣 ザクロのしずく　サプリって　口コミいいですが どうでしょう?? 運動も内膜厚くなるんですよね? 厚くする為に　オススメ教えてください。 治療で厚くなった方は どんな治療されましたか?

出産までにしていたこと、して良かったこと教えて欲しいです🌟 運動や片付けやひたすら寝る！など、ジャンル問いません💕💕

妊娠する前から今で体重が11キロも太ってしまいました。産まれるまではあと1ヶ月切ったのですが、昨日病院に行くと1週間で2キロも太っていました。食事は変えていないし、適度な運動をしても太ってしまいます。あまり太らない食事や、無理のないダイエット方法を知っている方、教…

ハイハイできるのにかなり前からずっと四つん這いの前後運動をしています。頭もガンガンぶつけて遊びます。発達障害、、？病院で相談した方が良いのでしょうか。

自分の体型や体力維持について、これやってるよ！とか、これオススメだよ！とか、ある方いますか？？(^^) 私は今、毎日職場まで片道30分自転車通勤していて、週2回子どもの習い事の間にジムにも行ってるのですが、イマイチお腹周り〜太ももにかけてがスッキリしなくて。。 やっぱ…

3歳半、97cm16kg 太り過ぎかなあ(´・ω・｀) この里帰り1ヶ月で食べる量は里帰り前と同じなのに 保育園休んでるから運動不足なのか1kg増えてて、 久々に会った兄に「なんか坊ちゃん丸くなった？」 って言われちゃいました😅(笑) たしかにむっちむちしてます🤣🤣 どうしたらいいん…

群馬県太田市にお引越ししてきました☺️ 太田運動公園周辺で0歳の子供が遊べるオススメの場所がありましたら、教えていただきたいです。有料でも無料でも大丈夫です🙆‍♀️ よろしくお願い致します！

妊娠30週の妊婦です。 30w0dで赤ちゃんが1600gでした！ 私はというと前回の検診(3週間前)から＋2kgも増え、 腹囲が100cmになってしまいました😭😭 お腹大きすぎますよね😭😭 妊娠前から+9kgです😭😭 後期に入り体重増加のスピードがすさまじく、それなのに甘いものが食べたくてしかた…

出産して1ヶ月がたちましたそろそろダイエット し始めようかなと思っています！ もちろん骨盤矯正をまず中心に通おうと👌 皆さんはどーやって痩せましたか？ 例えば食事、運動、エステなどなんでもいいです

25週目にはいりお腹の張りがわかりはじめてきました。 便意を催し、排便後しばらくお腹が張っています😖 20分程、お腹が硬いです。 カチカチまではいきません。 そこで、排便後のお腹の張りは生理的な張りですか？？ 特に、気張ったりはしていなく、腸の蠕動運動がおこり気張…

過敏性腸症候群 について 3日ほど前から 便秘とお腹の不快感が続いてます 現在の様子を 箇条書きしていきます ・お腹の不快感 ・たまに一瞬の激痛 ・最近義実家へ 同居 ・食生活は乱れまくり ・義祖父にイライラすることが多々(死にたいと思うレベルで) ・運動は滅多にしない ほ…