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サプリ・健康

子供ではなく母である私が 便秘です、、ほぼ毎日快調だったお通じが、自…

子供ではなく母である私が 便秘です、、
ほぼ毎日快調だったお通じが、自粛であまり外へ出れなくなって運動不足なのかここ最近便秘気味で……
なにか便秘に効くたべものや飲み物などありませんか?

コメント

ママ

黒酢おすすめですよー!

  • y..

    y..

    黒酢ですか😳割って飲むやつですかね?

    • 5月10日
  • ママ

    ママ

    スーパーなどで売ってるリンゴの黒酢です!
    コップ一杯で1日3回くらいでましたよ。笑

    • 5月10日
  • y..

    y..

    リンゴのやつ!見た事あります!
    えええすごい😳下したりはしませんでしたか?

    • 5月10日
  • ママ

    ママ

    柔らかめでしたが下してませんよー!普通に便意が来ます!笑
    ダイエット黒酢みたいなやつです。
    ハチミツもあるかな!

    • 5月10日
  • y..

    y..

    ありがとうございます〜!!早速試してみます!

    • 5月10日